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腰椎间盘突出压迫神经轻度，腰部一直疼痛
匿名用户|女|32岁|
五个月前做过妇科手术，后来一直腰疼，今天查出的腰椎间盘突出压迫神经轻度
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病情分析：腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗.
指导意见：多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
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病情分析：您好,腰椎间盘突出压迫到了神经根是有可能导致腰痛,腿痛,腿麻等症状的.
指导意见：建议您可以口服腰痛宁,甲钴铵,维生素B1,双氯芬酸钠来缓解症状治疗的.
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腰椎间盘突出...文章
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北京市宣武区北线阁街5号患上轻微腰椎间盘突出试试“支撑法”和“燕子飞”
核心提示：我们的脊柱是由脊椎骨及椎间盘构成，这让它既坚硬又柔软灵活。但是，越来越多的人却因为坐姿以及站姿的不对，让脊柱很受伤。昨天，我们在中山医院骨科就看到了两个年轻人因为腰椎间盘突出住院治疗。而在门诊，基本上每天都要碰到三四个因为腰痛前来就诊的年轻人。
　　走路一跛一跛的 腰胀腿发麻
　　这两个年轻人，一个才25岁，是名护士；一个35岁，是搞设计工作的。　　“腰杆痛啊，特别是坐下来，我上班就连写病历都是站着写，走起路来还一跛一跛的。我自己都没想到，才工作两年，就患上。”雷人乙是以当年公招第一名的成绩考上护士的，可是工作了才2年，腰就成了这样了。“成天不是弯着腰给病人铺床单，就是弯着腰给病人穿刺，要不就是弯着腰配药，自己仗着年轻，谁知道会这么严重。”　　张良宇是搞设计工作的，工作成天除了坐还是坐，有时候还坐通宵。刚开始腰胀腰酸的时候，张良宇还以为自己是，后来怀疑是自己的肾脏出了毛病，结果医生建议到骨科看，是腰椎间盘突出，“怪不得走路腿也发麻，走一截就要歇一阵。”　　人前倾20度坐时，腰椎负荷近200公斤　　中山医院骨科副主任医师张胜利博士说，腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”，质地比较软，被一个个纤维环包裹着，可以让脊柱弯曲。若长时间处于不正确的姿势，经常受压或拉伸，“弹簧片”外的纤维环可能破裂，里面的东西就会膨出，碰到神经，引起腰臀部及下肢疼痛、麻木，有的还会引起大小便的障碍，这就是腰椎间盘突出症。　　什么样的情况下，腰椎间盘才最容易突出呢？张胜利博士告诉我们，国外曾有专家做过专门的腰椎负荷试验，通过实验表明—　　人在平躺着时，腰椎的负荷是最小的，只有将近25公斤。　　人在直立时，腰椎的负荷是100公斤。　　90度坐姿时，腰椎的负荷是150公斤。　　而一旦人向前倾20度时，不管是站立还是坐立，腰椎负荷加大了很多。前倾20度站立时，腰椎负荷是150公斤；前倾20度坐时，腰椎负荷将近200公斤。　　所以说，平时我们最常见的坐姿，恰恰是对腰椎伤害最大的姿势。　　搬东西时 离身体越近腰椎负荷越小　　如何才能在日常生活中保护好自己的腰呢？　　“搬东西离身体越近，就越能保护自己的腰，因为这样腰椎发负荷才能最小。”张胜利博士说，比如说东西在地上时，你就不要直接腿直立弯腰去搬东西了，而应该先蹲下，让双手把东西搬到离腹部位置，再站立，此时腰椎的负荷比较小。同样的，扛一袋东西在背上，比双手端着对腰椎的负荷小。　　一旦患上了腰椎间盘突出，在比较轻微的情况下，可以做一些恢复训练，可见图。　　1.“五点支撑”法　　2.“四点支撑”法　　3.“三点支撑”法　　4.“小燕飞”腹肌训练法　　每日2-3次，每次5 -10秒钟，然后放松5-10秒钟；如此反复5-10个为一组，逐渐增加训练数量和次数；以腰部肌肉无酸痛为适度　　晨起不痛傍晚痛
　　多为腰椎间盘突出症　　张胜利博士说，人们可以看看自己的腰胀等症状，是不是在早晨起来时得到缓解，下午或者晚上时更严重，如果是这样，那就是腰椎间盘突出引起的了。　　“由于椎人们白天工作时大多直立着身体，身体的重量可将椎间盘压扁，椎间盘后侧突出，挤压紧邻的神经根，引起腰痛。但是经过一晚上的休息，椎间盘又会稍稍复位，腰痛就获得缓解。这也就是为什么很多腰椎间盘突出的病人早晨不痛傍晚痛的原因。”
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛。...[]
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据国家卫生部统计，我国腰椎病患者已突破2亿人，腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%。腰椎间盘突出症发病率已经仅次于感冒，成为引起腰腿痛最常见的疾病，我们不得不防。&（参考文献：网络，编辑：大黄）教授团队认可以下几款外用产品，这几款产品在国内排行前列，口碑好，费用低，效果显著，是广大市民居家自用的理想产品。（1）王厚义仙草奇虫筋骨贴（销售热线400-600-9219 &手机号码： ）（2）满城颂骨康组合（手机号码： 销售热线：400-）（3）梁氏今骨宁敷疗贴（电话：400-）（4）杨家老铺糊药贴（销售热线：400-666-9271 专家热线：）（5）杨家老铺魔力膏（值班热线：400-800-9987 值班手机： ）（6）87贴（值班热线:400-888-2215 专家咨询： ）还有很多人喜欢浏览这些内容，一起看看吧……提示一：看文章10篇，不如用好产品1天。立即查看本页面左下角“阅读原文”去“康买买微商城”逛逛。提示二：看完文章介绍，仍有疑惑？不如直接来问教授吧。教授微信平台有8名专业人员，随时帮你解疑答惑。（咨询方法：点左上角“返回”，在下面对话框中输入您想了解的问题即可）康教授说健康(kjssjk999)　
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步骤/方法：
1患者在患上腰间盘突出的时候首先需要注意尽量多卧床休养，其次就是需要注意也尽量去正规的医院进行规范的治疗，如果不是太严重的患者那么只需要通过按摩来进行缓解病情就可以了。
2患者在接受治疗的时候，首先要注意不要让病情再更加的严重，特别是经常做一些户外工作的患者在患病期间一定要注意不要多做一些比较过激的运动，适当的休息才可以对病情有帮助。
3患者虽然说需要多加休息，但是平时也可以稍微做一些户外的运动，但是在做运动的时候需要注意尽量多用手来按摩按摩腰部进行腰部的血液循环，这样对病情不仅有帮助而且对身体也有一定的帮助。
注意事项：
患者出现严重的疼痛感觉，患者需要多加重视尽量每隔一个月的时间就要去医院进行规范的检查，如果身体没有异常的话就不需要太重视。
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