我最近老是感觉腰酸背疼，睡到半夜就醒了，
健康咨询描述：
我最近老是感觉腰酸背疼，睡到半夜就醒了，总是半梦半醒的。
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 08:14:49
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病情分析：您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。
指导意见：
保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动
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病情分析：你好，多考虑是局部有炎症等导致的局部血液循环不良造成的。
指导意见：建议你外用骨骼风痛膏外贴患处，治疗观察，多休息。
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这几天腰酸背痛的，晚上睡觉都要被痛醒，不知道什么原因啊？
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我今天刚好22周，宝宝有时会轻轻地动一下，昨天开始就腰酸背痛的，也不知道什么原因？我怀疑是我睡姿不对，也有可能是我的睡垫太硬了，不知道有没有准妈妈也和我一样遇到这样的情况？我真不知道该怎么办？难道非要去医院打B超吗？谁有这方面了解的，能提供点信息吗？我硬是担心死了。
腰背疼痛　　一般会从孕早期一直持续到孕晚期。　　因由　　1.怀孕后体内激素的改变，特别是孕激素的影响，使得骨盆关节韧带松弛，松弛后引起耻骨联合轻度分离，分离后导致关节疼痛。这种耻骨联合分离所致的疼痛，一般人是可以忍受的。若大幅度耻骨错位，导致韧带拉伤、水肿、行走困难，就必须卧床休息。　　2.随着孕期的变化，子宫加大，因为子宫是向前增大的，逼迫着孕妈咪挺起身子，头和肩向后，腹部往前凸，腰也往前挺，时间久了就会引起腰背酸痛了。　　3.孕期输尿管受到神经体异变化的影响，使输尿管变粗，积张力减小，蠕动减弱，尿流动的速度减慢，有时会引起感染。在妊娠中期的时候，会引起肾盂和输尿管的扩张，容易压迫右侧输尿管和右侧神经，而引发慢性的肾盂肾炎，并引起腰背部疼痛。　　对策：　　1.重视孕期检查，定期了解耻骨分离具体情况，加强体育锻炼，经常进行适宜的伸展大腿运动，增强肌肉与韧带张力和耐受力。　　2.长时间保持某一姿势，或腰背部受凉，这些均能加重疼痛。孕妈咪可以采取比较舒适的位置，使背部肌肉放松。如半躺，将双腿架高一点，使血液回流舒畅，以减轻下肢的水肿。　　3.如果右侧腰部痛得比较厉害的话，最好去医院看看是否有慢性的肾盂肾炎、泌尿系统的感染。
提问者对答案的回复：
谢谢你的意见，对我很有帮助！
已解决的相关问题
待解决的相关问题
不用担心，这都是怀孕的正常现象，腰酸，背疼地，也不关床的事，睡姿嘛，最好向左边侧睡，看看能不能改善一下。不用照B超的。
都22周了，恭喜你，腰酸背痛不用太担心，逼近宝宝一天天成长起来了，你的腰酸背痛应该就是妊娠反应之一吧！定期去产检，听医生得话就行了，你的心情我很能体会，呵呵！祝你和宝宝都健康快乐！
适当的喝点钙粉
有这个原因的
我以前也是的
最后大夫叫喝了两代钙粉
效果还是很不错的
怀孕时期，由于体重增加，激素改变，整个身体多少都会有些微水肿、韧带松弛等现象发生。在怀孕初期，由于这些现象并不会对身体造成太大影响，因此，准妈妈并不会感到腰酸背痛或行动不便，但是，到了怀孕中、后期，随着肚子逐渐变大、体重增加，准妈妈们就会开始行动不便，甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。其实，这些症状都属孕期的正常现象，准妈妈们不必过于担心。缓解方法：应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，不宜用化纤类织品。最重要的就是不要弯腰驼背，否则，压力往下时，脊柱就会不自主地弯曲，当然就容易造成腰酸背痛。所以，&姿势正确&、&抬头挺胸&，让重量平均放在骨骼上，是预防和减缓腰酸背痛的最有效方法。另外，要特别提醒准妈妈们，做任何动作时，应避免突然爆发性的动作，因为这样很容易造成韧带受伤，所以，应切记&动作慢半拍&，不仅可保护胎儿和自身安全，也是避免腰酸背痛的好方法。
腰酸背痛么孕期的正常反应，建议你去买个托腹带，平时借掉点力，可能晚上会睡的舒服点另外，晚上睡觉的时候肚子旁边垫个枕头，也会好点的
我那时候也是这样子的，亲可能喝点孕妇奶粉呀。我那时候就喝。。本站已经通过实名认证，所有内容由吴中朝大夫本人发表
我23岁女，最近总是睡觉睡到半夜腰就疼，而且后背酸
状态：就诊前
看来主要是几方面的问题：
1、颈椎病，并且引起颈心病。
您的病情已经了解，建议：
2、颈源性头晕。
3、腰肌劳损。
4、亚健康。
建议来面诊。
可于我每周的一、三、五出诊日当天上午早点来挂号，以防挂不号而影响就诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢吴大夫，就是有的时候半夜一喘气，腰两侧也疼是怎么回事，而且白天全是都感觉累累的，使劲挺胸，后背和前胸都有点疼，这些疼痛主要是因为颈椎有问题还是肾虚导致的呢，我应该先查哪一科，应该先怎样做
此年龄不考虑肾虚之事。
主要还是颈、脊椎方面的问题。有空可径找我看看。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢吴大夫在百忙之中给我的回复，我去年夏天右腿好像是因为空调吹的一走路就疼，后来就拍了个CT，医生说是腰间盘有点突出，然后做了个针刀，但是还是走不了路，然后又照了个合磁，说也没有什么，后来我就喝了一阵中药，然后就渐渐好了，但是那时候睡到5,6点也不腰疼啊，而且睡觉很踏实的，但是现在腰疼的5,6点时睡不着觉，我又没有摔过碰过，怎么可能颈和脊椎又有问题呢，希望吴教授再给我指点一下，谢谢
吴中朝大夫通知停诊:　　2014年国庆期间应诊时间调整通知
　　国庆期间，本人应诊时间调整如下：
　　9月29日（周一）上午停诊1次；
　　10月8日上午（周一）推迟至10：40应诊，中午连诊。
　　上述调整时间内患者就诊，请挂普通号，由科室的李荣俊、周文娜二位大夫诊治。
　　其后恢复正常应诊，即每周的一、三、五上午出诊。
　　特此通知
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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投诉说明：（200个汉字以内）
吴中朝大夫的信息
诊治疼痛性病症、养生保健、美容、减肥、老年病、男科病、脑病及疑难杂症等
吴中朝，男，专家门诊及疼痛（附亚健康）科，医学博士学位，中央保健会诊专家，国家级名老中医，主任医师、...
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好大夫在线电话咨询服务最近起床老是腰酸背痛，老是感觉睡到半夜被人家拉去揍一样，怎么回事？_百度知道
问:最近起床老是腰酸背痛，老是感觉睡到半夜被人家拉去揍一样，怎么回事？
权威医生回答
来自广东省嘉禾益民医院
早日康复，避免腰部劳累，可以采用食疗杜仲猪腰熬汤喝，适当锻炼，坚持一段时间就会好转，为中医的肾虚范畴，按时休息，多吃蔬菜水果，建议平时注意保持心情舒畅，辛辣油腻刺激食物少吃你好鉴于你的情况应考虑为腰肌劳损引起
来自汉滨医院
您好！考虑腰肌劳损的情况，腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等建议：目前无特效的治疗措施，治愈比较困难，且易复发。腰部肌肉劳损的话，主要靠平时保养，站不能站太久，坐不能坐太久，长时间一个体位，需要换个体位，扭扭腰部，按摩按摩局部，或热敷。拔火罐，理疗这些也是有效果的。
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