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转藏至我的藏点怎样去除体内的寒气? - 知乎12被浏览2223分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答体内有寒气怎么排除？_百度宝宝知道寒气重怎么办
导语体内寒气重怎么办？爱美女性网寒气重怎么办专区，教你如何去除体内寒气，怎样去除体内寒气最有效，怎么去除体内寒气最快。体内寒气重怎么办？爱美女性网为你支招！
如果体内寒气重，女性更要引起重视，除了导致四肢冰冷、全身疼痛的症状以外，最直接的表现还有妇科疾病，所以寒性体质的女性应及早进行改善，可以从生活习惯和饮食调节两手抓，驱除体寒保健康。
寒气侵体，会让我们各项身体机能下降，寒气重会影响到健康。那么寒气重怎么办，又应该如何去除体内寒气呢？要区分身体不同部分的差别来驱寒保暖才行！
体寒的症状有哪些？你躺抢了吗？从中医学方面来看，人的体质分为多种类型，其中寒性体质比较“难缠”，总是会被一些疾病困扰，建议大家通过一些措施来进行养生保健，更好地呵护健康。
体寒是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调，多发于女性。体寒者常常会觉得精神虚弱且容易疲劳，这种体质的人身体素质偏差。今天小编教大家怎么在日常生活中有效调理寒性体质，来学习一下吧！
也许你认为寒症离自己很远、也许你认为寒症并没有太大危害...但其实，体寒的发生率远超过你的想象！几乎90%的人都会有不同程度的体寒症状。寒是百病之源，会给身体带来各种不适和疾病。如何摆脱寒症？怎么样可以彻底的去除身体里面寒气我寒气特别重
怎么样可以彻底的去除身体里面寒气我寒气特...
怎么样可以彻底的去除身体里面寒气我寒气特别重
医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
问题分析：你好，你可以采取中药调理的，在药物调理的同时，要多喝水，饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性、生冷的食物的慑入。意见建议：寒气重也就是临床所说的内寒症,里寒症。根据寒邪所犯脏器部位不同,常见的有寒邪克肺证,寒滞胃肠证,寒滞肝脉证,寒滞心脉证,寒滞胞宫证。其症候有畏寒怕冷,手脚冰凉,腰背寒凉冷痛,容易感冒,咳嗽声重。咳吐白痰或清稀液体,喜温和喜热饮,胃脘喜温喜按或胃脘冷痛,呕吐腹泻.大便溏泄,小便清长或夜尿频.女性可见月经不调,经期腹痛,经质紫暗夹有血块。饮食上可多吃些羊肉（当归15g,生姜5片,和羊肉一起炖煮）桂圆肉（适量,1天吃3或4个）大枣,或是生姜大枣红糖水。严禁吃寒凉食物,如；冷面,冷饮,冰镇水或啤酒。
问怎么样才能除去身上的寒气
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析： 你好，身体里有寒气，可以拔罐 泡脚，多喝红糖姜茶 平时注意保暖 夏季去湿最好 。意见建议：你好，每天花约35分钟快步走，同时加上甩甩手的运动可以促进血液循环， 摆脱寒气，还能促进血液循环，杜绝肥胖产生，
问怎么样去除寒气
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628826
这情况可考虑吃些散寒的中药的，具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见的。
问怎样去身体的寒气
职称：医生会员
专长：内科，心脑血管疾病
&&已帮助用户：9770
多喝生姜水吧，我也是寒湿性体制，最近天天在喝生姜蜂蜜水，做法很简单，就是姜切片加入水中煮沸，待凉至40度左右加入蜂蜜搅拌均与即可，味道还可以哦，还有护肤的功效呢。但是晚上最好不要喝，古语说“早吃姜胜参汤，晚吃姜赛砒霜。姜是温性的实物，早上吃姜可以温脾胃，晚上吃姜则会内热，长时间会引发上火。
还有经常吃些红豆薏米粥，可以帮你排除体内湿气，光滑皮肤。
以下引用百科：
生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。
问身上有寒气是怎么回事？是怎么引起的？该怎样治疗
职称：医生会员
专长：消化道疾病，心脑血管疾病
&&已帮助用户：2060
病情分析： 你好。看你的描述，身体寒气重一般是冬季天冷时受风寒之邪气入体，体内阳气不足或阳气大泄，无法抵御，这个一般是长期处在外邪较重的环境里引起的。意见建议：你好。目前寒气重，阴阳失调，理论上应该是去邪扶正，并且最好治疗一段时间。
看你的年龄，并不能完全说去除邪气就能自我恢复，这个与个人体质有关。
颈肩酸痛呢，一般颈椎是长期处在一个位置，伏案工作的人容易换，当然，晚上休息时着凉也会导致。
这个可以做一下推拿按摩，理疗针灸等/
中医也有冬病夏治之说，你可以在三伏天贴敷试试，也有效果。
祝早日康复。
问关于身上寒气太重怎么办？的问题
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
病情分析：你好中医讲究望问闻切应结合临床.单独脉像并说明不了问题.建议进一步检查明确诊断.
意见建议：
问身上拔火罐拔出许多水，是寒气重吗？.寒气重的人能喝鹿...
职称：医师
专长：针灸减肥、
&&已帮助用户：32516
病情分析：拔火罐一般多具有祛风化寒除湿，活血化瘀，舒经通络的功效，多用来治疗身体寒湿阻滞所致的肌肉筋骨关节等的酸胀疼痛，意见建议：瘀血阻滞所致的局部疼痛拒按等，拔火罐出现较多的水，一般多说明身体内湿气较重，可以日常生活中常吃些苡仁，茯苓，赤小豆等来祛除湿气。
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