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关于抽脂减肥
,但不晓得实际安不安全,有没有做过朋友?能不能给点意见?
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如果不是非常胖的话还是用节食运动法减肥比较好，抽脂后局部组织会凹凸不平的，看上去挺可怕的，手感也不好。如果你属于疤痕敏感性体质的话就更不能做了。有些医院为了招揽生意总说愈后很好，不会出现这种状况，但据我所知多多少少都会有的。
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针灸减肥对局部的效果好不好啊？会不会反弹？
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医生说要控制饮食，后来想想不针灸，我就做过，后来饮食一不注意效果不是很好，还不是会瘦，反弹回来了，还是要靠自我饮食控制的，会反弹的
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，效果会不错?你好?。?祝早日减肥成功，在众多减肥方法中，针灸减肥的效果，但无药物的副作用、无副作用，对于比较胖，针灸减肥以痛苦小。，可以停几天再针灸、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法，一般是针灸2周左右可能减的就比较慢了。针灸减肥需要毅力和坚持，坚持一段时间，疗程长，针灸减肥有一个平台期，见效慢?同时，也是因人而异吧，脂肪较多的人效果较好?
会反弹的！而且针灸的时候也是控制你的饮食啊不让吃主食。你要是想减肥还不如自己在家节食呢！只要坚持住效果一样好！
偶针灸过,,如果你很胖,那掉的很厉害哦,,如果一般,,教过不是很明显,,不过至少也能掉7.8斤,,,我就是,呵呵,,局部不是很明显,,不过太夸张的还是会有效果的,,,针灸后能控制半年的话就不会反弹的太厉害,,,不反弹是不可能的,,想要美,管住嘴~~~~呵呵
不会 我从128减到100 已经几年了 没有反弹 只要平时不要暴饮暴食就OK 绝对亲身体会 不过你得选个好点的针灸店...
针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。 第一：通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。第三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。当前减肥方法很多，但针灸减肥有独特的疗效，即安全方便，又无不良反应。针灸减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，针灸减肥一般不反弹。近年来，针灸减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法。特别是针灸治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且影响身体健康。针灸减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。
针灸减肥的相关知识
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出门在外也不愁温州局部瘦身用溶脂针好吗
　　比例合宜的S身材，是爱美女性永远的追求！特别是夏天，如果有赘肉、肥肉等等，想遮也遮不住，实在有毁三观！如今的瘦身方法很多，让人眼花缭乱！对于女性来说，瘦身安全与有效并列才是最好的方法。专家说溶脂针是最明智的选择，那么，温州局部瘦身用溶脂针好吗?下面就让我们大家一起去了解一下吧!
　　温州艺星整形专家说：在目前的减肥方法中可以说是一种最受欢迎的方法！溶脂针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比，然后注射到脂肪层，可以有效的促进顽固脂肪层膨胀分解，致使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体的能量。在临床上，溶脂针最主要的功能是让脂肪的新陈代谢加速进行，快速溶解注射部位的脂肪，很大程度上提高了溶脂针的安全性，所以对于溶脂针好吗这个问题是不用怀疑的。
　　局部瘦身用溶脂针的方式解决的是大家身体上的多余的脂肪的问题，而不是减少大家体内的水分!所以手术之后，大家的身材看上去不但很好，而且也不容易出现反弹的现象!当然了，如果大家想让自己的身材保持良好的状态的话，并不说进行完手术之后就什么都不用管了!大家手术之后是需要保持良好的生活习惯的，而且不要暴饮暴食，这样大家才可以维持好的身材!
　　　　溶脂针适用范围
　　　　1、面部轮廓：脸，鼻唇部，双下巴，下颌垂肉。
　　　　2、躯体：臀股肥胖;大腿内外侧肥胖;臀部下垂;腹部脂肪堆积;髂腰部脂肪堆积;肩、上臂、关节部位、手背和足背的脂肪堆积。
　　　　3、脂肪团的治疗：臀部、大腿的脂肪团(改善橘皮组织)。
　　　　4、抽脂后出现的凹凸不平并发症。
&&& 看了上面的介绍，您应该对以上问题有了一定了解吧！如果您还有什么疑问，请咨询我们医院的在线专家，他们会给您更加满意的答复！
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溶脂针,温州溶脂针效果如何,溶脂针除皱贵不贵
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韩国局部减肥操 甩肉瘦全身
来源:互联网
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　　一起试试风靡韩国的瘦局部减肥操吧，瘦腰、瘦腿、翘臀都不是难事哦。
　　Part1：告别小肚腩
　　想要减掉小肚子，不仅只是腹部的肌肉运动就够了，要从骨盆周围的关节起到腹肌周围做柔软的伸展运动，而且得让你的背部和肋下周边的肌肉跟着一起运动。
　　Tips：以打造腰部周围的线条为重点来运动的姿势。
　　1、双膝跪着，上身向后倾：吸气呼气的同时，抓住脚跟向后仰。吸气，循环重做。
　　2、收紧腹肌：两脚与肩膀同宽度拉开，右脚移到左脚的上部，上体朝右方射线方向翻转。换左脚向前移动，向相反的方向做同样的动作。
　　3、单腿翻转：坐下，手向后按住地板，抬起腿与地相反的方向翻动，之后回到初始动作。换另一边，向相反方向做同样的动作。
　　抬腰运动
　　1、 躺在地上，手按住地板，用于支撑身体。然后腰和腿慢慢向上抬。过程中必须保持腿部伸直。
　　2、 两腿向胸部45度拉伸，并维持姿势。这个时候要保证腰部不接触地板，保持一段时间后，慢慢回到初始动作。
　　俯卧抬腹
　　1、全身趴在地板上，腰部以上抬起，用手臂支撑身体，并握住双手(如图)，脚步做竖起脚趾的姿势。
　　2、上腹使劲的同时抬起腰部，从头到脚保持一字的状态30秒后回到初始姿势。
　　Part2：塑造线条优美的胳膊与肩膀
　　胳膊和肩膀是最具有女性美的部位，所以为了塑造出线条，要经常适当的做一些让这些部位肌肉紧张的肌力运动，并同时进行拉长肌肉的伸展运动。
　　Tips：此动作的要点是让胳膊和肩膀的肌肉均匀的运动。
　　1、肩膀向后倾：一只腿向前直角弓起 后面的腿膝盖着地 双手向后手指紧叉肩膀向后倾，坚持一段时间后，再回到原位。
　　2、抓住胳膊肘向里拉：把胳膊向上抬起，两手抓住胳膊肘向左右拉。
　　3 、扳起膀子抬起放下：两手交叉手指相扣之后 保持扭转的姿势原样向上抬起，然后放下，重复做此动作。
　　Part3：重塑臀部曲线
　　骨盆前侧和大腿内侧的伸展运动是对女性来说非常必要的。需要注意的是，运动时做两边劈腿或者一边腿劈开的动作时，要注意腿两边的角度和劈开的宽度一致才能拥有均匀的形体。
　　1、增加臀部肌肉：双腿蜷起，一只在上，一只在下，在坐着的姿势下两手抓住脚跟，身体向前倾，保持一段时间之后，换另一边，向相反方向做相同动作。
　　2 、托起骨盘： 躺下后，两边的腿向内拉，保持这样的姿势，慢慢从骨盆边向上提起再放下。换另一只腿，做相同动作
　　3、合拢膝盖：平躺，张开腿，膝盖立起，臀部向上提。 骨盆一面收紧一面把膝盖合拢，然后再将膝盖张开，最后臀部放下。
　　Part4：塑造腿部线条
　　想使腿部曲线又直又美丽，可以选择消除腿部疲劳的伸展运动，与其他的动作一样，运动时左右动作需对称，双腿伸展开的角度和高度等必须一致， 还需要注意大腿前后，内侧肌肉是否伸展均匀。
　　1、平躺压膝：在平躺着的状态下。一条腿向上伸直，另一条腿弯曲放到伸直的腿上。一手去拉伸直那条腿的脚，另一只手在压住膝盖。
　　2、侧拉脚踝：左腿向身前弯曲，膝盖立住。右腿膝盖贴向地面，用手抬起贴在右腿往上拉后返回回原位。两腿交换位置，做相同动作。
　　3 、反方向拉腿：坐直，伸直腿，用手抓住反方向的腿(右手拉左腿，左手拉右腿)向身子的方向拉，然后回到原姿势。换另一条腿做相同动作。
　　伸腿运动
　　1、以一条腿跪下的姿势趴下，另一条腿向前提起。
　　2、把向提起的腿往后伸的同时头也一起慢慢抬起，然后慢慢返回原姿势。换另一条腿做同样的拉伸。
　　注意：要使背部肌肉到小腿肌肉有伸缩的感觉，动作幅度尽量要大。
　　伸展大腿内侧
　　1、两脚底对合坐下，两手轻轻地压住膝盖。
　　2、两手合起，两脚向后的同时，上半身向前压下，注意上本身弯下时，双腿尽量保持不动。
网友经验网友说： 但是很多人都感觉越跑越腿越粗 ! 现在教您个方法 : 跑完步后仰卧 , 先把腿抬高与地面成 90 度角 , 单腿收回 , 然后再换另一条腿 , 反复做 10--15 分钟 ( 频率不需要太快 ). 很有效的 , 我很多朋友都是这样把腿瘦下来的 ! 附加 : 跑步不用天天跑 , 一周三次即可 ! 但是仰卧踢腿可以天天做 , 不跑步时晚上睡前也可以做 , 因为强度不大 , 不会影响睡眠 . 但是这需...网友说：肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动，合理饮食。 【完全版】： 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧...网友说：我承认，自己并不是个拒绝吃任何的环保主义者，但也绝不是个视吃如命的女孩。只是天生没有把控和拿捏食物分量的能力，总是眼大肚皮小，又不忍心浪费，最后食物只得通通进入的肚子。呵呵~~~ 又因为工作性质不同，一坐就是整天，不怎么动运，所以就算是天生比较瘦的人， 久而久之也会形成小肚子！腰腹部的肉越来越多，穿衣服越来越难看，于是我们就头痛了，到底该如何减掉这些该死的肉肉呢？ 自从得知许多明星通过吃素...
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