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备孕的时候，有没有必要吃黑豆呢？吃黑豆到底能不能有助怀孕呢？
吃黑豆是不是对每个备孕的姐妹都是适用的呢？
我们又该怎么来正确吃黑豆呢？
相信备孕的姐妹们，一定也想弄清楚这些问题！
现在我们一起来揭晓姐妹们的独家秘籍！
听说黑豆好，应该多喝豆浆，我就在网上查了下，发现一个比较简单的方法，就是各种豆子打成豆浆，不过还有比例要求哦：
黑豆、黄豆、红豆或红皮花生（2：1：1）豆浆，从YJ第一天喝到排卵前四天有助补充雌激素，排卵第四天以后继续喝有助黄体和补血，吃两个鸡蛋或四个鹌鹑蛋，两片全麦面包。如果YJ量少可以冲益母草红糖，喝到YJ过后两天，（量多不能喝）第三天喝姜汁红糖，宫寒的喝特舒服。（各大超市都有卖，可好喝啦）
今天炖的猪心黑豆汤，灰常适合备孕嘛嘛喝，做法也很简答：猪心半个，大红枣5颗，黑豆半碗，枸杞，甘草，淡菜，姜若干，很有营养的，变着法子做黑豆汤，让不喜欢吃黑豆的备孕姐妹也能换换口味。
卵泡发育不好的姐妹，可以尝试下这个方法~~~~
月经第1天：好孕汤
功效：暖宫、活血
材料：当归25克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个
做法：1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。
2、每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。
3、然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。
4、切记！这个是在月经的第一天吃啊，来的半天左右吃，不要一出血就吃，黑豆要提前泡，红糖要到快煮好的时候放。
由于我周期长，内膜、卵泡都长得慢些，于是就老老实实的吃Ve补内膜，吃黑豆、黄豆补卵泡和雌激素，吃了两个多月。还去中医那里调理体寒阳气弱的毛病，事实证明都是有用的。
听说黑豆豆浆对补充黄酮体素很有用。。准备买个豆浆机每天喝。。那么，一般性的豆浆机能不能打黑豆豆浆呢？
每次是光喝黑豆豆浆？还是黄豆+小量黑豆？还是怎么弄呢？
上个月吃黑豆浆卵泡顺利排出后就没吃了，但没怀孕。可是正确的吃法是怎样的呢？吃到什么时候停呢？
备孕期间要多吃什么呢？这两天在喝黑豆浆，说可以促进卵泡生长不知道是不是真的。但我上个月月经推迟了一个都星期，B超结果写子宫内膜增厚，不知道还能不能多喝黑豆浆，矛盾~~
一连好几个月了，都没有怀上宝宝，而且也没有发现白带拉丝的状况，该怎么办？吃了黑豆后会不会有效果呢？
你们排卵期出现白带拉丝会持续几天，我这个月特反常，以前一般都三天左右的，这一次都已经五六天了，白带还是透明拉丝，因为没用排卵试纸，所以不知道到底那天是排卵，从体温上看，是昨天已经排了吗，那为什么今天还拉丝呢，吃黑豆有影响吗？
据说鹿胎膏和黑豆很好，有助好孕的，备孕姐妹们有哪些吃过的，感觉怎样？
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&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用黑豆促进排卵吗？？？_育儿问答_宝宝树
黑豆促进排卵吗？？？
&YJ后第一天开始吃黑豆可以帮助排卵是不???
问题补充：会促进提前排卵吗？？有没有什么不好的。
当时年龄：
还没有宝宝
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来自：网页;
对女性都好，可以延长黄体期，卵泡也会好！
最佳回答者：
对哦！不容易发胖，且营养丰富！长春不孕不育QQ群成员误解黑豆促排卵_妇科吧_百度贴吧
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长春不孕不育QQ群成员误解黑豆促排卵收藏
长春不孕不育QQ群()每天咨询探讨的话题都很新颖，今天阳光患者103咨询阳光专家：我不爱排卵，吃黑豆能帮我促排卵吗?&&&& 长春阳光不孕不育专家详解：造成排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征;其它：性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。&&&& 如果患者有不排卵的情况，是需要明确以上哪种病因引起的不排卵，不能盲目用药或黑豆自己调理，这里只会耽误诊治最佳时间，并有加重病情的可能。&&&& 长春不孕不育QQ群主：黑豆是促雌激素的，不能说黑豆就能帮助不排卵患者排卵，举例说明：大家都知道吃西红柿能防癌，但不代表吃西红柿能治癌或者不得癌等。
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黑豆暖宫促排卵 是女性备孕首选品
黑豆、黄豆哪个营养价值高?
比较二个食物是否有营养，只要比较一下二者的营养价值和营养素种类和含量即可，很容易看出来的。 下面比较一下：
一： 黑豆：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。热量 (381。00千卡)蛋白质 (36。00克)脂肪 (15。90克)碳水化合物 (23。40克)膳食纤维 (10。20克)维生素A (5。00微克)胡萝卜素 (50。00微克)硫胺素 (0。20毫克)核黄素 (0。33毫克)尼克酸 (2。00毫克)维生素E (17。36毫克)钙 (224。00毫克)磷 (500。00毫克)钠 (3。00毫克)镁 (243。00毫克)铁 (7。00毫克)锌 (4。18毫克)硒 (6。79微克)铜 (1。56毫克)锰 (2。83毫克)钾 (1377。00毫克
二： 黄豆：黄豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力;黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝;黄豆中的铁不仅含量多，而且易被人体吸收，对缺铁性贫血有一定疗效;黄豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用，同时，可抑制体重增加。热量 (359。00千卡)蛋白质 (35。00克)脂肪 (16。00克)碳水化合物 (18。70克)膳食纤维 (15。50克)维生素A (37。00微克)胡萝卜素 (220。00微克)硫胺素 (0。41毫克)核黄素 (0。20毫克)尼克酸 (2。10毫克)维生素E (18。90毫克)钙 (191。00毫克)磷 (465。00毫克)钾 (1503。00毫克)钠 (2。20毫克)碘 (9。70微克)镁 (199。00毫克)铁 (8。20毫克)锌 (3。34毫克)硒 (6。16微克)铜 (1。35毫克)锰 (2。26毫克)
二者比较来看，黄豆的营养素种类要多于黑豆，而且黄豆的胡萝卜素含量(220微克)要远高于黑豆的胡萝卜素含量(50微克)， 此外，黄豆的维生素A含量也高于黑豆。
最后说明一下，虽然食物的价格在一定程度上可以体现出食物的营养价值， 但是并非绝对的。食物的多少，稀少程度，销量，区域性的饮食习惯都有关系，举个例子，南豆腐和北豆腐在营养价值方面几乎没有分别，只是口味上略有不同，但是，在南方，肯定是吃南豆腐的居多，而在北方，也是吃北豆腐的居多，这就是饮食习惯造成的。而绝对不会是南豆腐就一定好于北豆腐，反之亦然!&&&[3]&&&&&
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