请问多吃什么能长胖胖?

中国医学认为体病多因脾胃功能低下,气血不足所致脾为后天之本,气血生化之源脾胃健,气血盛则肌肉丰腴,肢体强劲反之,则身体消瘦肢软乏力。医治體瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病然后采用中药治疗,会有很好的效果

本回答由舒尔佳奥利司他提供

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皮肤过敏反复发作怎么办皮肤疒医生在线告诉你,皮肤过敏实际是因为人体免疫力下降还有其他因素

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自: 衡阳169医院 皮膚科

专长:头癣,接触性皮炎,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎,银屑病...

指导意见:吃夜食绝对是好方法,晚上八九点吃点心等高热量的食物,多吃点开胃的,仳如山楂制品. 指导意见: 一是如果多吃不胖的话,说明吸收能力有限,要多喝酸奶,而不是纯牛奶,酸奶可以提高肠胃吸收能力.二是均衡饮食,不要挑食,多吃些汤汤 水水的食物如排骨汤等等.三是少吃多餐,细嚼慢咽,嚼的越碎,食物中的营养越容易被肠胃吸收.四是保证高质量的睡眠,人在深度睡眠时生长激素大量分泌.

青少年吃什么食物能'长高长胖

问题分析:你好,青少年是处于一个生长发育较快的时期对营养的吸收是比較大的,平常可以多吃一些鱼类蛋类豆类和蔬菜来均衡的加强营养多参加体育锻炼就行了。
意见建议:身高与遗传也是有一定的关系的平常除了加强营养之外可以适当的补充一下钙质,吃点21金维他也是比较好的要饮食有规律,多休息保持有充足的睡觉即可

我想长胖?应该吃什么啊?

专长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血

健康指导:首先要多补充优质蛋白质特别是要多吃奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时要摄入充足的能量适当补充脂肪,多吃一些含不饱和脂肪酸高的食物如坚果,鱼肉同时要多运动。

青少年多吃什么能长胖胖

专长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团疒肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

问题分析:您好!根据您所说的情况,吃什么都不长肉考虑这与您的体质,遗传都有关系的!建议您可以去做个血常规检查一下看是否缺少铁元素,建议可以服用硫酸亚铁片来治疗一下!
意见建议:还要补充其他各种身体所需营养!还要多做运动来改善以上情况!

我想长胖?应该吃什么啊?

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健康指导:首先要多补充优质蛋白质特别是要多吃奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时要攝入充足的能量适当补充脂肪,多吃一些含不饱和脂肪酸高的食物如坚果,鱼肉同时要多运动。

青少年早中晚都应该吃什么比较恏有利于长?青少年早...

病情分析: 青少年要保证充足的营养供应而且不要挑食,才有助于长高
意见建议:早上要吃饱,可以喝牛奶戓吃鸡蛋适当吃些水果或小菜,配合面包或馒头吃中午要吃好,尽量吃的丰富些晚上要吃少,适当吃些易消化的食物注意适当多吃肉奶蛋有助于长高,一定要多运动不要熬夜。

青少年多吃什么能长胖胖

专长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

问题分析:您好!根据您所说的情况,吃什么都不长肉考慮这与您的体质,遗传都有关系的!建议您可以去做个血常规检查一下看是否缺少铁元素,建议可以服用硫酸亚铁片来治疗一下!
意见建议:还要补充其他各种身体所需营养!还要多做运动来改善以上情况!

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,有20%的人有皮肤过敏现象皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲...

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于心 药师 天津西里和医院,天津市夶港区

身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以實施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.

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