健康提示：
颈椎骨质增生怎么办 颈椎病的治疗方法
颈椎骨质增生即俗称为骨刺，又称骨赘。它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的，如果形成后不加于治疗，让颈椎恶性循环下去，就会导致颈椎椎间盘突出，加重患者的痛苦。颈椎骨质增生怎么办，患者应及时予以治疗，颈椎病的治疗方法有哪些呢？
绝大多数患者采用的一些颈椎病的治疗方法无外乎这几种：药物治疗、推拿按摩、手术。但是我们要知道，手术治疗风险大、有创伤，不是颈椎骨质增生的首选疗法，只有当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时才可考虑。而按摩与牵引完全是靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。总而言之，最好的颈椎病的治疗方法还得归于我们生活中经常使用的枕头上。
枕头的功效是为了支撑颈椎，让颈椎在夜间得到休息，但是我们使用的普通枕头因材质、枕型、软硬程度都不科学，会造成大脑供血不足，并直接影响睡眠中枢神经调节，无法支撑颈椎；同时，面部毛细血管会因为无法得到及时的血氧补充，造成细胞缺血，皮肤弹力衰退，长期下去面色暗黄、黑眼圈严重、色斑增多、皱纹加深，对爱美人士可是个定时炸弹。那颈椎骨质增生怎么办，选择品牌的颈椎枕头，就像香港雪特兰的竹炭颈椎枕（）一样理想，枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。
雪特兰竹碳颈椎枕的设计完全结合人体工程力学设计，枕头的形状完全吻合头部与颈部的生理曲线，能有效的分解睡觉给颈椎带来的压力，在枕雪特兰颈椎枕头时不管是采用什么睡姿进行休息、睡眠时，都能保持身体的自然体态而不窝着脖颈，即不造成颈椎的弯曲变形。并且雪特兰每款枕头都有经过3000位顾客反复测试特定的高度和弧度，是专门针对颈椎酸软胀痛、头晕目眩等颈椎病的治疗方法,无论从高度、硬度更是适合颈椎的支撑恢复，第一时间告诉你颈椎骨质增生怎么办。若是有人觉得使用枕头反而不舒适，这很可能代表其颈椎已出现病变或移位，出现了颈椎骨质增生的情况，因此使用枕头时反较难以承托，此时要到正规医院进行检查，并配合竹炭颈椎枕的治疗，治标治本，避免颈椎病情况出现恶化，损害健康。
香港雪特兰竹炭颈椎枕
选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处，是现代时尚青年男女最快捷的颈椎病的治疗方法。颈椎骨质增生怎么办，用哪种枕头好？专家指出，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。一般而言，枕头的高度应在10厘米左右为宜，一如雪特兰竹炭颈椎枕的高度，这种高度适应仰卧状态下颈椎中立的位置，能够使颈项周围肌肉韧带及颈椎小关节处于最佳的松弛状态，使之能够消除疲劳，以得到充分的休息调整。为了全方位的保护颈椎，雪特兰将枕头设计为中间低两边高的元宝状，此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对制动与固定作用，能彻底放松头,颈,肩的肌肉和神经，吻合颈椎生理曲度，有效改善大脑血液循环，缓解颈肩部肌肉、骨骼疲劳，促进患者的深度睡眠！从此告别头晕、、多梦、疲惫、颈椎酸痛，拥有健康舒的颈椎！
颈椎骨质增生怎么办，俗话说的好，&三分治疗，七分养&，利用竹炭的负离子与远红外线功能虽可控制颈椎炎症的发展并使其局限化，促进颈部血液微循环，减少颈椎、肌肉的疼痛疲惫，加速颈椎病灶修复。平时工作休闲时皆要注意颈椎的保护，做到以下几点，防止颈椎骨质增生：
1、避免高枕睡眠的不良习惯，注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头、耸肩、谈话、看书时要下面注视，保持脊柱的正直，要使用专门的颈椎枕头（香港雪特兰）。
2．劳动或走路时防止闪、挫伤，避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等，坐车时不要打瞌睡。
3．注意颈椎部保暖，防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
4．适当进行颈肩部股肉锻炼，例如：头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，长期伏案工作者应定时改变头部体位，按时做颈肩部股肉的运动锻炼。
5．改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1&2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
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