初夏护肤锦囊：选择合适产品 护理敏感性皮肤
&&& 皮肤变得敏感，有先天因素。生来皮肤就非常薄，甚至显得晶莹剔透的女性，成年后就很容易出现皮肤敏感的问题。这类人群，最需要重视皮肤防晒能力，一年四季都要涂抹SPF（防晒指数）15以上的防晒霜，以增加皮肤抵抗紫外线的能力。同时，她们皮肤的角质层较薄，保持水分能力较差，非常容易感觉干燥，在日常护理过程中，应选择保湿效果好的产品，如各种护肤凝胶。
&&& 也有不少人的敏感皮肤是后天造成的，如频繁去角质等。常大夫指出，很多女性习惯每周用去角质洗面奶、面膜之类的产品为皮肤做深层清洁。其实，在正常的洗脸过程中，皮肤已经做了去角质工作，额外使用此类护肤品，很可能伤害皮肤。
&&& 温和洁面
&&& 第1招：选择微酸性洁面品
&&& 季节性原因，常使肌肤因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选择不含香料、酒精、重防腐剂等成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激性的碱性产品，由于碱性太强，会容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海棉或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。
&&& 选好爽肤水
&&& 第2招：用不含酒精的爽肤水
&&& 爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
&&& 忌用控油日霜
&&& 第3招：日霜忌用控油配方
&&& 皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的修护霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没夏季那么强烈，日霜中便无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分的就可以了。
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今日热榜HOT！夏季孕妇怎么保养皮肤
本文导读：高温、湿热的夏季，对于孕妈妈来说可是个难熬的季节，加上孕期体内激素的变化，很容易出现皮肤问题，如痱子、皮炎、各种面斑等。其实，夏季孕妇皮肤护理，主要是以预防为主。
　　痱子：以为主
　　调节体温的一个重要方式是排汗，排汗不畅就容易产生痱子。因孕妇体内脂肪较多，易堵塞毛孔，阻碍汗液的正常排出，而产生痱子。有的孕妇心烦气躁，喜欢用手挤破痱子，结果导致伤口感染，产生痱毒；严重的甚至会出现浑身不适、体温异常等。
　　专家提醒：孕妇对付痱子的方法，擦些清凉、无刺激的爽身粉。若不小心弄破了痱子造成感染，应及时就医，在医生的指导下配合相应的药物，切不可大意。当然，痱子还是应以预防为主。保持室内空气流通、洁净、穿宽松透气的衣服，勤换衣勤洗澡，还可多喝些有清凉降热作用的茶或饮料等。
　　皮炎：严禁乱抹药
　　因孕期体内激素的变化，准妈妈的皮肤变得很敏感。晒太阳或吃性后，很容易引起皮肤红肿、起皮，或长水疱。有些孕妇喜欢用&老经验&来解决问题&&胡乱涂抹膏药，结果不但没有缓解症状，反而适得其反。
　　专家提醒：孕妇是特殊群体，许多药物对胎儿的有影响，孕妇应严禁擅自用药。出现皮炎后，孕妇应在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。预防皮炎，应尽量避免日晒，远离过敏源；洗澡时尽量选用温和的沐浴露和柔软的毛巾。
　　面斑：防晒有讲究
　　受雌激素和孕激素的双重影响，各种面斑成了孕妇脸上的一大恼人问题。黑色素也会因夏季强烈的阳光照射而沉着加重。有的爱美孕妇用涂抹祛斑霜来遏制色斑的横行，出门时也抹上厚厚的防晒霜，但效果却不如人意。
　　专家提醒：妈妈们要小心，祛斑霜里含有对胎儿发育不利的化学成分，应慎用。色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色会因紫外线的照射而加重，所以孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，如出门打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们选防晒霜时，应选SPF值低一些的，以避免刺激皮肤。另外，淡化斑点也可以多摄取维生素C的食物。
　　准妈妈护肤备忘录：
　　1、控制体重。如果准妈妈的体重增长过快，易产生妊娠纹（一旦产生，则很难完全去除），所以孕期应避免过多进食，适当控制体重。
　　2、慎选护肤品。因孕期肤质很敏感，应尽量选用不含香料、酒精、无添加剂的护肤产品，最好是选用较安全的专业的母婴系列护肤品。
　　3、慎去美容院。但并非完全不能去，有两点需要注意：一是不可长时间保持平卧姿势；二是以清洁和放松为主，尽量不要消费其它项目。
（责任编辑：王少华）
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敏感皮肤的夏季保养
10:12:44　
　　我的皮肤属于敏感型，在日常生活中稍稍有些护理不当便会起反应，特别是夏季，脸部一经太阳照射就成片地起小疙瘩，而且奇痒难忍，很让人苦恼。经过咨询，我知道自己这属于典型的紫外线过敏。经过长期的探索，我慢慢地总结出了一套适合自己的护肤方案。　　每次出门前半小时，我将脸洗净，然后涂上一层补水的乳液，待充分吸收后再涂上防晒霜，出门时一定要带伞或帽子，并且尽量避开中午１２点到下午２点这段时间外出，因为此时间段阳光最厉害。　　外出回来后，不要马上洗脸，至少要等半小时后。这时脸再痒也不要用手去抓，可在洗净脸后用鲜芦荟汁反复涂抹，大概１５分钟后用清水洗净即可。在这里提醒大家，脸痒时最好不要用药物，激素类药物只起缓解作用，治标不治本，最主要的是不适合脸部的皮肤，且容易形成依赖性。　　晚间护肤是重头戏，我习惯用温水洗脸，劳顿了一天脸上的油脂和灰尘很多，温水有助于清洁而且也可以缓解疲劳。然后打上不含酒精的柔肤水轻拍至吸收后，再涂上一层含芦荟的润肤露就可以了，芦荟有清凉、消炎、止痒的功效，很适合敏感性皮肤。第二天如果不出门的话，我一般只用冷水洗洗脸，不抹任何护肤品，任何化妆品都是有伤害的，而且经过一夜，脸上也会分泌油脂，本身就会起保护的作用。　　周末在家，我会敷上补水面膜，皮肤放松心情也放松。　　另外，夏季里皮肤容易脱水，多喝水，多吃蔬菜水果，保持愉快的心情，调整睡眠，敏感而娇嫩的皮肤会安全度过整个酷夏。　　文／甄亮　　（请作者告知通联地址）　　本栏目欢迎来稿，一经采用即获价值４００元的护肤礼盒一套。来稿请寄：济南市泺源大街６号齐鲁晚报《都市女性》扮靓版收，邮编：２５００１４。或发电子邮件至ｘｗｈ６５５４＠１６３１６９·ｎｅｔ。
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鲁ICP证000100号为什么夏季会皮肤过敏
本文导读：夏季快到来了，很多人都会在夏季的时候会皮肤过敏。那么夏季为什么会皮肤过敏呢？我们要怎么预防呢？
&　　睡凉席身上长出大片红斑
　　凉席是大家夏天不可缺少的消暑用品，但可能不少人没想到，凉席还会导致。
　　&之前有一个患者来科看病，掀开衣服我一看，身上起了一大片红斑，都有破损渗出水了。她就是过敏后看了几个科也不知道什么病，自己还胡乱擦药处理。刚开始长红斑时，她抹了红花油，结果没缓解，反倒加重了。最后到我们这里查过敏源，发现是凉席所致。像她这样的患者不在少数，因为出现过敏问题后，大家很难和凉席联系到一起。&空军总皮肤科田蓉介绍，和其他过敏不太一样，平时很少过敏的人可能反倒会出现凉席过敏，正因为如此，才容易被忽视。
　　导致凉席过敏主要是两个原因，一是有些质量不太好的凉席中掺杂了容易致敏的材质或生产过程中有污染;二是凉席用久了汗液产生浸渍等物理因素使螨虫等微生物滋生，也会引起过敏。由凉席导致过敏的患者，直接接触的局部皮肤会出现红斑、瘙痒，并伴有灼热感、皮温增高。田蓉建议，凉席要保持干燥，长时间不用或用了一段时间后，都要定期晒、晾、擦。但要注意擦的时候不要额外增加过敏因素，比如说用消毒水擦。
　　不清洗枕套脸肿老高
　　夏季过敏，家里的小朋友也要当心。&前两天门诊来了个不到1岁的小宝宝，半边小脸肿得老高，家长急坏了。&田蓉说，给宝宝做了过敏源后发现是微生物导致的过敏，向家长仔细询问了一圈宝宝日常使用的物品，发现是枕套导致的过敏。
　　&其实并不是枕套材质本身的问题，而是家长忘了给宝宝定期清洗枕套。孩子的皮肤很娇嫩，相比成人更容易过敏，平时家长们可能会比较注意给宝宝换洗贴身衣物，而忽略了枕套、枕巾等床上用品的清洁。如果清洗不及时的话，就会滋生螨虫等微生物，使宝宝的皮肤发生问题。&
（责任编辑：彭志兴）
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