记忆力不好怎么办?
时间： 20:31:52
健康咨询描述：
主要症状:总记不住东西,上课老走神发病时间:有些时间了化验检查结果:无
曾经的治疗情况和效果：
感谢医生为我——该
第一次补充提问
我总是记不住东西,上课的时候老走神,不知道怎么回事.谢谢
发表于 20:30:37
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你好朋友多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.1牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.2鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人).适当吃鸡蛋,有益发展记忆力；特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力..3鱼类.可以向大脑提供优质蛋白质和钙.淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用.
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注意首先保证休息时间和质量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃啊. 避免吃含明矾的食物如油条等 .
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您好,考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的,需要进一步检查排除可能的器质性病变,故需作心电图,脑电图,脑电地形图,经颅多普勒,CT头颅扫描等检查看看.如果正常可以看看心理医生心理治疗.也可以多参加一些有益于怡情养性的活动,如旅游,听音乐,参观花展,画展,钓鱼等.或学会种花,养鸟,养鱼等,并逐渐养成习惯,有利于改善症状.饮食需要避免辛辣,生冷及烟酒茶,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.
帮助网友：491称赞：30
您好,记忆力不好可以训练~建议你去买一些关于训练记忆的书.比如《55天健脑操2》等等`我去网上找了一些增强记忆的方法：增强记忆力十法 记忆,就是过去的经验在人脑中的反映.它包括识记,保持,再现和回忆四个基本过程.其形式有形象记忆,概念记忆,逻辑记忆,情绪记忆,运动记忆等. 记忆的大敌是遗忘.提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘.在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力. 下面介绍增强记忆的10种方法： 1.注意集中 记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率. 2.兴趣浓厚 如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住. 3.理解记忆 理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好. 4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度. 5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹,防止遗忘的有效手段. 6.经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢.闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘. 7.视听结合 可以同时利用语言功能和视,听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率.比单一默读效果好得多. 8.多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆,图表记忆,缩短记忆及编提纲,作笔记,卡片等记忆方法,均能增强记忆力. 9.最佳时间 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间.利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好. 10.科学用脑 在保证营养,积极休息,进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率.这是提高记忆力的关键. 提高记忆力的十五个要点 怎样才能提高我们的记忆力? 一, 平心静气--首先使大脑安静下来. 二, 疲劳会降低大脑的工作效率. 三, 必须自信"一定能够记住" 四, 要找出适合自己特点的记忆方法. 五, 对记忆的对象要有兴趣 六, 强烈的动机可以促进记忆. 七, 和愉快的事情相联系容易记忆. 八, 刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐. 九, 细致地观察能帮助记忆. 十, 充分理解被记忆的对象 十一, 用形象来掌握被记忆的对象. 十二, 把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆. 十三, 辨别特征记忆法. 十四, 适当的分散记忆有时比集中记忆效果好. 十五, 调动身体各器官协同记忆. 有什么方法可以提高记忆力 问：医生 你好!我是一初中二年级学生.学习压力大,要背的东西多,但又感到自己的记性不好,我很羡慕一些同学,他们很快记住的东西,而我得花数倍的时间才能记住,有时很苦恼.请问有什么方法可以提高记忆力? 答：你好!首先我要说的是,人与人之间是有差别的,在某些方面甚至差别很大.放弃比较,接纳自己,你苦恼就会减轻.至于记忆的方法,我们可以一起探讨. 要想提高记忆力,首先要了解一些有关记忆方面的常识.简单地来讲记忆分为三个阶段.第一阶段我们称为编码阶段.这就好比计算机的信息输入,都要经过编码,只有经过编码的信息才会得到保存.这个阶段与注意的关系很大.很多信息我们回想不起来,有些问题就出现在编码阶段.很多事情我们熟视无睹,并没有仔细观察,我们以为我们记得,事实并非如此.举个例子来说,虽然钞票我们每天都在使用,但我们却不能立即描述出一元钱背面的图案.这是因为虽然我们看到了,但并没有主动地去注意它,也就没有对有关信息进行编码,自然也就无法回忆了.第二阶段我们称为短期记忆阶段.这个阶段记忆保留的时间很短,一般在几秒到十几秒钟.比如你打114查到了你要的电话号码,记在脑子里,等你要拨号时一下子又想不起来了.测试短期记忆的方法很简单,你可以让一个人说出4个毫无相关的数字或英文字母,你立刻把它们重复出来,然后逐步增加,看你最多能记住几个.一般人总在7±2个.因此我们知道知道短期记忆的容量是有限的.短期记忆是长期记忆的基础,短期记忆如果不反复练习,很快就会遗忘.而如果在尚未消失前,继续加以练习,那么就可以转化为长期记忆,也就是我们说记忆的第三个阶段.长期记忆又称为永久记忆,可见它是保留时间很长的记忆. 通过以上了解,我们知道,如果你感到你记忆力不是最好,不一定是你的脑子比别人笨,可能是你在我们上面讲到的记忆的3个阶段没有处理好.如果你改善了记忆的这3个阶段你就有可能提高你的记忆力.下面我们就重点介绍如何来提高记忆力. 我们从改善编码阶段开始.首先,编码总是以注意开始,所以你应该把注意全部放在你要记的事情上.记住,如果没有编码或编码错误,你是不可能记住它们的,即使你有再聪明的脑子也白搭.你应该全神贯注尽可能地排除或减少外界的干扰.比如你可以选择比较安静的地方读书,读书时不要被其他的东西,如零食,小说,杂志等分心.有的同学看书讲究情调,边听音乐边看书,这也是不好的习惯.其次,仔细观察你要记的事情的细节.比方说你要记住一个人的相貌,你就应该仔细观察他的眼睛,鼻子,前额,下巴,耳朵.第三,就你要记的东西跟自己对话,比如"他高高的个子,小眼睛,皮肤黑黑?这样就等于进行了印象及言语双重编码,就更可靠. 再谈谈如何改善短期记忆.我们前面提到,短期记忆的容量有限,所以要想改善短期记忆,必须减少记忆的负担.我们可以采取缩写的方法,比如"WHO",我们知道是"世界卫生组 织"（World Health Organization）的缩写,我们只要记住这3个字母,把它们作为线索,这样我们就可以记住全部了.另外,我们还可以通过谐音的方法,使毫不相关的对象变得有意义,这样也可以减少记忆的负担.比如圆周率"3.14159……",照我们前面讲的,由于短期记忆的容量有限,一般人只能一次记住毫不相关的7个左右的数字.但如果我们把它读成"山顶一寺一壶酒……"那它就变成有意义的了,这样也就等于间接地扩大了记忆容量,减少了记忆的负担.由于短期记忆时间很短,要想保存长久,归根到底还要靠反复练习.
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。......
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记忆力不好怎么办
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吃一些一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。 1?牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。
其他回答 (7)
吃磷脂E，就可以了。。。。
怎样增强记忆力？ 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。 5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。 8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。 记忆力可以通过训练得到提高。古今中外，很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力。比如俄国大文学家托尔斯泰说过：“我每天做两种操，一是早操，一是记忆力操，每天早上背书和外语单词，以检查和培养自己的记忆力”。托尔斯泰的“记忆力操”实际上就是反复“复现”。只要你有计划地“复现”，你的记忆力一定会不断增强。 下面几种训练记忆力的方法很有效，你不妨平时参照一下。 暗示法———积极。 许多人常常感叹“我记性不好”，韶华渐逝是一方面，另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆材料，有些人想：这么多，我能记住吗？其实，这就给自己的记忆设了障碍。应该给自己打气：“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。想想你小时候就能熟背唐诗的情形；想想你以往考试前精心复习，取得了前几名。 记者的一位好友董小姐近来常常苦恼于自己记性差，总忘事。可是她大学同学说：“差什么差，读大学时考古代文学我提前半个月复习，你只提前两天突击，就考了90多分，比我还高呢。”董小姐笑了：“对呀，我记忆力挺好啊，得好好开发开发。” 强记法———限时。 在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力。比如，在地铁候车时，你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址，而且，尽量用你的右脑来记忆。第二天，看看你是否全记住了。别以为这样很无聊，这可是充分调动你的左右脑，防止大脑老化，提高记忆力，而且一分钱不用花。这种方法随时随地都可以做。当然，你也可以随身带几张客户名片，用上下班时间来记上面的地址和电话。 回忆法———精细。 我们平时接触了很多人和事物，记了很多，但因为很少回忆，所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。常回忆，并尽可能精细，是锻炼记忆的好方法。近期中央电视台《挑战主持人》节目中，要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特，然后比赛看谁记住的内容多，这个内容就非常精细，比如模特服装的颜色，穿了几件T恤，佩戴了什么饰品，饰品各戴在什么位置，鞋上有什么装饰等……两名赛者的记忆力令人惊叹。其实，我们平时就可以这样锻炼自己的记忆力。见了一个人，回忆一下她衣服的款式、颜色，发型和头发的颜色，手袋的款式、面料等；也可以回忆一下你最近看过的电影，里面有什么人物？发生了什么事？结局怎样？仔细回忆每一个镜头，越精细越好。 不要感叹工作忙，压力大，或年纪大了，这些都不是“记忆力下降”的理由。开发你的右脑，利用零散时间锻炼你的大脑，你的记忆力会越来越神奇。 有益增强记忆力的食物： 常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。 野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明，长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力，防止随着年龄增长，平衡和协调能力的减弱，还能减少高血压和中风的发生几率。 其他增强记忆的食物 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。 1?牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 2?鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。。 3?鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。 4?贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。 5?味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。 6?花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。 7?小米。所含维B1和B2高于大米1～1?5倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。 8?玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。 9?黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。 10?辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。 11?菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。 12?橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。 13?菠萝。含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。 14?胡萝卜。可以刺激大脑物质交换，减轻背痛的压力。 15?油梨。含大量的油酸，是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。 16?藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力。 17. 卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。 18. 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。 19.木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。 20.杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。 那么，人在什么时候记忆力最好呢，每个人的情况都不一样，有些差异，要弄清自己的最佳学习时间，人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富，就抓紧时间捕捉一些灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词，由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼；上午做一些严谨工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；下午除听课外，要快速准确做好当天的笔头作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作，如看看报纸，收集写作素材，散步和休息。
背诵经典，心静自然记得住
你试过啊？
原来妄想纷飞，一刻不得安宁，什么都学不进去
每日读诵，心渐渐就安定了许多，虽有妄想，但少了很多
头脑比原来清晰，而且经典很简略，却很有深意
锻炼精神，例如早睡早起，冥想，集中注意力等等。
把难记住枯燥等数据或其他经过自己琢磨转换成图画画面或自己感兴趣的，熟知的知识等可以加强永久记忆！
益智健脑食物
桃：营养大脑、促进细胞生长、延缓脑细胞衰弱 ，提高思维能力，每次1-2个，每日2次，生吃增 强记忆，消除疲劳。
黄豆和沙丁鱼：植物蛋白之王，大豆所含谷酰氨和沙 丁鱼中的牛黄素是大脑必需的蛋白质。
黄豆与切成小块的沙丁鱼一起炖熟或 红烧，每天或隔天食1次有增强记忆、延缓脑细胞衰老的作用。海带：有健脑功能。葵花籽：有一定的补脑作用。 蛋白质有助增强记忆，平衡大脑兴奋，鱼虾、瘦肉、肝、蛋类、乳类、豆制品、糖醋鱼等，不但含丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、B2、D。鱼虾类中含丰富的DHA，可提高大脑功能，增强记忆。新鲜蔬菜和水果含丰富的维生素C和膳食纤维，维生素C既可促进铁在体内的吸收，更重要它不仅增加脑组织对氧的利用，又能促进肠蠕动，帮助消化吸收，还有清热解毒功效。
富含不饱和脂肪酸：核桃、瓜子仁、松子仁、花生米、麻油、鱼油等，保持大脑清醒。
记忆力不好的，就要随时备个小本本，遇到重要事情就写下了，无关紧要的就不理它了。
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小学生初中生普通存在的好动、上课坐不住、做小动作、讲小话、开小差分心、上课不专心听，做作业拖拉磨蹭动作慢、考试粗心、记得慢忘得快、记忆力差、学习很努力成绩上不去等学习问题。根源在于注意力、记忆力、思维力等学习能力落后，从幼儿阶段就开始训练孩子的注意力、记忆力和思维力，就可以避免这些问题，孩子学习就可以轻松取得好成绩。
&来源： &&&责任编辑：信息中心&&&发布时间： 9:13:43 & 浏览-次
注意力是最重要的基本学习能力！
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&&& 5、好状态好习惯心理开关技术&&&& 6、专家个性化激励& &&&&&7、电话跟踪激励
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&&& 6、快节奏训练&&&&&& 7、抗干扰注意力记忆力训练
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记不住单词，困苦不堪！最害怕上英语课，英语课单词默写是必须的；每次老师开始点名，我都低下头，心理瑟瑟发抖，害怕被提问。记不住英语单词真是让我困苦不堪！记忆力差，成绩上不去，愁！我付出的比别人多，可是就是因为记忆力太差，记不住东西而成绩比别人差，我很不服气，也感到很压抑，每逢考试我都发愁！什么都慢人一步，自卑！在学习上别人在跑的时候我才刚刚学会爬，样样不如人，每次考试都准备不充分，别人面前抬不起头，就剩下自卑了。死记硬背，费时费力，烦！看见要求必备的文言文我就烦，死记硬背当时是记住勉强能过关，一轮到考试提起笔来我就忘记了，背来背去，费时费力，真烦！成绩上不去，择校成难题！成绩上不去，别人上重点高中，我择校都成难题。每次听到父母的因为成绩向我发难，我就痛苦，记不住东西我能怎么办！记忆力差遭同学嘲笑，痛！记不住东西老师说我没用心，考试没进步，被同学嘲笑拖班级后腿，没有好的记忆方法，记不住东西，我心里的痛谁知道。记不住、记不牢、记得慢、记忆障碍、记忆痛苦、记忆恐惧症 ：都是爹妈生的孩子，为什么会存在记忆力差别？在世界记忆大师的舞台上，大师们现场表演各种超级记忆法，让很多人欢呼雀跃，也让很多人目瞪口呆，更多的人则反问：他们是怎么学的呢？都是爹妈生的孩子，差别咋就这大呢，也没见他们有三头六臂呀.......在现实中，我们听得最多声音是：我付出比别人多几倍的时间，可是学到和记住的东西却比不上别人的三分之一；别人一个小时能完成的作业，我却要熬到夜晚12点；遇到数学难题，别人随便画几幅图就能做出来，我咬断笔头也抠不出来……世界著名记忆大师、英国的&记忆力之父&东尼•博赞曾经说过：记忆效果差距的出现主要是记忆方法的区别。记忆大师们都学过快速记忆法，他可开发人的右脑，使学生敢想、能想、会想，充分的提高右脑的记忆能力。学习过快速记忆法可以让孩子们一目十行速度，经过右脑记忆能力的开发，可以将正常人的记忆力提高100万倍以上！左右脑双管齐下，我们的记忆力还会比不上别人吗？1、大脑左脑功能解析左脑被称为现代脑，左脑具有语言功能，擅长逻辑推理。左脑是一种'劣质记忆'，不管记住什么很快就忘记了，而大多数人都习惯于左脑记忆。2、大脑右脑功能解析右脑继承了我们祖先的遗传因子，是祖先智慧的代言人。把我们的大脑比喻为沉睡的巨人毫不为过。开发智能首要的任务是发掘右脑的潜能。卓卷超营：zhuojuan super camp快速记忆力特训专家了解更多卓卷教育成立于2002年，以&强我少年，兴我中华&为使命，致力于全脑开发、研究、特训和实践应用，推动了中国人尤其是青少年的记忆、思维和快乐学习革命。2007年，卓卷教育与世界记忆大师机构、国际脑力思维(IMME)大中华联合会等国际著名机构合作，从美国引入全球最大、最成功的大脑协 调学习项目― 美式超营快乐学习模式，并结合中国大陆实际和文化特点，潜心研发，打造出了中国最大全脑协调学习集训营――&卓卷美式超营&，被称为中国的&西点军校&。 卓卷教育荣获《北京青年报》颁发的&年度金口碑课外辅导品牌教育机构&荣誉,京华时报社授予卓卷教育&北京教育公信联盟•理事单位&,新京报社、北京科技教育促进会授予卓卷教育&金粉笔――我最信赖的培训品牌&，众多的荣誉，也成就了卓卷教育在中国青少年全脑特训业领军企业的地位。快速记忆：记忆法原理、方法、技巧进行全面详细讲解，记忆力百倍提升美国卓越全脑开发机构--左右脑同步开发，深度挖掘记忆力卓卷美式超营的快乐学习模式在美国已有上百年的历史，专注于10――16岁青少年全脑开发，代表着世界青少年的顶尖水平。全球2.5亿人已受惠于快速记忆法，被欧美等各个国家广泛应用于学习、工作以及生活中。有关历史数据表示，早期历史上的著名科学家达芬奇，物理学家爱因斯坦，当代物理学家、诺贝尔物理学奖获得者霍金等都早已采用联想记忆法、图像记忆法等快速记忆法进行大规模和大数据的学习和研究。您所不知道的事实一直以来你只是用了你大脑的不到5%你一直只是在用有限的潜能做无效努力你的内在有强大到不可思议的力量，却没有得到运用你的内在有几乎过目不忘的右脑潜能，却一直在沉睡一年前，如果你唤醒你内在的巨人你取得的成绩就一定会是现在的5~10倍如果你唤醒内在的巨人，你一生的价值将至少提升100倍快速记忆法作为一种快速提高记忆力的工具，他最大效果就在于极大的提高了人们的学习、工作效率，用同样的时间背完以前10倍的知识，让一个脑袋变成2个脑袋。-----东尼.博赞，世界记忆之父卓卷美式超营快速记忆法是理论与实践结合的最好的课程，它把工具的应用与思想的结合做到了较高的高度。无疑，这在整个记忆训练领域，卓卷美式超营快速记忆法做到了领先！――今日美国&难以置信！卓卷快速记忆法的体验，使我的生活发生了很大的变化，我再也不会因为信息越来越多，忘记越来越快而苦恼了。在卓卷超营的经历让我更清晰了自己的人生目标。&――有线电视新闻网28万青少年 共同见证快速记忆法神奇效果Witness rapid memory method of magical effect经过全国28万例用户亲身体验、参加快速记忆法培训的反馈，98.6%的人在快速记忆法的帮助下，成功摆脱了记忆力差、记不牢、记忆费劲等一系列记忆力难题。学习过快速记忆法的学员们几乎一致的反映：它可以帮助你轻松、快速掌握正确有效的学习方法，快速阅读和快速记忆各学科的内容，让学习变成享受、从此不再为考试而发愁、轻松考高分，快乐成长！学习1-2天，增强自信心：熟背圆周率小数点后一百位以上，体验到成功的感觉，再也不认为自己天生记忆力比别人差，自信心也增强了，学习信心百倍，精神面貌焕然一新。学习5天，改善注意力：正背、倒背、抽背几十个随机数字或字母不在话下，注意力高度集中，上课不再走神、开小差，上课记得快，下课背的熟，当天所学内容当天消化。学习1-2个星期，记忆力大幅提高：背单词、背公式、背古文、背课文的速度和效率出现惊人的提升，门门功课都能记住，甚至连晦涩难懂的整本《道德经》都能倒背如流。坚持训练一两个月，学习成绩明显提升：整本课本直接&复制&进大脑，能够随手列出一本书的所有重点内容，能从头到尾全部记住，想忘都忘不掉；考试时就像翻着课本考试一样，下笔疾飞，学习成绩提升明显，让老师、同学刮目相看，让家长喜出望外。石家庄文科状元唐若玲：学了快速记忆，3天背完1学期单词能成为文科状元归功于在高考前参加了卓卷超营快速记忆法的训练，在高三紧张的冲刺阶段时，快速记忆法让她3天就背完了一个学期的单词。这让她在高考中，英语单科获得了148的高分成绩。北京石景山中学林涵：十分钟就能拿下化学元素周期表对化学非常&不感冒&的林涵，学完快速记忆法后，运用形象记忆法，把化学元素表编成了一幅动画片，十分钟就搞定了整张元素周期表，这也让他的化学成绩扶摇直上，当仁不让的成为年级&化学王子&。深圳罗湖一中王婧宇：现在被古文就像看电影那么有趣言文、古诗，看到就头疼，怎么也背不进去。但学了快速记忆法后，能很的找到课文里的重点，背起来再也不打嗝了，关键的地方就像电影画面一样在脑海里出现，现在再让我背古文简直就是小菜一碟。右脑开发：激活沉睡的右脑，激发人类更大的智力潜能人类大脑有左右之分，在左脑中发挥作用的是低速记忆，而在右脑中发挥作用的则是高速记忆。左右脑之间有一堵墙,人们往往只使用左脑，让右脑一直得于处于休眠状态。左脑记忆是一种&劣质记忆&，不管什么都会很快忘记；右脑记忆却是&过目不忘&的，这两种记忆能力之比是1:100万。从人类认识大脑和使用大脑的过程中，提炼出大脑工作的本质，剖析大脑在记忆、阅读和创造性思维方面的工作原理，告诉你如何驾驭大脑的操作引擎。发散思维：驾驭大脑，改变思维习惯认识大脑思维的无限性，最大限度地利用自己的大脑，获得思考和学习的关键技巧，增强创造性的思考和解决问题的能力，找寻实现大脑潜能的信心和技巧，并且超越自我。当学员理解大脑是如何工作，并且能自如地控制灵感以及调配大脑资源时，你就能够有意识地驾驭大脑，并具备了改变思维习惯的能力。立体记忆：文字、数字、单词背着玩，成就记忆超人人类的记忆力是非凡的，快速记忆法特训以&影片分享&等极有趣的方式揭示了如何将记忆技巧发挥到极致的奥秘，将教会您如何记忆文字、数字、英语单词、表格还有演讲、文章、诗歌，甚至整本书，并辟有专门的章节传授记忆法在牌技中运用，如何学习新语言与应付考试，以及回忆梦境等。更多名师专业教研团队：打造中国青少年记忆力、脑力教育第一品牌卓卷教育首次开创&8天改变孩子一生&的模式，此后迅速风靡欧美国家，席卷亚洲地区，包括新加坡、台湾、香港等教育发达地区。中国最大全脑协调学习集训营――&卓卷美式超营&，已在中国掀起一股&快乐学习，快乐生活&的旋曹畅：世界记忆大师、中国青少年营地教育知名讲师、营地教育专家。&第二十一届世界脑力锦标赛&总决赛亚军。现为卓卷教育金牌讲师。王加华卓卷超营亚太地区首席精英讲师 中国少年记忆大师锦标赛执行官&快速记忆法&--联合国教科文组织研究认证项目联合国教育、科学及文化组织 (United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization -- UNESCO) 属联合国专门机构，简称联合国教科文组织。1946年11月正式成立，同年12月成为联合国的一个专门机构。总部设在法国巴黎。其宗旨是通过教育、科学和文化促进各国间合作，对和平和安全作出贡献。卓卷美式超营全脑开发集训营&快速记忆法&是联合国教科文组织研究认证项目，早在2002年卓卷美式超营诞生之际便受到联合国教科文组织的关注，在日亚太地区教育革新会议上，教科文组织亚太地区教育局在会上首次提出了卓卷美式超营全脑开发集训营&快速记忆法&这一话题，并表示快速记忆法是未来教育的大势所趋，与会专家、学者进行了激烈的研讨，最终得到了一致认可。卓卷快速记忆法特训独有6大优势针对性专门针对中国人学习的心理特点开发，全面满足中小学生和社会人士学习与考试的需求科学性世界上最先进、最有效的科学记忆方法，全国上百家权威媒体真实报道实用性囊括数字记忆、单词记忆、公式记忆、课文背诵、高级思维术等全部记忆技能,对语文、数学、英语、物理、化学、历史、地理等全部科目都能提高记忆效率易学性卓卷教育首席学习力指导师亲自授课，面对面与学生互动，3小时快速入门，10-16岁青春期学生成长必修课。独创性国际青少年脑力锦标赛组委会副主席曹畅亲授绝密课程,中国目前独一无二的记忆力顶级教程，一次学会，终生受益权威性联合国教科文组织研究子项目课题成果、中国教育学会&十一 五&重点科研课题成果记忆法特训过目不忘让你学会序列形象记忆法、理解形象记忆法、奇特联想记忆等快速记忆方法，培养出一双过目不忘的火眼金睛。思考、思维能力增加让你学会注意力强化、有序化思维、形象化思维、趣味化思考、具像观察法等方法，倍增你的思维和脑力。快速学习技巧提升效率让你学会快速学习的技巧与方法、并且学会如何提升自己的学习效果，帮助你快乐学习，提升学习效率。造就巅峰记忆让你学会完整的巅峰记忆技巧，让你成为一个每时无每都充满自信的人，勇敢面对任何背诵内容。激发联想与创意将各种零散的文字、公式、课文等融会贯通成为一张图画存放在大脑中，回忆的时候就像翻看图画一样简单。消除负面情绪让你学会消除消极情绪、放下压抑、克服忧虑的方法，让你成为一个积极乐观的人。释放大脑潜能让你彻底释放开大脑所有潜能，并且利用记忆技巧、思维技巧等方法帮助你考高分，实现人生梦想。情商、行为学特别训练让你改掉以往光说不练、纸上谈兵的不良习惯，将学习技巧充分运用到学习中；并且特别设置情商提升课程，让心、智同步提升。一个人的记忆力是天生的吗？每个人都可以学会这些记忆方法吗？神奇的记忆方法到底是怎么做到的？Q：人的记忆力是天生的吗？曹畅：这个世界上根本没有好的记忆力和不好的记忆力，只有经过训练的记忆力和没有经过训练的记忆力！很多孩子被判定&记忆力差&，其实是被父母&冤枉&了。他们看过一遍动画片、电影，就能从头到尾叙述出来，怎么能说他们的记忆力不好呢？ 那些被认为记忆力差、成绩很糟糕的学生，经过我短短半天的训练，就可以背熟圆周率小数点后一百位。只要教会他们怎么科学使用大脑的记忆功能，每个人都是记忆天才！Q：真的可以在15个小时内记住一本英语单词书吗？曹畅：那是我的学生在接受记忆训练一段时间后得出的成绩。在训练密集的时候，我教过的学生最快可以9个小时背完。而事实上，一般情况下，人们根本不需要像参赛选手那样记住每一个单词所在的页码和具体位置。所以如果训练得法，花的时间会更少。要记住每一个单词所在的页码和具体位置。所以如果训练得法，花的时间会更少。Q：记忆法是指什么？包括哪些内容？马云峰：记忆法简单来说就是能够缩短我们记忆和回忆过程的技艺和技巧，包括我们常用的定桩法、地点法等等。记忆法一般都植根于一种理念，即大脑容易记住直观的、图像的、对感观冲击力大的事物，因此只要我们将要记的内容与这些东西联系起来，就很容易记住，且十分清晰，不易遗忘。&&快速记忆学员现场展示好记星卓卷教育集团成立于2002年，以&强我少年，兴我中华&为使命，致力于全脑开发、研究、特训和实践应用，推动了中国人尤其是青少年的记忆、思维和快乐学习革命。2007年，卓卷教育与国际青少年营地联合会、国际脑力思维（IMME）大中华联合会等国际著名机构合作，首次开创&8天改变孩子一生&的模式，此后迅速风靡欧美国家，席卷亚洲地区，包括新加坡、台湾、香港等教育发达地区。结合中国大陆实际和文化特点，潜心研发，打造出了中国最大全脑协调学习集训营――&卓卷美式超营&。已在中国掀起一股&快乐学习，快乐生活&的旋风，来自全国的数万名青少年从这里毕业，实现了人生的惊人蜕变。2012年，为了让更多的孩子体验到卓卷美式超营的神奇，让他们在现有教育基础上获得另一种更快乐的学习方式和更全面的成长，让更多的家庭受益于卓卷美式超营的无私帮助，卓卷美式超营致力于让更多的中国孩子享受到先进的教育模式，并致力成为青少年营地教育的第一品牌！&国际青少年营地联合会国际青少年营地联合会国际青少年营地联合会国际青少年营地联合会&&&&卓卷快速记忆法特训效果到底怎样？全国唯一可以试听的快速记忆法特训！你可以不参加快速记忆法特训，选择自己花7年时间研究，看100本以上相关的书籍，自己慢慢总结经验，浪费大量时间，而且也不一定会达到学习这套教程的结果。你也可以购买别人的教程或参加其它人的培训，花更多的钱和更多的时间学习片段式的内容，最后你都会发现自己找不到北，书中的内容或者老师讲的和天书一样，你不能将记忆法形成可以运用的知识。选择卓卷快速记忆法特训，意味着你将花更少的时间、更少的钱来得到你想要的一切，因为我们的特训最大的特色在于世界记忆大师亲身授课，营造情景式体验式课堂，让你的左右脑在不断提示中达到协调运作的状态，从而增进你的阅读速度与记忆力，并透过思维风暴来让掌握更系统的思维模式，让你更好的驾驭大脑的操作引擎，激发最大的智力潜能。很多家长会问：你们的记忆法真的有用吗？可以试听一下吗？答案是：可以！只要你来，我们随时欢迎！你可以亲自带着你的孩子到现场体验，相信没有谁比你更了解你的孩子，你的孩子在现场的变化最有说服力。只要你愿意给我们30分钟，我们在现场就能还给你一个让人刮目相看的记忆神童！&&卓卷快速记忆法免费体验现场放心一：世界记忆大师亲临助阵周弘老师+曹畅老师+马云峰老师+樊永丽老师+70余名专业讲师+180位助教和教官为孩子精心烹饪记忆盛宴！生动有趣、充满活力、拓展无限智慧的课堂，让每个孩子满载而归！放心二：四重课程体系完美配置参加一次记忆法特训，孩子还可学习思维导图课程、心灵成长课程；并且为了保证教学成果，卓卷教育在业内率先开展父母课堂，让父母们也深入了解孩子所学记忆法，以便指导孩子的学习，让孩子的记忆力实现持久提升！放心三：智力、思维、心灵同步成长快速记忆法特训是一门系统开发的课程，为了让孩子的记忆力提升到最佳状态，特别注重让孩子的思维、心灵同步成长。深度挖掘出隐藏在孩子体内的能量，让孩子爆发出千倍的激情投入到学习中！放心四：小班教学情景式特色课堂卓卷首创特色情景式课堂、小班式授课，让孩子的每一个细节都被老师看在眼里；精彩纷呈的课堂、紧张刺激的趣味活动，由心理学家、教育学家共同设计、寓教于乐的课堂让孩子取得全方位的突破。放心五：结课后持续跟踪效果和质量结束并不是终点，而是新的开始！快速记忆法集训结束后，课程顾问将为每一个孩子建立档案，进行为期3年的课后跟踪回访服务，并定期为孩子开设快速记忆法强化课，让孩子熟练运用100种以上记忆技巧，畅游记忆的海洋！放心六：金牌后期服务+全程保险完善的三餐营养配餐、时令水果，保证孩子营养均衡；专业医护人员全程跟踪，保证孩子的健康和安全；环境优美的星级营地，全封闭式管理，让孩子安心学习；特别提供全程保险，杜绝一切安全隐患！成为令人刮目相看的记忆超人需要多久？8天！只有8天！8天7夜畅游记忆海洋，体会记忆的乐趣开发全脑潜能，科学快速的提升记忆力8天7夜封闭式快速记忆特训，永久打开你的记忆阀门世界记忆大师授课绝密课程，万人见证1.我们不卖教材，不卖光盘，只教孩子快速记忆的技巧；2.我们教过的孩子学习不要人监督，背书不再烦恼，自我约束能力极强；3.3天内，孩子觉得我们的课程没有效果，我们全额退款。&&&&&
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