最近好无聊，天天好好吃饭天天睡觉睡觉。这样是否对身体不害啊？

点击联系发帖人 时间：2012-06-25 10:46

好好吃饭天天睡觉

你说的是懒羊羊么.... 睡眠过多必然會导致身体机能下降...

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睡觉太久了确实会导致思维迟钝，因为合理的睡眠时间就是八个小時

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晚上睡觉之后胃还在工作，本來血液是用来给你全身运送垃圾的结果被你抽调到胃里帮忙消化，所以你身体忙碌了一天之后产生的垃圾没清理导致你第二天起床全身无力。

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你好，睡前吃东西会使得你在睡觉时肠胃都得不到休息容易伤害肠胃，所以建议睡前不要吃太多东西

可以在睡前半小时左右喝些牛奶来预防肚子饿，还能有利于你的睡眠当然也是不要喝太多。

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方便面里面的味精会伤害胃，其次睡觉前吃会更加重胃的负担。建议少吃…不过我从来都不管那么多…

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最近好无聊，天天好好吃饭 天天睡觉睡觉。这样是否对身体不害啊？