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【我是小白鼠】——左旋肉碱减肥日记在线记录（争取日日更新哦）&&&&&&
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【我是小白鼠】——左旋肉碱减肥日记在线记录（争取日日更新哦）
&&上周五在首页看了一篇mm写的左旋肉碱的减肥记录，虽说她的注册日期很可疑，应该是个托，但是减肥效果实在太诱人，我上百度上搜索半天，看到这个左旋肉碱貌似还是比较安全的，于是抱着死马当活马医的心情，急吼吼的跑上买了一瓶。
& &我在搜索左旋肉碱的过程中，发现介绍这个东西的不少，但是具体使用心得非常少，所以现在既然我当了小白鼠，就更彻底一些，把减肥日记公布出来，供各位mm参考，看看这玩意倒是管不管用。也希望用其他方式减肥的mm也将自己的心得贡献出来，这样大家都能少走弯路喽。
ps：本人非托，完全是抱着分享的态度上来发帖，为了避嫌，我不会短各位购买地址，一是必经我刚服用还不知道有没有效果，二是我也是随便在淘宝上搜的卖家，大家想买完全可以自己搜索。
另请各位不要着急，看我1个月后的效果再做决定哦。
【第一天】3月29日
&&08：30分 早餐 kfc 猪柳蛋堡+豆浆
&&11：30分 第1粒 第一次看到粉红色的粒粒，感觉心里很恐慌，那么大的粒要咀嚼么？减肥药哦~~吃了会不会死啊？心中忐忑很久，最后看到钱都花了不想浪费的份上，一闭眼放嘴里嚼了。。。。。厄~~味道还好，蓝莓味？酸酸甜甜的.....
&&11：45分 可能太紧张了，吃完觉得嗓子眼都硬了，绷着劲，干渴，喝了好多好多水。。。赶忙上网搜不良反映，有人说无副作用，有人可能会口渴，不安了很久，死命喝水，头好像也开始晕了。。。。
&&12：00分 午饭 1碗米饭 1碗豆腐汤 1盘韭黄鸡蛋 1盘干烧黄鱼 蹭了同事点汆丸子
&&13：00分 吃完午饭回来睡午觉，看网上有不良反应说会兴奋不容易入睡。这个还好，入睡还是很快的。
&&下午一直想上55写白鼠日记，但是当时感觉像写死亡日记似的，会不会写着写着over了，O(∩_∩)O~呵呵，所以忍了
&&18:15分 第2粒 感觉好多了，可能是第一粒太紧张了吧，嚼完回家了。没什么其它感觉
&&19:30分 晚饭 1碗米饭 杂七杂八好多菜 1碗汤
& &22:00分 到家称体重58.8kg左右（靠，又胖了，前些日子明明是56kg的，真是上肉容易减肉难啊~~~）
初中三年级
【第二天】3月30日
07：00分&&起床称重58kg（昨晚的饭消化了吧）
11：45分 第3粒，完全没感觉了，就像吃果维康维生素片的感觉，不紧张了。
12：00分 午饭 1碗米饭 1碗绿豆粥 1盘玉米五彩豆 1盘干煸扁豆 蹭了同事两块锅包肉
12：50分 发帖过程中，头还是有点微晕，就像好长时间没吃饭有点饿的低血糖那种，隐隐约约的。
14：38分 臀围96cm，肚脐围90cm（生了宝宝，肚子很松，所以码数较大，不要嘲笑哦，其实俺穿裤子的时候还是能收进去滴~~~囧）
17：17分 快下班了，头还是小晕，忽悠忽悠的，是饿的么？。。。。。
昨晚下班，发生很“郁闷”的事情~~~忘记吃药了！唉~~~
20：00分 堵车，很晚才到家，饥寒交迫，吃了碗拉条子，倒头就睡，直至第二天早上6点30分。。。终于爽了
[ 本帖最后由 viva8013 于
08:40 编辑 ]
初中三年级
怎么没人看啊~~~粉伤心
没骨头的瘦妞儿
研究生三年级
宝贝太郎是只萨摩耶~~~~
初中一年级
靠谱小掌柜
博士二年级
小学四年级
大学一年级
高中三年级
要坚持不要半途而废啊
☆◇※↙∞♀
我也要瘦，我坚持减肥~
初中一年级
加油加油哦～～～～～～
小学六年级
这东西还能单独吃？！！现在减肥药里都有这种物质吧，还是期待你的表现！加油
小学二年级
MM加油哦！
高中二年级
加油LZ！祝减肥成功！~
高中一年级
lz太伟大了，我一直很想试试左旋肉碱，但都没影勇气。会一直追随lz这个贴子好好学习的
/thread--1.html我的闲置们
初中三年级
终于有人看了~动力大大地~~我会加油滴！
【第三天】3月31日 阴
07：00分&&称重58kg（唉~晚上做梦梦见自己54kg呢~~现实和梦想差距还是很大滴）
08：30分 第4粒 由于昨晚上忘吃，今天多吃一粒
& && && && && & 早餐来不及去食堂吃了，1个面包新语的面包
10：00分左右 吃了一个橘子
11：30分 第5粒 好吃也不口干了，但是吃了还是头晕
12：00分 午餐 1盘鱼香肉丝，半盘菠菜鸡蛋，蹭同事1块土豆，半碗鸡蛋汤
14：00分 吃2个橘子
下午状态不错，不良反应还是头晕并且伴有轻微头疼，但是同事都觉得我精神状态很好，神清气爽？一群小瘦丫头围着我也要吃囧~~祖宗，别添乱了好不好。我仔细分析了一下，好像是眼睛不肿了，才显得吧？~~~
另外发现了吃左旋的一个好处，就是排泄正常了，呵呵，以前我很不规律，几天也不便便一次，但是吃了左旋，每天下午一次，很规律哦。
17：30分 第6粒
19：30分 晚饭 n个饺子，1碗红豆醪糟汤圆
20：00分 逛超市当运动喽
[ 本帖最后由 viva8013 于
09:47 编辑 ]
☆◇※↙∞♀
初中二年级
/viewthread.php?tid=3007369&pid=&page=1&extra=page%3D1#pid
TBS大贴，转闲置，快来瞧快来看！！！！
初中二年级
加油亲，等你的好消息呢，我也长草这个呢，细细，加油呢，
/viewthread.php?tid=3007369&pid=&page=1&extra=page%3D1#pid
TBS大贴，转闲置，快来瞧快来看！！！！
初中二年级
期待有效果哦！加油加油加油！
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我是你名高二的学生，女，今年16岁，身高160cm,体重58kg,我想减到50kg,因为学习和本身就不喜欢运动，所...
所以只能通过饮食方面来控制体重,体重58kg，身高160cm我是你名高二的学生，谢谢,因为学习和本身就不喜欢运动，今年16岁，麻烦哪位有经验的姐姐帮我定一个食谱，女,我想减到50kg，快开学了
我有更好的答案
最后三成饱，别熬夜，你就一点点的减少你的饭量就是，刚开始吃七成饱 然后五成饱，脂肪也就慢慢减少了，切勿暴饮暴食不用食谱，吸收的也就少了。这样你的为慢慢的缩小，你吃的就少了。作息要有规律
饭前喝多点水。
少吃点零食，多吃绿色食物
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身高160，体重52kg，肚子很大，腿很粗怎么办
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1173条
医生建议：身高1，体重52kg应该不是属于胖的身材，你是身体的脂肪分布不均匀，建议你可以专门去塑身，如跳瑜伽
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1446条
医生建议：是一个漫长的过程，需要自己管住嘴和迈开腿，吸收的少于消耗的才能，可以去中医院做一下针灸减肥。
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本人男，16岁，175cm，58kg，身材中等偏瘦。我经常头晕，经常血压高值140 低值80。我不
体检各项正常。我 不知怎么那么年轻就高血压，不想年纪轻轻就吃降压药，16岁、不吸烟喝酒，经常血压高值140 低值80。我经常头晕，175cm、没有家族遗传，58kg本人男，胆固醇有些高。我不熬夜，身材中等偏瘦，怎么办好
而不应当看他取得什么人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。一个人的价值，应该看他贡献什么
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其他3条回答
生活习惯搞好。平时饮食均衡。多运动
多吃点水果
这是先天性的吧
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出门在外也不愁我23岁 身高160CM 体重58KG，腰围2尺1，算不算胖啊_百度知道
我23岁 身高160CM 体重58KG，腰围2尺1，算不算胖啊
我有更好的答案
不胖啊，你这样的算【胖的话，我这样的都没法活了
你是男的女的，男的 不胖，女的 不胖就怪了
身高减去110CM就是标准体重
不胖，标准！
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