点标签看更多好帖
更新于& 14:58
准备要宝宝了，之前听朋友说要提前3个月就开始吃叶酸撒，本来都准备去买纽崔莱的铁质叶酸片了，结果一个同事说她在吃一种叫福斯福的药，是她的PZM从计生医院买回来的，我看配方含了叶酸还有维生素ABCDEF……黑多黑多东西，听她说起就像是叶酸的新一代替代品样。我就黑纠结了，铁质叶酸片毕竟还是有恁个久了，黑多人都吃的这个，感觉应该还是黑稳当了；但是这个福斯福是新药的嘛，说是营养比例更全面，但是就是因为有点新，又怕不稳当了。想问哈各位JMS，到底应该是哪种药好些也？
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
我的笑笑，每天不一样
发表于 12:02
福斯福不是新药，我那阵还没怀的时候就有人给我推销了，现在我12都要满四岁了。我到七星岗妇糼做的检查，医生开的就是简单的叶酸。
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
发表于 12:04
其实都可以吧
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
?.ー⒈般啲我 ゛.ˇ⒈般啲靓﹎ ?_?﹏.~⒈般啲男魜ヽ╰ァ 我Ьù嗳/&ˋの俺在俺村最时尚灬腿毛都是离子烫?★
发表于 12:04
我还一个朋友在吃安利的叶酸
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
?.ー⒈般啲我 ゛.ˇ⒈般啲靓﹎ ?_?﹏.~⒈般啲男魜ヽ╰ァ 我Ьù嗳/&ˋの俺在俺村最时尚灬腿毛都是离子烫?★
发表于 12:06
吃斯利安的叶酸片就好了其他的维生素通过食补嘛 多吃蔬菜水果
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
做婚礼找老焦嘛 ~& & QQ空间更新婚礼视频及现场PP
发表于 12:08
我吃的斯利安的叶酸……已经吃了一周了
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
我要淡定淡定
发表于 12:10
其实就吃善存都可以了，医生说的，安利那种叶酸含量太高的反而不是很好。
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
健康成长，哟西~
发表于 12:26
我3月底在七星岗妇幼保健院检查滴~~~~医生喊我吃善存给~~~~
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
发表于 12:36
福斯福很早就有了 我妈妈在吃 据说也是增强扫描体质啊 抵抗力的哟 据了解孕妇吃这个挺好的
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
发表于 12:38
我怀起2个月了才吃了瓶几块钱的叶酸
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
发表于 12:55
吃叶酸就行了，后面再吃善存及钙片！
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
发表于 15:00
谢谢LS的各位TX了我在这方面确实相当的黄，完全没得基础得，现在完全不晓得到底啷个吃，吃啥子好，郁闷死了
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
发表于 17:25
其实你的心情可以理解
但是经过我妈那些人都说 吃啥子都没得黑气涨干饭好
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
发表于 17:37
我怀孕的时候都是吃斯利安的叶酸，便宜又好，是国内目前唯一批准的叶酸产品。
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
发表于 21:23
晓得怀上后我吃的叶酸，三个月后就没吃了， 孕中期查出有点贫血，就开始吃的FSF
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
泽泽健康成长快乐生活！爸爸妈妈永远爱你！
发表于 21:34
谢谢LS的JMS，斯利安的叶酸我这才晓得。。。。看来功课够得做的个
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
使用（可批量传图、插入视频等）
下载19楼客户端回帖双倍威望
Ctrl + Enter 快速发布
&&&&新浪微博&
热门推荐：
版权所有 ICP证：渝B2- 渝ICP备
&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&[联系妈妈帮] QQ:
我问了好多有孩子的洋妈妈们，她们怀孕前都没吃叶酸。甚至有人都不知道叶酸是什么。我解释说是B12，人家居然问B12是治什么的！不过我通过一个母婴网站买到了叶酸片，说明上明明有叶酸的适用范围嘛。感觉洋妈妈们真有些无所谓。
我也没有吃 意外怀孕的 亚洲人体质和欧美人不同吧 在日本也是建议孕前补充叶酸的 有条件的话还是吃吧
我怀孕前也没吃，但怀孕后有断断续续吃三个月就没吃了！医生会要你吃的
我备孕的时候就开始吃含叶酸的复合维生素片，等到怀孕后一个月开始晕吐了反而不吃了，吃了就吐了。后来老公买了软糖型的复合维生素，也是有叶酸的，就吃那个了。
两个都是意外,,,大宝是后几个月才吃的,,是宝爸强烈要求的,,,现在的老二还在吃,,,
女人需要补充叶酸，即便是不要宝宝，平时补充也没有坏处，如果决定要的话，最好备孕期间就补充，我的男朋友的妹妹是美国这边的医生，她今年28岁，打算35岁才要宝宝，她现在就每天开始补充叶酸呢。如果怀孕妈妈缺乏叶酸，婴儿容易智力收到影响，但是别担心，发现怀孕马上补充也来得及。
忘记告诉你了，你不用专门买叶酸，国外卖的比中国的药品要好，怀孕期间每天吃一颗的那种药，里面不仅仅有叶酸，其他的营养成分都在里面，比如维生素还有钙等。祝你好孕。
#6 DIANA312
忘记告诉你了，你不用专门买叶酸，国外卖的比中国的药品要好，怀孕期间每天吃一颗的那种药，里面不仅仅有叶酸，其他的营养成分都在里面，比如维生素还有钙等。祝你好孕。
你说的国内也有哦。。。。
#1 lilinono
我也没有吃 意外怀孕的 亚洲人体质和欧美人不同吧 在日本也是建议孕前补充叶酸的 有条件的话还是吃吧
已经开始吃了，不过我这个马大哈在吃的第二天就忘记，结果第三天连吃两片的，哈哈。
我怀孕前也没吃，但怀孕后有断断续续吃三个月就没吃了！医生会要你吃的
我准备现在从现在备孕吃到怀孕的头三个月，应该比较安全。
我备孕的时候就开始吃含叶酸的复合维生素片，等到怀孕后一个月开始晕吐了反而不吃了，吃了就吐了。后来老公买了软糖型的复合维生素，也是有叶酸的，就吃那个了。
是的哦，我原来吃的一种维生素泡腾片就有叶酸的，好方便。
#5 DIANA312
女人需要补充叶酸，即便是不要宝宝，平时补充也没有坏处，如果决定要的话，最好备孕期间就补充，我的男朋友的妹妹是美国这边的医生，她今年28岁，打算35岁才要宝宝，她现在就每天开始补充叶酸呢。如果怀孕妈妈缺乏叶酸，婴儿容易智力收到影响，但是别担心，发现怀孕马上补充也来得及。
叶酸真的很重要啊，我一般是睡觉前吃，但看了一些资料建议说随餐吃。不过应该没多大关系的。可能我遇到的几个洋妈妈都是属于意外怀孕型吧。
#6 DIANA312
忘记告诉你了，你不用专门买叶酸，国外卖的比中国的药品要好，怀孕期间每天吃一颗的那种药，里面不仅仅有叶酸，其他的营养成分都在里面，比如维生素还有钙等。祝你好孕。
谢谢姐姐。我们准备夏天要宝宝。挪威冬天冷，又有极夜，情绪容易受影响，所以不想动。
我有吃！我在德国，去产检的时候在等候室的书架上也有关于叶酸的介绍，只是还没有国内那么普及，也没有列入医生的推荐范围，当然也没有在保险的承担范围！
吃的符合维生素
不是啊，这边怀孕医生都会问你有没有坚持吃复合维他命。单吃叶酸不安全的。
就吃孕期维他命就好了，里面各种成分都有的
我的就没有。医生只叫每天吃综合唯它命，里面什么营养都有，是医生开的。到药房拿~一直吃吃到生产完小孩！现在宝宝也好好的啊~美国比较不像大陆很多东西他们都不会叫你去特意补的。
我是知道怀孕了 才听说有叶酸这东西 才开吃的
#6 DIANA312
忘记告诉你了，你不用专门买叶酸，国外卖的比中国的药品要好，怀孕期间每天吃一颗的那种药，里面不仅仅有叶酸，其他的营养成分都在里面，比如维生素还有钙等。祝你好孕。
我有吃混合型的维他命！对头发好的！我头发现在很枯燥！有很会掉！所以就想补充点维他命！这样也可以吧？
以前外婆生妈妈妈妈生我们的时候也没吃叶酸！你觉得你现在有什么问题不？我觉得没什么问题饿i
只有注册用户才能发表回复。请
成员:36281 ,
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用&>关于准备怀孕前吃叶酸&
提问者：11-10-18 22:18提问时期：1岁
回答于11-10-18 22:21&最佳答案
男女不要吸烟
一、孕前需做体检项目：&建议必查项目：&1.血常规（血型）：及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。&2.尿常规：有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。如果肾脏存在疾患，后果会非常严重。&3.粪常规：消化系统疾病、寄生虫感染诊断，例如弓形虫感染，如果不及早发现，会造成流产、胎儿畸形等严重后果。&4.肝功能（两对半）：各型肝炎、肝脏损伤诊断。如果母亲是病毒性肝炎患者，没有及时发现，怀孕后会造成非常严重的后果，早产，甚至新生儿死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。&5.胸部透视/摄片：结核病等肺部疾病诊断。患有结核的女性怀孕后，会使治疗用药受到限制，使治疗受到影响。而且，活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情，并有传染给孩子的危险。&6.妇科内分泌全套：月经不调等卵巢疾病诊断，例如患卵巢肿瘤的女性，即使肿瘤为良性，怀孕后常常也会因为子宫的增大，影响了对肿瘤的观察，甚至导致流产、早产等危险。&7.白带常规：筛查滴虫、霉菌、细菌的感染，如果患有性传播疾病，最好是先彻底治疗，然后再怀孕。否则会引起流产、早产、胎膜早破等危险。&8.染色体检测：及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。&9.全身体格检查：全身检查及生育能力评估。&
★二、怀孕前后服用叶酸&叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。&　　怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点：&　　必须从怀孕前一个月开始服用。怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。&　　服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因，但不是惟—的原因。服用叶酸增补剂可以预防80％的神经管畸形儿出生。&　　不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的惟一预防药品（商品名称为“斯利安”）。市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药。
&三、孕前饮食调理&　　1.体质和营养状况一般的，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础，优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等，维生素以A、D、C、B为主，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要，钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形都有直接关系，饮食中牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物均含有这类物质，适量脂肪的摄人可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。
&四、父亲的饮食&男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系，作为繁衍后代的另一半，父亲的饮食对孩子将来的健康也至关重要。&做父亲前，就应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。这些食物中叶酸和维生素C含量都很高。如果不能从食物中摄取足够的维生素和叶酸，可在医生的指导下服用叶酸药品和维生素。同时，最好莫沾烟酒，或者最大限度做到少抽少饮。&
五、孕前的饮食原则&孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。&首先要保热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使&精强卵壮&，为受孕和优生创造必要条件。&其次要保证充足优质蛋白质的供给，男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40-60g，保证受精卵的正常发育。
回答者：学问：291
&已解决的相关内容
14-03-23 17:19
14-03-23 06:28
14-03-22 03:27
14-03-23 13:16
14-03-23 09:41
&帮助其他妈妈
北京师范大学教育学院副教授
原北京妇产医院产科护士长，主管护师
原北京协和医院儿科教授，现任北京新世纪儿童医院资深健康管理顾问
北京师范大学教育学院副教授
北京市幼儿师范学校教师，教育学博士
教授，博士生导师，北京市中医儿科诊疗中心主任、主任医师
北京市幼儿师范学校教师，教育学博士
问题相关文章
问题相关视频您还未登陆，请登录后操作！
悬赏20爱心点
分享到微博
孕前一天吃了3片5毫克的叶酸有坏处吗
孕妇每天吃的叶酸不能超过1毫克的，最好在0.6~0.8毫克直接，如果你每天吃3片5毫克装叶酸那么多，会影响锌的吸收的，孕妇缺锌一个是容易难产一个是容易宝宝智商下降
所以你还是不要吃5毫克的叶酸了，吃一般的斯利安叶酸就好了，0.4毫克装的。
回答数：321
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！}