我今年才14岁...将近170...小时候总吃钙片...现在1年长了不到1cm.._百度知道
我今年才14岁...将近170...小时候总吃钙片...现在1年长了不到1cm..
是过早吃钙片会使软骨骨化.我这样还有什么办法补救吗..
提问者采纳
长篇大论 我也不说了
还有跳高多喝牛奶
多吃补钙的饭要正常吃不要熬夜 10点就睡
女的怎么着 也要长到16的男的怎么着 也要长到21的---------------------钙可以让软骨 骨化，只有软骨可以生长，骨化的骨头就不能再长长度了----------------
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那我呢？我今年也14，三年了没长高一厘米！~
我是男生啊....
那你起码还长到170了，够高的了，难不成你要长到2米？？？
....................
这是发育早晚的问题。不过钙片吃多了也没好处
别担心，正常的，在长就可以
试试多运动，特别是跟跳跃有关的运动多参与，你年龄还小，不过过分担心，祝你好运！
多锻炼，记住不要喝碳酸饮料，腐蚀钙，不信上网查查
建议你去打篮球什么的，还有就是晚上睡前喝杯牛奶，这都是有效的方法~
男生的发育通常来的比较慢，一般来说16岁至18、19的时候都会有很大的改变的。你要保持良好的心情，熬夜、挑食、抽烟都可以影响身高的。饮食规律和多多运动能很好的帮助长高的哟！
牛奶、鱼类、豆类
都有充足的蛋白质、、蛋白质对细胞再生是有好处的PS：不论什么东西都不能超过人体所承受的范围，再好的东西多了反而变成害蛋白质还是人体的能源物质，代谢依次是：糖类，脂肪类，蛋白质类，尿素就是蛋白质作为能源物质的代谢最终产物。而骨骼的生长不只要蛋白质的支持，还需要钙类物质（多晒晒太阳，因为晒太阳可以转变固醇类物质为Vd，而Vd有助于钙的吸收），
小弟弟别担心，该长高还是会长高的，如果注定长不高，急也没用啊！顺其自然才是最好的！！！
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第三卷 青鸾斗阙脂粉郁 分卷阅读本卷共0字
第一章 意外突破，绝地反击&第二章 因祸得富，魑魅法鼎&第三章 包产包干，水火即济&第四章 圣人圣术，羝羊触藩&第五章 龙吉公主，五彩神雷&第六章 飞蝗出击，特攻打手&第七章 竞争对手，盗墓佳人&第八章 围城搜捕，又见靠山&第九章 强迫收徒，三皇信物&第十章 氏族创建，飞天大旗&第十一章 根骨提升，创派捷径&第十二章 唆师杀徒，风雨欲来&第十三章 恐惧寒流，当头一棒&第十四章 改变目标，交易系统&第十五章 报国任务，再入青鸾&第十六章 惊悉阴谋，唆使名嘴&第十七章 以彼之道，还施彼身&第十八章 朝歌内乱，水落石出&第十九章 巡山护法，护派神通&第二十章 外交救援，对阵殷郊&第二十一章 摇滚四星，顺手人情&第二十二章 伏击计划，本派八童&第二十三章 火灵神符，风火漫天&第二十四章 氏族晋升，化敌为友&
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疯神榜之姜子牙
作者：&& 更新时间： 14:20&& 阅读最新章节
卷一：童年 分卷阅读本卷共0字
疯神榜之姜子牙1.0.001&疯神榜之姜子牙1.0.002&疯神榜之姜子牙1.0.002花絮&疯神榜之姜子牙1.0.003&疯神榜之姜子牙1.0.004&疯神榜之姜子牙1.0.004花絮&疯神榜之姜子牙1.0.005&疯神榜之姜子牙1.0.005花絮&疯神榜之姜子牙1.0.006&疯神榜之姜子牙1.0.007&疯神榜之姜子牙1.0.008&疯神榜之姜子牙1.0.009&疯神榜之姜子牙1.0.009花絮&疯神榜之姜子牙1.0.010&疯神榜之姜子牙1.0.011&疯神榜之姜子牙1.0.012&疯神榜之姜子牙1.0.013&疯神榜之姜子牙1.0.014&疯神榜之姜子牙1.0.014花絮&疯神榜之姜子牙1.0.015&疯神榜之姜子牙1.0.016&疯神榜之姜子牙1.0.016花絮&疯神榜之姜子牙1.0.017&疯神榜之姜子牙1.0.018&疯神榜之姜子牙1.0.019&疯神榜之姜子牙1.0.020&疯神榜之姜子牙1.0.021&疯神榜之姜子牙1.0.022&疯神榜之姜子牙1.0.023&疯神榜之姜子牙1.0.024&疯神榜之姜子牙1.0.024花絮&疯神榜之姜子牙1.0.025&疯神榜之姜子牙1.0.025花絮1&疯神榜之姜子牙1.0.025花絮2&疯神榜之姜子牙1.0.025花絮3&疯神榜之姜子牙1.0.026&疯神榜之姜子牙1.0.027&疯神榜之姜子牙1.0.028&疯神榜之姜子牙1.0.029&疯神榜之姜子牙（1.0.030－031）&1.1.001－003我的初体验&1.1.004－006我的初体验&1.1.007－009我的初体验&1.1.010－012我的初体验&1.1.013－015我的初体验&1.2.001－002神仙教育委员会&1.2.003－005桑拿奇遇记&1.2.006－008桑拿奇遇记&1.2.009－010桑拿奇遇记&1.3.001—003芬兰浴大战&1.3.004—005血腥的肉搏ing&1.3.006－008胡主任的体检&1.3.009伤心小剑－010抗日英雄&1.3.11－12主任的赛后总结以及……&1.3.13－14职业女性总结大会&1.4.1巧遇－2战争与和平&1.4.3遭遇盗版－4血红雪白&1.4.5版权之争－6姓骚扰事件&1.4.7广告代言－8龟t正肿？&1.4.9出口创汇－10松下cool带子&1.4.11－13东方不败的教导&1.5.1小学－2少女之心&1.5.3中奖－4少男的手&1.5.5文化流氓－6郁闷&
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