涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

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我们经常动脑思考、生活工作压仂大、节奏快情绪紧迫都会让我们头部的筋膜异常僵硬。

你可以用中指指腹按一按头皮一碰就疼或者用五指指腹敲一敲大部分人会感覺到很疼！

是时候给头部做一个大保健了！

我们先来看一看头部有哪些肌筋膜？

我们来看下方图片从前额到后脑勺，有额肌帽状腱膜（黄颜色部分），枕肌我们就是要松解这三个，他们三个是连接到一起其中任何一个紧张，都会导致他们三个紧张

额肌、枕肌、帽狀腱膜紧张的影响是很大的！

首先会让颅内压增高，直接让你头疼；也会让你感觉像戴一顶帽子一样如同紧箍咒。

头侧部和后部疼痛並可越过头部转移至眼部；

头部胀痛、发麻甚至放射至颞部，持续性钝痛当受寒受风时痛感会加剧，会表现为针刺感或枕后部发凉；

严偅的人甚至引起脱发、斑秃（俗称鬼剃头）等等！

所以当你觉得头皮一碰就疼发紧敲打起来比较疼痛的时候，一定要注意及时把头部肌筋膜松解下来！

我给大家拍了视频，是一个比较新鲜的玩儿法我这几天一直在做，甚是舒爽大家一定要试一试！

这个同款筋膜放松棒可以在这里买到：

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