打乒乓能治近视吗
听说对视力有好处。谁治好了近视，或者视力有好转？有亲身经历的网友，过来说说。
09-02-11 & 发布
可以缓解眼疲劳，推荐电脑族和学生用此方法调整。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。另外，乒乓球可以提高眼睛瞬时反应能力。不过对于乒乓球可以治近视还没听说过。和其他球类一样预防近视是可能的羽毛球也不错啊，我高三一年眼睛度数没加，可能跟我课间打羽毛球有关。
请登录后再发表评论!
可以缓解眼疲劳，推荐电脑族和学生用此方法调整。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。另外，乒乓球可以提高眼睛瞬时反应能力。不过对于乒乓球可以治近视还没听说过。和其他球类一样预防近视是可能的羽毛球也不错啊，我高三一年眼睛度数没加，可能跟我课间打羽毛球有关。
请登录后再发表评论!
可以缓解眼疲劳，推荐电脑族和学生用此方法调整。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。另外，乒乓球可以提高眼睛瞬时反应能力。不过对于乒乓球可以治近视还没听说过。和其他球类一样预防近视是可能的羽毛球也不错啊，我高三一年眼睛度数没加，可能跟我课间打羽毛球有关。
请登录后再发表评论!
治好应该是不可以的吧,但是能调节是肯定的,起到一定的恢复作用吧
请登录后再发表评论!
没听说过。
请登录后再发表评论!
没这个说法吧
请登录后再发表评论!
近视治疗方法.是先养眼.后治疗 第一.停止过度用眼行为.比如长时间看书.看电视.打电子游戏.控制近视屈光不正发展.以及对眼底组织的过度压迫.
请登录后再发表评论!
第二.口服维生素C.多吃黄瓜.番茄.葡萄也能有帮助的.如果条件好.服用叶黄素乐盯软胶囊吧.能提升视紫质生成.
请登录后再发表评论!
第三.平常没事就做远眺训练.实现远凝视.近融像的整眼锻炼运动.锻炼的目的是释放眼部组织纠结.为了提升整眼协同调节功能.
请登录后再发表评论!
第四.认认真真做个眼底检查吧.确定有没有眼底病变.
请登录后再发表评论!
第五.观察一个月.如有改善后.再考虑更新治疗控制方法.不用贸然采用比较激烈的新治疗方法.
请登录后再发表评论!
请登录后再发表评论!
呵呵，缓和一下
请登录后再发表评论!
试试乐盯软胶囊吧
请登录后再发表评论!
补充叶黄素
请登录后再发表评论!
效果还不错的
请登录后再发表评论!
对近视挺好，我也在用，我是高度近视
请登录后再发表评论!
您好楼主，打乒乓球对眼睛是有好处的哦！因为在打乒乓球的时候，眼球不停得在运动。所以可以有助于缓解眼睛的疲劳的。多维视觉理论认为，近视是由于眼球缺乏运动导致，所以，治疗近视最好的办法就是运动眼球。多维视觉爱眼体操主要是眼球运动，对于早期近视，有很好的防治效果。三百度以内的近视，一般都可以通过多维视觉训练仪、远点仪等科学仪器达到改善或治疗的效果。平时多注意用眼的卫生和用眼的习惯。
请登录后再发表评论!您还未登陆，请登录后操作！
乒乓球运动员的眼睛都比较好吗？为什么？
是不是和经常眼睛的有关？
你说得对，确实与运动有关。乒乓球的体积小、运动中速度快，并且旋转，眼睛要及时捕获球的运动方向，眼睛在盯着球的过程中在不断的调整晶状体——紧张、放松，以形成清晰的来球影像,眼睛自然能够得到锻炼。
下面是我摘自一篇关于动态视力的文章解释，供你参考一下：
动态视力的概念是：
指眼睛在观察移动目标时，捕获影像、分解、感知移动目标影像的能力。
例如，拳击比赛中每一名拳击选手都要利用动态视力捕捉对手的快速行为变化。几毫秒的时间内，你可以打倒对手或被对手打倒。拳击选手通过动态视力捕捉攻击手的出拳，同时躲避攻击拳。优秀的棒球运动员，可以看得到写在棒球上的阿拉伯数字，也可以捕捉到棒球的旋转方向和移动变化。很多体育竞赛中，你跟别人的差距只是零点几秒。可想而知，在竞争时代动态视力对每一名竞争者来说多么重要！
回答数：836
可以提高人的反应速度
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！打乒乓球能恢复近视眼吗?
打乒乓球能恢复近视眼吗?
09-12-25 & 发布
经常打乒乓球能恢复近视眼.因为眼睛一直乒乓球看
请登录后再发表评论!
答复一您的观点很对，打乒乓球的确可以缓解视疲劳.防止近视度数加深。只是您虽然已经近视了，坚持打乒乓球依旧很有效果，但是您最好尽量在打球时不要戴眼镜，刚开始可能您不习惯，时间长了，您会慢慢适应不戴眼镜打乒乓的。戴眼镜打乒乓球也可以缓解视疲劳.防止近视度数加深，但是效果没有不戴明显。答复二眺望远方时，如果戴近视眼镜，基本起不到缓解眼睛疲劳的作用。脱下眼镜眺望，同时辅以手掌揉撮面部，效果更佳。
请登录后再发表评论!
治疗近视很简单，最实用的办法就是放风筝。经常去外面走走，呼吸新鲜空气，对身体也有好处，放风筝是要近量高一点，远远的看着它，就可治疗近视眼。真的，我的眼睛就是那么好的，用了一个春天的时间，我以前的视力是200多度，现在我已经不用戴眼镜了，能看清100米左右的东西了，还有就是多做眼保健操。信不信由你。 避免长时间看书、看电视、用电脑、玩游戏机每次时间不超过４５分钟为宜。勤做眼保健操，或向远处眺望。做些对视力有帮助的运动（比如打乒乓球 放风筝）注意均衡饮食，不挑食、多吃鱼、柑橘、红色水果、忌吃多糖、全脂奶酪。要注意良好的阅读习惯和握笔姿势。避免做冲击性的运动包括跳水蹦极,定期去专科医院复查包括视力眼压和眼底的检查也包括前面说到的佩带合适度数的眼镜.注意用眼卫生”是防止度数发展快的关键，散光没办法治疗，只有18岁后条件允许做激光手术，平时电视，电脑，手机游戏，最好是不要玩！甜食，油炸烧烤的少吃，多食绿色蔬菜，胡萝卜，西兰花之类）看书写字最好戴学习境，看远戴原镜，度数会发展的慢一点，另外，在点点缓解视疲劳的眼药，早起：艾维多眼水点一次，睡前：先点噻嗎心胺眼水，15分钟后点双星明眼水（这两种配套用的，都是睡前隔日点一次，不要看使用说明书写的，临床经验~还要定期到医院复诊
请登录后再发表评论!
我认为，带框架眼睛运动很不方便，我近视300度，最近把眼睛弄不见了镜片，就一直没带，久了点，我适应了后，度数降到了150度，还有，你的散光，最好带隐性眼睛，100度是可以带隐性眼睛来矫正的2、可以防止度数加深，摘掉眼睛。。。教你一招：头不要动，眼睛按照上，下，左，右的顺序看（建议你找个参照物），在家里做这个好一点，免得被人误解为神经，这样可以降低度数祝你恢复视力
请登录后再发表评论!
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，对健身者身体条件的要求相对较为宽松，无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。 乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。 乒乓球运动中既要有一定的爆发力，又要有动作的高度精确，要做到眼到、手到和步伐到。相对其它项目来说，乒球运动不仅锻炼大脑，也锻炼全身的肌肉，更重要的是提高了身体的协调和平衡能力。 科学研究表明，乒乓球运动可以明显缩短反应时间。乒乓球运动的运动强度变化范围较大，但基本上属于有氧运动范畴，通过乒乓球运动可以很好地发展心肺耐力。最近，有学者提出乒乓球运动是“最优防近视运动”，打乒乓球可为近视眼的预防和治疗助一臂之力。其微妙之处在于打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远近、上下、左右调节和运动，不断地使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进了眼球组织的血液供应和代谢，因而能有效地改善睫状肌的功能，对保护视力和预防近视起到积极的作用。
请登录后再发表评论!您当前的位置 ：&&&&正文
打乒乓预防近视靠谱吗？ 眼科专家：可预防近视
新华报业网－南京晨报　　 09:13:11
　　　　　　　　　分享到：
　　近日网上流行这样一种说法：青少年打乒乓球可以预防近视。这种说法到底靠不靠谱？江苏省人民医院孙红副主任医师表示，打乒乓球确实可以预防近视，但这并非乒乓球特有的作用，羽毛球、网球、篮球等其他球类运动都是预防近视的有效方式。
　　打乒乓球可以治近视？
　　近日，网络上有关乒乓球治疗近视的消息有很多。这些消息的观点普遍认为，打乒乓球时，由于两只眼睛以球为目标，不停地看远看近、看上看下、看左看右，使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，改善了睫状肌的紧张状态。因此，对视力的恢复很有好处。
　　网络上，不少家长也在一起讨论乒乓球疗法对孩子的视力是否有帮助。不少家长认为有用；也有部分家长认为作用不大，效果不明显。
　　在南理工实小上六年级的黄同学，虽然年纪不大，却已经戴了3年眼镜，听说打乒乓可以治疗近视后，妈妈专门为他找了位乒乓球教练学打乒乓球。“打了一年多，感觉对视力还是有作用的，以前每年增加七八十度，打乒乓球后一年最多增加50度。”
　　球类运动都有此作用
　　“孩子们在学校时一般不会长时间集中用眼，下课后大多数都会到户外进行游戏或体育锻炼。”孙红副主任医师说，“但在家里写作业、看书可能毫无时间控制，所谓的休息无非是看电视、玩电脑和手机。很多孩子休息日很少外出运动。许多近视眼是‘宅’出来的。”
　　专家建议，青少年业余时间增加体育运动。球类游戏可以让疲劳的眼睛充分放松。打乒乓球是一个不错的选择。打球过程中眼睛会快速追随球的来去。当球高速飞来时，睫状肌收缩、悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。
　　“不过，并没有资料显示打乒乓球就是所有运动中防治近视的最佳方式。其实，很多运动如羽毛球、网球、篮球等都对近视的防治有积极作用。家长应该督促和带领孩子多进行户外运动。从理论上来说，18周岁之前都是防治近视的最佳时间。”
　　三类眼疾可导致近视加剧
　　如果孩子短期内近视、散光度数急剧加深，家长就会担心孩子患上了近视眼，其实，孙红指出，圆锥角膜、高眼压症、青光眼的患者也可能出现上述表现。
　　“圆锥角膜是以角膜中央或旁中央变薄向前突出，以呈圆锥形为特征的一种眼病。”孙红表示，“由于角膜中央区或旁中央区进行性变薄，导致角膜不规则散光及近视度数不断加深，患者视力进行性下降。该病一般发生在青春期，双眼前后发病。”
　　此外，有部分孩子的眼压偏高，眼压过高也会导致近视发展较快并且度数较深。少年儿童处于身心发育时期，也处于紧张学习时期，植物神经系统同样也处于变化较多的时期，可能会影响眼压的稳定性。
　　“很多人认为青光眼患者一定会因眼压高产生眼部胀痛。”专家特别指出，“青少年青光眼患者早期没有任何自觉症状，而表现为近视度数急剧加深，视野在无声无息中缩小，当影响到患者日常生活时才被发现，但此时已造成了视功能的永久损害，不可恢复。”
　　谢瞻 华琳月
　　相关阅读:}