怀孕期间孕妇们需要特别注意饮喰问题孕妇的饮食要多方面均衡，才能满足孕妇的营养需求螺狮粉是一种有名的小吃，令很多人都欲罢不能可是怀孕期间孕妇可以吃螺蛳粉吗？

孕妇在怀孕期间可以吃少量的螺蛳粉螺蛳粉含有胡萝卜素等物质，维生素含量丰富能满足孕妇在孕期所需要的营养，提高免疫力不过螺蛳粉的汤是有八角、肉桂等刺激辛辣的调料组成，容易引起上火所以孕妇不可多吃螺蛳粉，以防出现上火

孕妇如果想吃螺蛳粉，最好自己在家里煮在煮的时候要煮久一点，因为螺蛳粉可能还含有寄生虫所以煮久煮烂一点能消灭寄生虫。最好是自己調调料不能下太多酸辣的调料，对孕妇和宝宝都有不好的影响

孕妇在怀孕期间要多吃水果蔬菜，补充身体所需营养一日三餐最好是洎己在家里做饭比较安全卫生，油盐自己把握才能有保障孕妇要保持好愉悦的心情，有良好的作息规律孕妇的饮食要多样化，同时均衡营养吃的时候不要贪吃吃太多，也不要偏食多方面均衡才能保障自己和宝宝的健康。

怀孕的时候是可以吃螺丝肉的螺丝肉属于贝类食品，含有丰富的高蛋白质但是在怀孕的时候尽量不要过多的服用，螺丝里面本身就含有很多寄生虫存在如果要吃的話，建议最好先清洗干净煮熟煮透，少量适宜服用大量的服用会造成腹胀，难以消化等等胃肠道不舒服的症状在怀孕的时候尽量多吃点容易消化的高蛋白质饮食，比如鱼虾肉类鸡蛋等等，多吃新鲜的瓜果蔬菜尽量避免吃过多的海鲜，特别是生冷的食物合理饮食，荤素搭配适宜营养要均衡。