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你好，我天天做梦，睡眠不好，常常头痛，食
病情描述：
你好，我天天做梦，睡眠不好，常常头痛，食欲也不好，不想吃饭，好像的了厌食症一样，非常痛苦。请问我这种症状可以吃这两种药吗？
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医生建议：根据您的病情描述，考虑有，建议你及时疏导心情，同时检查一下有无胃部疾病，及时对症治疗，祝您健康！
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从小到大，我每天晚上都做梦，一直做到醒来，但做不同的梦，早上起来头痛，已经做了40年。怎么才能少做梦
　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
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睡觉前可以喝牛奶，可以摆放薰衣草之类的安神的东西在枕边。
这时严重的“神经衰弱”症状。时间太久了，需要找中医好好的调理，因为病程长，恐要很长的一段时间治疗才能见效。它是不可能一下就治好的，所以在治疗期间也要有耐心。“病来如山倒，病去如抽丝”，一定要坚持治疗，提高免疫力、和改变体质是最好的治疗方法！【用西医的治疗方式恐怕很难治根。】
自己建个屏蔽室睡觉试试。
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出门在外也不愁我一天最多睡3 ，4个小时，天天做恶梦，乱七八糟的梦，我快崩溃了，一醒来就头疼，精神分裂症，我该怎么办？，
我一天最多睡3 ，4个小时，天天做恶梦，乱七八糟的梦，我快崩溃了，一醒来就头疼，精神分裂症，我该怎么办？，
补充：我脱离现实了怎么办？头好乱，我只能说头好乱，脑子不知道为什么天天烦，天天痛苦，有时候我也在问我自己为什么会这样，想一下就不敢想了，以为以前以为一女孩，我真的很喜欢她，，给她幸福，很单纯的初恋，她嫌我小，可我想不开，她不让我给她联系了，我天天晚上想她想的睡不着觉，后来我在能说用脑过度，神经乱了，那天晚上头疼的，脑子太乱了真想自杀，脱离现实了！我离开那个地方天天跟个傻子一样，2，3个月没睡觉，就是睡不着，安眠药，精神病医院去了，拿的药，吃了根本没用，我也不相信医生了，就这样一年过去了，天天就是睡2，3个小时就醒，8点睡11点就醒了，天天恶梦，没次醒来第一感觉就是，头疼一下，啊！我还活着5-10分钟才能回到现实生活，我真的崩溃了，谁也不想理，天天在网吧，晚上上网白天一睡就是一天，现在上班了，游戏我也不玩了，把游戏号都删了，干了2个月了，比以前是好多了，可我还是睡不着觉，天天好烦啊，我的脑子好乱，只能感觉神经肯定乱了
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多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气冷月9月6日回答，请你采纳
可以去专业的心理医生那里看看，你的情况貌似有点复杂。
去了，没用，说我抑郁，我现在活的好累啊
抑郁症表现轻重不一，症状千姿百态，常用的治疗方法有：
　　(一)药物治疗：应根据不同的症状选用不同的药物。
　　1、对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林，每日剂量150～300mg，分2～3次；
　　2、对表现迟滞、违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪，剂量同阿米替林；
　　3、对伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人选用多虑平，剂量同阿米替林；
　　4、对伴有强迫和惊恐障碍的抑郁症病人选用氯丙咪嗪，剂量为每日100～200mg，分2～3次服用；
　　5、对伴有焦虑和众多体诉的抑郁症病人选用三甲丙咪嗪，剂量同阿米替林；
　　6、对伴有焦虑和睡眠障碍的老年抑郁症病人选用马普替林，剂量同阿米替林；
　　7、对伴有迟滞和退缩的抑郁症病人选用帕罗西汀，剂量为每天上午20～60mg；
　　8、对伴有强迫和恐惧的老年抑郁症病人选用氟西丁，剂量为每日上午20～60mg；
　　9、对内因性或药源性抑郁症病人可选用单胺氧化酶抑制剂，剂量为每日50～100mg，分2～3次服用；
　　10、对伴有幻觉、妄想等分裂症症状的抑郁症病人应合用抗精神病药物，如舒必利或奋乃静，一般中等剂量即可；
　　11、对伴有明显迟滞、退缩的抑郁症病人可选用中枢神经兴奋药，如利他林、匹莫林等；
　　12、对难治性抑郁症病人可合并丙戍酸盐治疗；
　　13、对更年期抑郁症病人可合并激素治疗。
　　(二)电休克治疗：对抑郁症病人存在木僵和强烈自杀言行者，电休克可收到立竿见影之效果。另外，对难治性抑郁症病人也不失为一种有效的治疗手段。
　　(三)睡眠剥夺治疗：主要用于内因性抑郁症和难治性抑郁症。其方法是让病人治疗日保持觉醒(必要时可午休30～60分钟)，晚上通宵不眠；次日白天继续保持觉醒，且不准午休，直到晚上睡眠为止，作为一次治疗，每周治疗2次，8～10次为一疗程，老年人及伴有严重躯体疾病的病人禁用该疗法。
　　随着抑郁症患者的日益增多和精神药理学的快速发展，抗抑郁药的新品种开发也与日俱增。临床上常用的抗抑郁药分为如下三类。
　　(1)三环类抗抑郁药：为目前较常用抗抑郁药，主要有丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其药理作用与阻断脑内去甲肾上腺素及5-羟色胺再摄取有关，可抑制神经末梢突触前膜对去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取，从而提高受体部位递质浓度，而发挥抗抑郁作用。
　　(2)二环类、四环类抗抑郁药：以麦普替林为代表，其药理作用与三环类抗抑郁药类似。
　　(3)单胺氧化酶抑制剂：又分为可逆性和非可逆性两种，可逆性以吗氯贝胺为代表，非可逆性以苯乙肼为代表，由于该类药毒性较大，现已少用。其药理作用为抑制单胺氧化酶，减少去甲肾上腺素、5-羟色胺及多巴胺的降解，使脑内儿茶酚胺含量升高而发挥抗抑郁作用。
我不想吃药了，去年我吃了半年
.....这个，看开点，全身心投入学习和工作，看看电影，或者去锻炼，总之要将注意力移到别处。深呼吸，世界如此美好，我却如此焦躁，这样不好不好。呵呵，多笑笑吧
要有点自信，再去交交女朋友，或者和朋友出去玩玩。
八天不睡后会好
这情况已经发生一年了，上年3个月我没睡过觉，你信吗？我已脱离现实神经错乱了，哎我的青春
你是男是女呀
青春期,过了就好了
这辈子都好不了了，我天天想这活着还有什么意思呢
首先你睡觉的时候不要看恐怖的是电视！还有就是你睡觉的时候不要把手放在胸口；不要交叉脚睡觉！还有就是你可以放一把刀在枕头边上。最好是枕头下面！你可以试试！
我晕。。。
你现在就要睡啊？哪里不舒服！
如果别的办法不行 那就告诉你的家人 让他们帮你问问 去观观香 看如何（决不是封建迷信）
亲人问我，现在怎么样了。我都是保持沉默，说了又有什么用呢
等待您来回答
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天天做梦,头疼!收藏
最可悲的是,天天做梦揍人,起来以后一天头疼!疯了疯了!!!!!!
你有暴力倾向
妈的,两天了!我头疼的要死!这梦让我做的!太尿性了!
电视连续梦？？我最近做梦都阳光明媚的，昨天晚上做梦捞鱼，大金鱼，哈哈
我昨天做梦 男朋友把他妈还有他同学杀了
然后来找我了
然后我们路过事发现场 听见有人说 他也死了 。。。
据说梦到大红棺材是最好的梦,可惜,没梦着过,我前段时间梦到鱼,还然那么多水,然后鱼还下鱼!我就买彩票去了,结果,我赔了!
你比我还暴力!
我用彩贝买了个彩票，结果5块钱到手
不许气我,把你那五块拿来,我给你买QQ糖吃!
我老公比你下手快多了
你老公那是手么?!
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