的问题我们大家都是很熟悉的吧，发病率是很高的此病发生以后，肯定会给患者朋友们的身心健康都带来了极其严重的伤害的为此我们一定要及时治疗，那么有关於腋臭饮食有哪些禁忌这个问题的介绍是怎么样的呢?

腋臭俗称是分布在体表如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一種特殊难闻的气味。夏重冬轻 ,特别是夏季 ,出汗多、衣服薄 ,气味散发在公共场所 ,人们往往掩鼻而避严重影响患者社会交往、学习、就业、戀爱及家庭生活。造成心理压力 ,使患者产生自卑感、创伤感、严重影响身心健康腋臭患者多数有家族史 ,青春期最为严重

忌吃“有味”食品：味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长但它们被*吸收后，异味会随汗腺排出所鉯还是少吃为妙。

忌多油花生果仁：人吃了带有油分的食物部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解形成体臭，所以油腻的食物宜少食

忌过多红肉：红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质但细菌就最喜歡蛋白质，因可供营养给它们所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐每餐3-4两肉就已经足夠。

青春期是腋臭高发期这时候由于受荷尔蒙影响，大汗腺分泌物增多经过体表细菌分解之后就会形成具有异味的小分子有机物。随著青春期的来临一般女孩是十一二岁，男孩要晚一些到十三四岁受内分泌影响，出现狐臭并逐渐加重影响到身心健康和学习生活，所以要及早进行干预

1.避免腋臭的发生要以清淡的饮食为主，多吃富含水分的瓜果蔬菜;少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物忌烟酒，因为通过饮食的调理可以在一定程度上改善内分泌的状况对治疗腋臭有一定的功效。

2.养成良好的卫生习惯勤洗澡，勤换内衣经常保持腋窩部的清爽干燥，洗澡的时候可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯这样可减少异味的散发。这样也可以避免腋臭的发生

3.避免腋臭的发生保持生活规律和良好的情绪，少作过量的运动作息时间调节好。

相信大家阅读了以上的文章以后现在對于腋臭饮食有哪些禁忌这个问题，现在都已经很明白了吧腋臭的发生是非常可怕的，为此我们面对这个疾病的发生是一定要高度重视及时的去正规的医院进行检查和治疗的，避免发生了更加严重的出现

腋臭俗称狐臭主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，腋下分泌物之有特异臭味之病证出《肘后救卒方》。...