有起夜习惯的人测基础体温哪个时间更合适？ | 研究生App小组 | 果壳网 科技有意思
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　　为怀孕做准备，顾不上不好意思了，有个疑问请教大家：　　我从小都有起夜的习惯，就是夜里要起来上一次卫生间（寒冷的冬天非常不情愿，各种憋，但是不行，不起来最终还是睡不着），一般在凌晨3点~5点。起床是在6点半以后。　　最近开始测基础体温，要求是静息体温，不起床、不说话、不排尿，我就很纠结了，试过起夜时（有一天的凌晨4：40）测是36.12℃，起床时（当天晨间6：50）又测了一次，这回是36.49℃.差了0.37℃啊！体温曲线的骤升骤降幅度也就是0.3~0.5℃，两次结果的巨大差异是不是会很影响观测？　　到底哪个时间更准确呢？起夜回来迷迷糊糊地测真的好打搅睡眠……又怕晨起时再测不满足条件、不准确……请高人指教，谢谢~~
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每天坚持清晨起床的时候测体温就行，不要在起夜的时候测，那时候你并没有真正清醒，身体其实还睡着呢。早晨起床你醒了只要再静静地多躺个5分钟就行。
引用 的话：每天坚持清晨起床的时候测体温就行，不要在起夜的时候测，那时候你并没有真正清醒，身体其实还睡着呢。早晨起床你醒了只要再静静地多躺个5分钟就行。好的，谢谢O(∩_∩)O~
我感觉你的这两次测量要以第一次为准。就是36.12的才是准确的（前提是你尿尿之前测的）以我的经验，体温虽说是安静的情况下经过5-7个小时睡眠后测量的，只要你夜里起来过，这个温度才是最基础的体温。绝非必须掐准了睡5-7个小时。基础体温的低温就是低温，哪怕你后来起床时再量一次变高了，那也不算。所以这个低温期还在提示你，还是没有排卵，体温还是没有上升。所以你的36.49是没有指导意义的。而且这个温度在基础体温里其实挺不伦不类，不高又不低。测了几个月的基础体温一点心得。不运动的身体，基础体温调节很差。检测的头两个月米有运动。来完例假一个月开始测，低温不是很低，大概36.3-36.5，高温不是很高，36.5-36.7，当然都是睡醒了就量，不管几点，相信我这个数字最准，什么尿完再睡到起床再量的，已经没有参考意义了。第三个月开始运动，低温明显低了，36.0-36.25，高温上去的速度很快，一天就飚到36.7-36.9。运动的好处不言而喻。
引用 的话：我感觉你的这两次测量要以第一次为准。就是36.12的才是准确的（前提是你尿尿之前测的）以我的经验，体温虽说是安静的情况下经过5-7个小时睡眠后测量的，只要你夜里起来过，这个温度才是最基础的体温。绝非必...是的，我又测了几次，基本上起夜时和早上6：50点起床前都会差0.3度左右。不过我固定在6：50起床前，这样观测了近两个月，我的体温曲线相当符合规律。估摸这样固定时间监测也可以。运动真的很必要，有同感，开始尝试了。非常感谢O(∩_∩)O~
引用 的话：是的，我又测了几次，基本上起夜时和早上6：50点起床前都会差0.3度左右。不过我固定在6：50起床前，这样观测了近两个月，我的体温曲线相当符合规律。估摸这样固定时间监测也可以。运动真的很必要，有同感，... 是啊，之前看好多帖子都说看症状测试纸什么的，找白带拉丝的症状什么的，没运动的那几个月是有点白带拉丝，而且还带褐色，网上查看到貌似说的是排卵出血，反正肯定不是什么好事，而且我连续两个月也在白带拉丝的时候安排功课了，但是全部失败了。第三个月开始我把试纸全部丢了，就留了个温度计，然后每天跑步。我发现身体出现两个不同：一是，白带没有什么拉丝不拉丝了，压根没有白带了。白带我感觉根本不是什么好玩意啊，一般有炎症什么的白带才会特别多吧，我跑步的那个月一点白带都没有，每天换下来的内裤都是干干净净的。二是，从怀孕到现在，我都没有很多孕妇出现的白带增多，豆腐渣状白带等症状。细数下来，我和他们唯一的生活习惯的区别就在于我天天坚持了跑步，而且每天跑一个小时。祝你早日备孕成功！
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基础体温和排卵是怎么回事啊？
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进了爱孕才知道还有那么多知识，想问两个比较低级的问题：
1、你们说的测基础体温到底具体怎么回事？如何操作？需要买什么特殊的温度计么？怎么才证明黄体很好，什么时候排卵等问题？
2、我每次月经都很准，28天的周期。最多差一两天，而且量适中，一般4天的量。是不是证明的的激素不错，应该容易怀孕，几次都失败了是不是应该找其他原因？
谢谢JM们。。。跪求答案。。
月经周期前半期即卵泡期，基础体温波动在36.6℃以下，一般在排卵日降至最低，排卵后进入黄体期，基础体温较卵泡期增高0.3-0.5℃，波动在36.6-37.0℃之间。这是因为孕酮有致热的作用。如未受孕，来月经时体温又降到卵泡期水平。这种体温称为双相型体温，是有排卵型月经。如受孕，则黄体期体温持续不降。根据基础体温记录可以知道有无排卵。掌握排卵期，有利于受孕。基础体温连续上升3-4天后即为安全期，一般在安全期怀孕机会少，可以指导避孕，但并不完全可靠。
遇有感冒、发烧、失眠、性生活等情况时应加以注明。
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就买一般的水银体温计就可以了。每天早上一醒不要起身就量体温，一个月的数据出来就是基础体温了。然后做成一张表，体温如果是双向的，就说明黄体很好，排卵的话体温是有明显降低再拉升的过程的。
如果月经周期正常的话，一般都没什么问题的，只在在排卵的那几天都和LG做一下功课。心情放松，应该很快就有的。
什么叫双向？还有什么表？
MM可以利用爱孕上的工具箱中的基础体温管理，还有详细的关于基础体温的介绍，你一定可以看明白的，然后每天把量好的体温用这个工具记录下来，一个月看一下，有没有一段明显持续高温的阶段，有的话就是典型双向，我想双向的意思就是有高温，有低温吧。祝好孕！24小时人气好帖排行榜
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主题:大家帮我分析一下，这样的排卵正常吗？
我的月经是9月24号来的，总共持续了四天，到9月27号时逐渐干净。从月经的第二天开始，我就连续三天按照本版姐妹提供的中药方子喝了三天中药，调理了身体。从月经结束的第二天开始（9月28号），我就开始每天吃煮的黑豆，喝豆浆和红糖姜水，想让卵子发育好些，同时排除寒宫的可能性。
从月经的第一天开始（9月24号），我就一直用排卵试纸检测身体的变化。月经第一天就发现排卵试纸第二条线呈现浅浅的红色，一直持续到第九天（10月4号）。10月4号晚上发现好像白带拉丝（内裤上出现了一条长长的褐色细线）。10月5日&10月7日排卵试纸第二根线比前几天测的稍微红了一些，我以为要排卵了。结果发现10月8号更红一点，但都没有超过第一根线的红度。10月9&11号，第二根线的红度又加深了，几乎与第一根线一样了。我以为这几天肯定要排卵，而且这距离月经第一天已经分别是16、17、18天了。所以我就去三甲医院妇科做B超监控排卵。连续三天的检测结果是右侧卵巢有卵子，大小分别是：19x17mm, 21x14mm, 22x19mm(盆腔积液12-)。医生也告诉我，这几天抓紧同房，因为随时都有可能排卵。我也以为这是我的排卵期了，但没有想到10月12号和13号，排卵试纸第二根线比第一根线还红，我才明白这两天是强阳，前几天卵子并没有排掉，因为基础体温也始终没上升，一直保持在36.3-36.5度。但我很纳闷，这已经距离月经第一天分别是19、20天了啊。我很着急，希望赶紧排掉卵，晚上在家原地踏步了1个半小时，同时安排了房事。今天清晨（10月14日），我的基础体温上升到36.8，我很开心，以为排掉卵子了。但今天下午4点30分又去另一家三甲医院B超检测了一下，竟然查出的结果是：右侧卵巢见大小19X12MM卵泡样回声。我懵了，那我前面测的大卵子已经排掉了还是变成现在的样子了？或者是不是大卵子排掉后又出现了一个小卵子？医生说我这样的情况也很少见。
今天已经距离第一天月经21天了啊。我的月经周期一般是28-29天，很规律的。大家帮我分析一下，我这算什么情况啊？正常吗？
回复:大家帮我分析一下，这样的排卵正常吗？
我没有去医院监测，但用大卫.PLSZ，周期为30天，从第11天开始测，第16天13:40就测到根线一样的了，以为要排卵了，晚上23:30AA了。结果到了第17天12:45又测出了强阳，检测线红的发黑，比对比线深很多，22:25再测还是强阳，但是可能喝了点水，没有中午深了，以为要排了，23:20又安排AA了。结果第18天也就是今天13:40再测，还是很深，强阳。18:55测就检测线就比对比线弱一些了。不知道我这持续强阳超24小时是否正常?也不知道什么时候排卵。今晚还想再安排一次AA，可是这样就连续3晚都AA了，不知道精子质量有没有影响?
回复:大家帮我分析一下，这样的排卵正常吗？
以下是引用 第2楼 梅花雪月 的话：我没有去医院监测，但用大卫.PLSZ，周期为30天，从第11天开始测，第16天13:40就测到根线一样的了，以为要排卵了，晚上23:30AA了。结果到了第17天12:45又测出了强阳，检测线红的发黑，比对比线深很多，22:25再测还是强阳，但是可能喝了点水，没有中午深了，以为要排了，23:20又安排AA了。结果第18天也就是今天13:40再测，还是很深，强阳。18:55测就检测线就比对比线弱一些了...强阳两天正常，今晚还是安排下吧来自手机育儿网()用户
回复:大家帮我分析一下，这样的排卵正常吗？
回Ei复 第3楼 mu64t2057n67 ：以下是引用第2楼梅花雪月的话：我没有去医院监测，但用大卫.PLSZ，周期为30天，从第11天开始测，第16天13:40就测到根线一样的了，以为要排卵了，晚上23:30AA了。结果到了第17天12:45又测出了强阳，检测线红的发黑，比对比线深很多，22:25再测还是强阳，但是可能喝了点水，没有中午深了，以为要排了，23:20又安排AA了。结果第18天也就是今天13:40再测，还是很深，强阳。18:5...
回复:大家帮我分析一下，这样的排卵正常吗？
&我也是强阳24小时之后才转弱
回复:大家帮我分析一下，这样的排卵正常吗？
育儿网专家
浙江嘉兴市
宝宝3个月5天
我也强阳两天来自手机育儿网()用户
亲爱的宝贝，你要健健康康的！
共 6 篇,显示: 1 - 6篇
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排卵期测基础体温，体温升高后第7天降到36.8，第8天升高到37.3，是怀孕了吗？
和老公很想要宝宝，排卵期测基础体温,第1天36.3,第2天37同房,第5天36.8,第6,7天回升到37,37.1（这期间第5天还是第6天同房一次）,第8天降到36.7,第9天回升到37.3,之后两天都在37.1是怀孕了吗？最近胸部涨的特别疼，偶尔腹部左下方有点疼，但不是很厉害，像针扎一下似的，没有恶心的症状，请问我是怀孕了吗？现在用验孕试纸能测出来吗？月经应该是28号来，但是每月我都是推迟，前几个月都推迟15-20天
提问者采纳
如果说这样的话避孕试纸是可以测出来的。
避孕试纸？是排卵试纸吗？那显示什么是表示有了呢？
如果你去买一个快速的避孕试纸，在怀孕24个小时就能测出来，然后上面有说明如果是两道的就是阳性，那么恭喜你你可以做妈妈了
什么牌子的？快速的？药店里就有卖吗？
嗯有啊，什么牌子多了。你去问一下就有
好的，谢谢
提问者评价
谢谢你的耐心解答，好详细呀
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其他4条回答
那你就过几天再测试，一般是怀孕20天时间测试比较准确
有可能 买验孕棒测一下吧 也可以去医院抽血验HCG 那个最准
现在测，测的出来吗？我上个月是28日来的月经
你月经周期准吗？如果准的话我觉得血液值应该能测出来了 尿液中最早也得10天才能测出 你可以试试秀儿的验孕棒 那个比较灵敏
每月都不准，尤其是前两三个月，都往后推迟15-20天~是月经推迟之后10天后能测出吗？
用验孕棒最早是排卵之后10天 月经前3-4天 如果 怀孕了 会有极为淡淡的水印 然后隔天会加深
好的，谢谢，那我现在这个基础体温这个变化是怎么回事呢？
听说着床时会降温 第二天会再升上去 我觉得你这个像 但是我不肯定
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