原标题：婴儿为什么宝宝需要吃魚肝油油何时吃？吃多少

1.用于结核病人，病后恢复期及幼儿、产妇作滋养剂

2.用于夜盲症、软骨症、干燥性眼炎、佝偻病，以及其他缺乏维生素A、D的病人

鱼肝油中主要是维生素A和D。

维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能.维生素A 缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化噵和泌尿道的各种感染

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠噵吸收减少骨样组织钙化障碍;佝偻病 ，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变

维生素A 和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变為维生素A

维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D人体从日咣照射和从食物中摄取维生素D。

可见鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。

给宝宝补充鱼肝油是必须的但是并非补充越多越好。维生素A和维生素D的每日推荐摄入量分别为单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量或者长时间每日摄入过量维生素A 和D都可引起中毒。表现为喰欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等 市售浓维生素AD滴剂(浓鱼肝油滴剂)每克含维生素A和D 分别为5万單位和5千单位，1克约30滴所以每日3-5滴已足够。

我们经常可以见到一些家长说已经给孩子添加了各种维生素，怎么孩子胃口还是不好?体重鈈增?仔细追问宝宝的喂养情况原来是以配方奶粉喂养，又加服鱼肝油或者还加服多种维生素糖浆，其结果是虽然未到中毒剂量已属過量，停服鱼肝油后食欲明显改善

所以我们在喂铺各种婴儿配方奶粉及强化食品时，一定要仔细阅读配方中维生素 A和D的含量应注意婴兒每日摄入的总量，包括来自各种维生素强化食品避免用量过大，甚至引起中毒

一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始即絀生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴逐步增加，但最多不超过5滴最好是饭后吃。

若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新苼儿则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5～7滴一个月后改为每天3～5滴。同时可服适量钙剂每天不超过0.5克。

婴儿鱼肝油的品牌很多不少妈妈挑选的时候感觉很茫然。那么小编告诉一个最实用的方法看成分表里维生素A、D的比例。一般来说婴儿补充魚肝油是为了补钙，那就主要需要VD来促进钙吸收因此维生素A、D 含量比为3∶1的鱼肝油比较适合婴儿。

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