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维生素A和维生素D是宝宝生长发育极为重要的两种微量营养素，也是我国婴幼儿最易缺乏的两种营养素。这两种微量元素，会影响到宝宝的一生健康？
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幼儿秋季保健小常识
　　 随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列&阴虚内热&的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。
　　 诀窍1：给幼儿多喝水
　　 秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。家长平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如柚子、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体内水分平衡。
　　 诀窍2：少吃&上火&食物
　　 刺激性食物应该少吃，容易&上火&，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
幼儿秋季保健小常识
　　 诀窍3：呵护幼儿皮肤
　　 妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。幼儿的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在幼儿的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。幼儿鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
　　 诀窍4限食冷食
　　 中医认为&寒凉伤脾&。即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
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　　一、挂图内容：
　　儿童保健知识宣传栏
　　一、新生儿保健：
　　自出生后脐带结扎时起至生后28天内，称新生儿期。这一时期小儿脱离母体开始独立生活，内外环境发生巨大变化，而其生理调节和适应能力不够成熟，容易发生体温不升、体重下降和各种疾病等。因此，新生儿期保健特别强调护理。
　　保温：新生儿房间应阳光充足，温度18-20度，湿度55%-60%为宜。
　　喂养：母乳喂养是最佳喂养方式。
　　清洁卫生：新生儿皮肤娇嫩，应每日沐浴，水温以略高于体温为宜(38度左右)。
　　消毒隔离，保持空气清新，通风良好，不宜太多人接触和探视。
　　保温：新生儿房间应阳光充足，温度18-20度，湿度55%-60%为宜。
　　喂养：母乳喂养是最佳喂养方式。
　　清洁卫生：新生儿皮肤娇嫩，应每日沐浴，水温以略高于体温为宜(38度左右)。
　　消毒隔离，保持空气清新，通风良好，不宜太多人接触和探视。
　　二、婴幼儿保健：满月至1岁为婴儿期，1岁至3岁为幼儿期。这一时期饮食转换与过渡，需注意预防营养不当。同时孩子活动范围渐广，接触周围事物增多，智力发展较前突出，语言思维和应对能力增强，但识别危险的能力尚不足，故应注意防止意外伤害和中毒。由于接触外界广而自身免疫力仍低，传染病发病率较高，家长应多加保护。
　　三、学龄前期保健：3周岁后到入小学前（6-7岁）为学龄前期，体格发育稳步增长，智力发育更趋完善，求知欲强，能做较复杂的动作，学会照顾自己，语言和思维能力进一步发展。这一时期具有高度可塑性，但因接触面更广，仍易发生各种感染性疾病，又因喜欢模仿而无经验，故意外事故较多，要注意教育与看护相结合。
　　四、学龄期保健：从入小学起到青春期成为学龄期。此期小儿体格稳步增长，除生殖系统外其他器官的发育到本期末已接近成人水平，脑的形态已基本与成人相同，智力发育较前更成熟，控制、理解、分析、综合能力增强，是长知识、接受文化科学教育的重要时期。这个时期发病率较前为低，但要注意预防进食和龋齿，矫治慢性病灶，端正坐、立、行姿势，安排有规律的生活和锻炼，保证充足的营养和休息，注意情绪和行为变化，避免思想过度紧张。
　　关于高危新生儿
　　高危儿定义：指已发生或可能发生危重疾病而需要监护的新生儿。
　　高危儿经过治疗出院后需随诊。
　　一、随诊目的
　　对高位儿进行为期18个月指导，使其体格生长、智能、运动发育尽可能接近、达到正常儿标准，减少伤残。
　　二、随诊对象
　　1.早产儿，主要是＜36周早产儿。
　　2.围产期缺氧或窒息新生儿，特别是头颅CT提示有HIE或颅内出血。
　　3.血总胆红素&17mg/dl或＜17mg/dl但合并新生儿溶血病，HB＜100g/L或败血症患儿。
　　4.新生儿反复低血糖。
　　5.低出生体重儿（SGA）
　　三、随诊时间：每周下午、每月一次。
　　四、随诊内容：
　　1.指导护理，喂养，逐渐增加奶量，了解生长发育情况；
　　2.根据病情需要检查听觉诱发电位和头部MRI，了解神经系统发育情况，复查血常规和耳声发射检查；
　　3.带药，巩固治疗：维生素B1，维生素B6，安洛酸等；
　　4.定期保健体检，按计划预防接种；
　　5.家庭康复训练：听觉、视觉和抚触训练；
　　6.查眼底，排除ROP病变；
　　7.有其他伴随疾病的治疗和随诊等。
　　什么样的宝宝容易生病？
　　1.不爱喝水的宝宝
　　水参与了人体的所有代谢，重要性不言而喻。身体丢失水分多时，宝宝抵抗力就会下降，生病机会自然增加，因此让宝宝养成多喝水的好习惯是很重要的。
　　应对方法：经常告诉宝宝喝水很重要，渐渐让宝宝铭记于心；在孩子外出时，让其随身带上水瓶。
　　2.不爱吃蔬菜的宝宝
　　挑食和不爱吃蔬菜的宝宝，饮食结构不均衡，可能引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，容易引起反复感冒。
　　应对方法：把饭菜做得可口一些（如把菜切得很碎），用色、香、味来吸引孩子。
　　抱奶瓶入睡的宝宝
　　一些宝宝睡前要喝一瓶奶，或抱着奶瓶就睡着了，也不刷牙或漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，宝宝就反复发生呼吸道感染了。
　　应对方法：如果睡前喝奶的习惯改不掉，就提前一小时喝奶吧，喝完让宝宝喝几口温水漱漱口。对呼吸道常反复感染的宝宝，不仅要睡前刷牙，还要每顿饭后立即漱口。
　　4.有过敏体质的宝宝
　　这种宝宝大多有家族病史，比如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等。爱出湿疹、有黑眼圈、睡觉爱打滚、爱揉鼻子眼睛、多动、尿床、打呼噜的宝宝，发生上呼吸道感染的机会比一般宝宝多。他们咳嗽的原因不一定是感染，有可能是得了过敏性鼻炎等过敏性疾病，或碰到了引起过敏的物品。
　　应对方法：1.提倡母乳喂养；2.避免容易引起过敏的食物或环境（如：花粉、动物皮毛、海鲜等）；3.严重的过敏症可考虑脱敏治疗。
　　5.睡眠太少的宝宝
　　睡眠充足是宝宝发育的先决条件之一。如果晚上任其贪玩，变成&夜猫子&，第二天还要上幼儿园，久而久之疲乏过度，就容易生病。
　　应对方法：晚上9点家长带头开始做睡前准备，关闭大灯，营造一个良好而安静的睡眠环境，或给宝宝讲一个睡前故事，让宝宝乖乖入睡，然后大人再悄悄离去忙自己的事。
　　6.生病后不及时治疗的宝宝
　　有的妈妈总担心吃药会出现副作用，宝宝生了病不及时治疗，让宝宝像大人那样&扛着&，这是不正确的。病情变化很快，有病还是要及时吃药，及时遏制住疾病的发展过程。如果体内病毒或细菌不被消灭干净，细菌很快就死灰复燃，疾病带来的危害远比可能带来的副作用要高得多，况且短期吃药，大都不会出现多少副作用。
　　二、此系列挂图的优点：
　　医院是各种人群获得健康保健知识的特殊公共场所，在医院设立健康教育宣传栏，把防病、保健、康复的知识和方法传授给患者，提高患者的自我保健能力。此外，也是医院宣传自我，发展自我的一个形式。不仅满足了患者和正常人群康复及保健的需求，同时也密切了医患关系，减少了医疗纠纷。开展医院健康教育对社会是奉献，对医院自身建设是推动，也是文明行医的重要体现和精神文明建设的重要内容，既促进了医院的精神文明建设，提高了医院的声望，又沟通了医院与公众的关系，增加了公众对医院的信任感，为医院自身发展营造了良好的社会环境。
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这个时期要注意给宝宝保暖，饮食方面不要吃太冷的，以防拉，出门前要给宝宝擦润肤霜
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&注意保暖是首要的，然后就是，多锻炼，增强抵抗力}