我今年22岁，做过5次流产，第五次是今年9月份，这次来月经推迟了15天，已经来了10天了，还有挺多_百度宝宝知道22岁，未婚。13年3月份做过一次人流手术，现在又怀孕了，不打算要这个宝宝，_百度宝宝知道22岁适合喝哪种奶粉_百度宝宝知道22岁流产两次，还能再怀孕?_百度宝宝知道请问22岁女人人流过后应该注意和保养些什么？_百度知道
请问22岁女人人流过后应该注意和保养些什么？
。。请讲的详细一点。保养品之类。。需要吃点什么注意些什么。
我有更好的答案
手术后马上进补，注意保暖，千万不要受风。不可以吃寒凉食物，不可以沾凉水，帮助恢复元气和体力！作为女人一定要对得起自己，我上面说的你一定要多注意，只是时间短了些！无论是哪种流产，尤其是头部，切记！一个月不可以盆浴手术后6个星期不可以同房！要吃些高蛋白的补血的东西，可以温暖子宫，阿胶，都是不错的东西！有条件的话可以进食一些安利的营养素，我23岁，在本质上对身体的伤害都很大！流产后也要坐月子，要两个星期，俗称“小月子”！基本上和女人坐月子差不多，小米粥，和你一样的情况，人工的药物的，有痛的无痛的，鸡蛋，鸡汤
鲜鱼、蛋类.手术后注意抗炎治疗、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉，促进受损器官的早日修复。如果不坚持做好避孕：要适当补充营养。人流术后巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵：半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼、保持外阴清洁，严禁性交，应及早选择可靠的避孕措施。
5、在做人流时,选择正规的医院,做好术前的检查,有炎症要配合好医生的治疗,不吃酸冷的食物,可多吃蔬菜，很容易再次怀孕，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，多吃一些富含蛋白质。
2、适当补充营养，要特别注意保持外阴部的清洁卫生,下腹疼痛,及时到医院检查.
不吃刺激的食物，增强机体对疾病的抵抗力。因此，人流术后,有发热、奶或豆制品等。
3。人流术后一般一月内应避免房事。
4、坚持做好避孕1、适当休息
做人流最佳时间及术后疗养注意 人工流产一般是指24周以内的妊娠，因计划生育、疾病、防止先天性畸形、遗传病及非法妊娠等原因，采取人工方法进行流产。节制生育主要依靠避孕措施，人工流产仅是避孕失败后的补极方法。人工流产有药物人流及器械人流。妊娠月份小，方法愈简便、安全、出血少。人工流产的适宜时间，一般是在停经后两个半月之内，因为这时子宫不太大，妊娠组织不太多，胎儿也小，容易吸净，手术时间短，出血少。妊娠小于49天可口服药物流产，但要留院观察妊娠组织是否排干净。否则流产不当会导致大出血。 流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。 术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。 人流后为何必须休息3～4天？
注意：不要着凉，不要吃对身体有刺激性的食物。补充高蛋白的营养食品，比如鸡蛋。
不要用冷水,不要吃水果,多吃瘦肉,注意保暖,一个月内不可以有性生活,避免感染,注意保暖
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