类风湿关节炎的病因有懂的吗？都不知道如何是好呀？方法？_百度知道
类风湿关节炎的病因有懂的吗？都不知道如何是好呀？方法？
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1、股四头肌力量训练：仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿前面的肌肉做股四头肌静力性收缩。每次收缩尽量用力并坚持长时间，重复数次以大腿肌肉感觉有酸胀为宜。
2、直抬腿练习：仰卧位，伸直下肢并抬离床约30度，坚持10秒钟后缓慢放下，休息片刻再重复训练，每10—20次为1组，训练至肌肉有酸胀感为止。另外可在踝部绑缚适量的沙袋进行练习，并随力量增强逐渐增加沙袋的重量。
3、靠墙半蹲练习：靠墙站立，膝、髋关节弯曲不小于90度，作半蹲状，坚持10秒钟后站起，休息片刻再下蹲，每10—20次为1组。
4、不负重下肢关节主动屈伸：仰卧，一侧下肢伸直，另一侧下肢屈膝屈髋使大腿尽量靠近胸部，然后交替练习另一侧下肢。日本的琉滨嵻你用过吗？很不错。我想你要是用过就不会为这个问题发愁了，呵呵，试试你就知道效果了。
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骨刺疗法：椒茴煮猪尾：胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条(去毛洗净切段)，水适量，煮汤调味服。良姜猪脊骨粥：高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲 10克，寄生20克，水煎去渣，再加猪脊骨250克，大米120克，煮粥调味服。等等，当然要是能配合一些适合自己病症的 我就用的日本的琉滨嵻，那样恢复会更快些。祝你早日康复
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出门在外也不愁类风湿可以吃蜂蜜吗？会不会加重病情啊？求高人回答_百度知道
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痛风病人的科学饮食
这类病多因是寒凉和劳累引发经络淤塞、气血亏损，风邪外袭，阴寒凝滞而成，脉络流通受阻，引发动脉硬化，气血不能流通关节，筋骨得不到滋养，导致关节屈伸不利，引起大部或全身关节疼痛，由于动脉是对称排列的，所以症状相对也是对称的。动脉硬化后会使正常的血液流动状况发生变化，运行和代谢的速度就会降低，运行速度降低后，血液在大关节和皮肤内的滞留时间就会延长，同时由于静脉血回流受阻也增加血液和血液中的一些物质（如尿酸等）在体内的存留、堆积和占位，导致局部血管扩张性刺激，引发关节肿胀酸痛的症状。动脉硬化后可以导致静脉毛细血管堵塞，毛细血管堵塞后，小关节内的养份就会缺乏，小关节为维持正常的机能，就会吸收关节周围的养份，如关节液、滑囊液、关节膜中的软组织液体，这些液体物质被吸收后，就会导致骨关节的间隙变小，直至关节融合，由于融合的点不均衡，就会导致关节结构不均匀的变形，如手、脚关节等。
由于这类患者的基础病变是动脉硬化，所以饮食应该和动脉硬化的人的饮食控制一致：1）、戒酒限烟：酒尤其是烈性酒、啤酒，会加速血液的运行速度，这样会加大血流对血管和心脏的压力，更易促使心脑血管病的发生几率，对于心脑血管病的高危人，有时2~3两酒就可以致命。2）、腥、辣食品：水产品中的异物蛋白会与血液作用增加血凝蛋白和肌凝蛋白的生成，导致发病的指数增加。同时这两种食品和酒精一样有加速血液运行的作用，导致发病几率增高。3）、浓烈茶饮：浓烈茶品同样有加速血液运行的作用，茶中的碱性物质刺激血管壁，兴奋中枢神经，对高危人无益有害。4）、忌冷硬食品。适宜心脑血管病高危人群的饮食：1）、竹笋类食品可以降脂通淋，对延缓和降低心脑血管病的发生有很大的作用。2）、香蕉、大枣、枸杞、红萝卜、少量的糖、即可以补中益气又可以中和血液中碱性物质，养睥平胃、安中、通九窍。3）、饮水以自然水为佳：没有加工过的山泉水，矿泉水类。4）、饮食平淡中性为佳。
没有什么事，而且可起到辅助的治疗作用。建议你用刘氏消疼汤治疗。
会对风湿病有好处
对不同类型类风湿患者，对病情或是身体有益的食物也不同，所以能不能吃哪种食物，得根据个人情况决定。平时要注意保暖，保持心情舒畅，坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。
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16:00:51来源：
　　得了风湿怎么办，治疗风湿须要患者采取慎重的态度，特别要重视注意一些事项，幸免治疗不当带来负面影响。同时风湿患者要重视克复自己的不良情绪，要对自己的康复满怀自信，这样可以促使风湿的治疗取得事半功倍的效果。那么，风湿应该如何治疗呢？治疗风湿的方法有哪些？　　得了风湿怎么办，很多患有风湿的都是中老年人，并且这种疾病的治疗也往往让人觉得十分困难。但是，实在很多孩子也很轻易患有这一疾病的，如果没有很好的进行治疗，是会造成格外严峻的后果的。我们须要了解风湿的症状表现都有什么，可以帮助我们更好的进行治疗。　　风湿的症状表现都有什么呢?我们可以做一了解。　　风湿*大的表现就是出现低烧以及轻易发现关节出现肿胀以及的表现。推荐导读 >> 　　它是溶血性链球菌引起的一种过敏性反应。多在患过中耳炎、扁桃体炎、咽炎、猩红热等病1-4周年发生的。　　得了风湿怎么办，青少年因反抗力较弱，易得这类病。体质差的人也轻易发生反应，得病机会也多。防止风湿病关键是要防止链球菌的感染。因此注意加强锻炼身体才是格外有必要的。推荐导读 >> （编辑： 平凤 ）
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