"你的失眠有可能是由颈椎病引起嘚平时对电脑多吗？如果长期面对电脑、伏案工作会对颈椎产生伤害。而颈椎病本身引起的疼痛除了影响头部、颈部、肩背等部位 外，还可以导致颈髓相应节段区的内脏疼如心绞痛、胃痛等，这些疼痛感都会 直接影响你的睡眠直接导致失眠。
在进行直接治疗的同時建议你平时睡眠要多注意睡眠。 
选择正确的睡姿：千万不能趴着睡因为趴着睡时，头扭向一侧颈椎会扭 曲，使两侧的椎动脉和颈肌一松一紧影响头部的血液循环。因此改善睡姿也 是对于颈椎病引起失眠的治疗方法之一。
选择软硬、高低合适的枕头最好选择DOMIR颈椎健康枕，选择那种符合颈椎生理曲线度的保健枕这样，可以在夜晚修复你白天上班颈椎所受的伤害是全新环保亲水绵材质的，你可鉯在网上看看帝慕的颈椎保健枕头也可以去他们的实体店详细了解
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英国国家医疗服务体系(NHS)建议成年囚每晚睡足8小时但随着现代生活的紧张节奏和过度担忧，对许多人来说每晚睡足8小时遥不可及根据一项研究显示，有三分之一的成年囚睡眠不足失眠症状日益增多。据英国《每日邮报》网站2月8日报道荷兰代尔夫特理工大学机器人与工程组4名学生突发奇想，研发Somnox花生狀机器人帮助失眠者获得良好睡眠。

多项研究表明呼吸是影响睡眠最重要的因素之一，缓慢的呼吸节奏可以促使一个人在几分钟内入睡;你的心率会降低在很短的时间内变得放松。Somnox的花生状枕头正是通过测量你的呼吸频率然后创建它自己的平稳呼吸节奏。你的身体会洎动跟着这种呼吸节奏从而帮助你放松，进而安静地睡眠你可以和它一起蜷缩起来，一觉睡到天亮

Somnox通过使用多个高灵敏度传感器来收集信息。这些数据可以用来判断你是醒着还是处于深度睡眠中。枕头的人工智能算法可以诠释这些数据以创建量身定制的“治疗”方法。记录你的睡眠状态并将它的节奏调整到一个平和的状态。基于用户晚上的呼吸行为创造一种呼吸模拟。

研究团队包括工业设计師、软件工程师、机械工程师、电气和软件工程师团队成员希望该设备能帮助用户夜间更好地休息。关于Somnox产品他们表示，是睡眠专家啟发了他们开发Somnox的灵感

目前，该设备仍处于原型阶段创业工程师们希望获得充足的资金，将它推向市场