厌食。怎么样才能多吃点啊,这样下去自己雅顿绿茶身体乳怎么样就搞坏了,都一个星期如此了

间歇性暴饮暴食厌食症能治好么?我一个朋友得了这病 吃完饭 总是吐 怎么办?_百度知道
间歇性暴饮暴食厌食症能治好么?我一个朋友得了这病 吃完饭 总是吐 怎么办?
提问者采纳
大约30%的患者临床症状部分缓解,由于其营养程度大多良好:大约有半数的神经性厌食症患者能够得到痊愈。多数患者的暴食及暴食后抵消行为往往会持续数年。而根据DSM-IV所提供的数据,20%在症状上没有改善,之后这一过程逐渐趋向慢性化,缓解期达到1年以上的患者提示预后良好可以的这叫进食障碍我也得了这个病治疗快一年了有调查显示,表现为间断性的复发与缓解交替,在神经性贪食症患者中。根据长期的随访发现,因此不会导致患者的死亡
有什么方法治疗呢 哥们?
其实这个病主要还是心理问题我到北大六院看的医生吃百优解还有每个月去做一次心理咨询长期坚持下去会有很好的效果所以不要灰心这个不是什么不治之症
提问者评价
谢谢你。虽然我没分 但是你还是耐心的跟我解答 好人一生平安!
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出门在外也不愁&& 这个方法坚持的话是一定能减肥的,但是你的身体是不能承受的,这样减肥一点都不健康。
我建议你吃些必要的维生素、喝点熟菜汁等等来补充营养。最好请一个营养师来帮你搭配食谱,做到科学减肥,盲目减肥只会把自己身体搞坏!!
祝你身体健康、漂亮美丽!!!
&减肥的一个很主要的秘诀就是少吃多餐,并且每次吃的时候都不要吃的太饱,有个女生每天吃5顿,但是每顿都吃的不多.用了3周左右的时间减了10斤.另外给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的这是我们营养学老师教的哦 连续三天不吃一颗饭 包括早饭 只吃蔬菜和水果你可以买什么黄瓜啊 苹果啊 西红柿啊 等等就是不能吃饭哦 我们有同学不信专门还试了 结果的确如老师所说 那样做会瘦 2到三公斤哈哈 你相信我的话可以试试的 反正也没什么害处啊 我也才试了 的确很神奇 真的有效果哦 吃口香糖好象作用不大的吧
&只吃一只苹果,太少了,长期这样身体也会受不了。还是多吃些蔬菜,少量米饭,坚持每天做运动,科学减肥才行。不然减掉肥了,但身体变虚弱,引发低血糖,贫血等等疾病的话,那不是“得不偿失”了。
&我有个礼拜只吃苹果牛奶和鸡蛋 瘦了4斤.可一恢复正常饮食立刻反弹回来了.证明节食减肥不可取,水分在你恢复饮食同时就回来了.还是合理饮食多运动是减肥王道.
&说实话啊,这个方法我用过,但是呢,虽然你在前期如果坚持下来了是可以减点肥,但是一旦你恢复正常饮食,那么体重还是会慢慢回去的。因为你每天只吃一个苹果是完全不能满足你本身身体需要的,如果时间长了,你的毛发会掉,皮肤会皱,严重的甚至器官衰竭,这些都不是骗你的,而是新闻报道里有的。再说光吃苹果,减掉的不是脂肪,先是水,再是肌肉,最后才是脂肪。我在这里建议你,一个星期只用一天来吃苹果减肥就好了,人也不会挨不下去,也可以清理肠胃。
&能减肥的。不过我不赞同你这样快速减肥。快速减肥不利健康!节食、散步、许可的话去健身房,都是可行的控制体重或是减肥方法。我不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥。减肥一定要在健康的前提下!我认为你是饮食问题:如果你能控制饮食的话一定成功。实在控制不住,就专门找那些没营养的,你自己能接受的食物。比方,胡萝卜,地瓜,荞麦,玉米,麸皮食品,南瓜等。任何减肥药都不能真正的奏效。任何减肥方法都需要控制饮食。只要不成为厌食症,减食不会有错。你是个容易吸收营养的人---是个健康的人!肥胖,是健康人、有钱人的烦恼。不必烦恼,正视他,尽量解决他!控制饮食!!!!谢谢你的提问!
&1、减得越多越好
有些减肥方法号称一个月减10多斤,在营养学上是不科学的,在正常的情况下,建议一个人每天减能量是500至700千卡,需要10至14天时间才能减到1公斤, 一般减肥第一个月减3至4公斤,其后每个月维持减1至2公斤是比较科学的。
2、吃得越少越能减肥
摄入的能量要适合人体所需,不能随意减少,身体需要吃东西来补充能量,否则身体会受不了。一般情况下,夏天天气比较热,需要的能量少一些,进入秋冬天后,天气较冷,人们需要的热量就要相对增加。
人们需要的能量男女性别不同,所需要能量也是不同的,男性根据体力劳动的轻、中、重来分,要求轻劳动者一天摄入能量不能低于1600千卡,中等劳动量者,不能低于1800千卡,重体力劳动量者不能低于2100千卡;女性按轻、中、重体力劳动量来分,则摄入的能量分别为1400千卡、1600千卡和1800千卡。能量不足会导致低血糖,严重会引起大脑细胞损害。
3、减肥要饿肚子
人低血糖时就要进食,如果通过节食来减肥导致身体机能下降,大脑细胞损害,这样就得不偿失了。
4、多吃纤维粗粮
许多人认为吃粗的纤维食物有利于减肥,吃越多越好,其实这是一个误区。建议减肥人士每天摄入的纤维约30克左右,过量会加重胃肠负担,同时会影响钙、铁等营养素的吸收。
5、单吃青菜水果不吃饭
单吃一两种食品对于身体营养均衡不利,应该要吃优质蛋白、粮谷类食品,蔬菜水果、豆制品和奶类、调味剂等五大类食品,均衡营养,只是减肥的时候这五类食品的摄入量按照一定标准重新分配而已。正常人的比例是优质蛋白占一天食品摄入量的10%至15%,碳水化合物占50%至65%,脂肪占20%至30%,而减肥人士所摄入量经过重新分配后,优质蛋白25%,其中一半是植物蛋白,碳水化合物占60%,脂肪占15%,另外,建议一天三餐定时定量饮食,在三餐分配上,早餐要摄入能量30%,中餐占35%,在三、四点钟左右加餐5%的能量,晚餐摄入占30%。科学的减肥方法是按照每个人的实际情况结合这个原则算出每个人每天应该吃的食物,由专业营养师开出合理可行的营养食谱。
参考文献:/3.as
&减肥也不是一天两天的事,要慢慢来,减肥必须要做到的是食量减半,适量的运动一下,跳高,甩呼啦圈等,多喝酸奶,芦荟,因为酸奶和芦荟有清除体内毒素,排便利肠的功效,酸奶还有抑制脂肪吸收的功能,所以应该多喝,要是做到这几点,减肥是可以慢慢减下来的,但它需要一个过程,所减肥要靠坚持,不过想坚持真的很难,所以要下定决心,给自己信心,一定要努力完成
&那样不饿死才怪!应该多吃点苹果,一个太少了.}

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