求命啊。本人18瘦，身高1.75 可是太瘦了 才100斤。我没有任何病。我明天吃饭也吃得多啊，这是问我们啊？_百度知道
求命啊。本人18瘦，身高1.75 可是太瘦了 才100斤。我没有任何病。我明天吃饭也吃得多啊，这是问我们啊？
我爸也很瘦 我妈是很胖的。
那个好心人给个长胖秘籍啊 ...
小弟在这先谢拉。
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多锻炼，锻炼出均匀的肌肉（不要一大块一大块的）会好看些太瘦或许是基因问题关于饮食，怎么健康怎么来，不建议为了长胖就多吃高脂肪高热量高糖分的食物 对身体不好的呢健身房是个好去处。
呵呵，很少听说有人要胖，胖瘦是有基因影响的，要胖说难不难，说简单也不简单，我认为想胖就要懒，不过懒对身体不好，你可以多吃巧克力，多吃热量高的食物！
我简直瘦得可怜啊 ...
我还是个男生，看起一点都不爷们
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出门在外也不愁怎么增肥？本人太瘦了，1.75米的个子，还没100斤！
怎么增肥？本人太瘦了，1.75米的个子，还没100斤！
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不少人的瘦与饮食单一（偏食）有关。
比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥；等等。如果您也有偏食习惯，那就一定要改变，注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足。还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人，每天需要热量约2200千卡，相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋（80克）、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。
这套食谱所含蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超过身体消耗的热量，做到供大于求，才有可能增胖。特别要注意增加富含蛋白质的食物，如肉、蛋、鱼、豆制品等，因为蛋白质是构成肌肉的主要成分，欲长肌肉就得提供原料。 其次，身体偏瘦的人往往食量较小或不思饮食，若强行多吃，则易导致消化不良，引起肠胃疾病。注意增食要定时，否则会适得其反。比如，有人为了增胖，不时吃糖果、点心等零食，一旦坐到餐桌上，就什么也吃不下去了。 锻炼身体，增强体质 有人以为每天少运动，能养胖。其实不然，结果是既不能增胖，更不能使体型健美。
实践证明，只有经常进行游泳、滑冰、骑自行车、做操、跑步等等运动，才能提高内脏器官的功能，增强食欲， 促进营养吸收，使体格逐步健壮起来。 从食物的种类划分，吃可以分为吃荤和吃素两种。吃荤主要是指肉食，以及一些高蛋白、高脂肪的食物， 比如说各种鸡、鸭等禽类，鱼类，各种动物（除去被保护动物）的肉，还有蛋、奶、海鲜、野味等等。吃素主要是指非肉食，即以蔬菜、水果、谷物为主。就吃荤有利于健康还是吃素更有利于健康，& 有史以来就一直争论不休，其实荤素并不重要，重要的是能否适应机体的需要，能否为机体消化吸收。 只要机体这个时候是需要的荤素都是必须得吃
那你真的是偏瘦了哦，你可以在百度搜索一下百添乐增肥片，是纯中药的，没有任何副作用，你到他们网络后咨询一下他的客服MM会给您做详细的解答。
我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药1年多了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：里的“最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧！！！回答完毕，希望采纳！
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。 希望能帮的到你。
■【增肥长胖】在经历了吃吃睡睡后如果无效的话（基本上都是无效），试下面的方法吧。■【增加脂肪】猛吃1天然后饿1天，如此循环，直到你肥起来。恶意扰乱消化系统的稳定，达到“默认”饥饿状态，消化液增加，吸收能力增强，身体会大量囤积脂肪。个人觉得缺点就是无法控制，消化系统不会立刻调整回正常状态，这“惯性”将增肥到你恐惧。而且基本不会按照你的意图，肥在该肥的地方，脂肪堆积基本是在你最少运动的部位，和脂肪细胞分布最多的部位。其实瘦只是1个缺点或缺陷而已，但如果是瘦身体还长一身肥膘就是2个缺点了。虽然在视觉上体形有所改善，但实际上等同于背了个24小时“包袱”，而且这个“包袱”是长在身体上。其对身体的影响根据肥肉分布的部位与重量会对人体产生不同损伤。因身体瘦弱，所以其承重能力，和肌肉的辅助强度都要比正常人弱，而一旦增加了“包袱”，那么瘦弱身体因承重增加，关节受力也将增加，而周围肌肉组织并没有强化，所以将导致脊柱歪曲、椎间盘突出、压迫神经、膝踝关节炎症等等……进1步骨骼结构将会改变，导致关节变形、积压内脏、压迫血管等等……因脂肪的增加，血脂也将增加导致血稠度增高、进而导致血流速下降、为保证正常的血流量输送养分血压不得已上升、而血压高到一定程度血管因高压而爆裂，如果发生在脑部好象叫脑溢血，民间俗称中风，也就是隔壁左手7右手8左脚点地右脚画圈的吴老二造型，长期会导致造成心脏负担加重而产生心脏病等等等等……一般人都是不懂才说想增肥，所以精神上要是没啥问题，没有那个傻子想长一身肥膘。■【增加肌肉】做无氧运动或负重运动（爆发性的短跑、冲刺跑、负重蹲起、蛙跳、杠铃、健身房的高负重器械也包括），总之要超过你日常的状态。你要是想局部增加肌肉，完美下曲线的话，就运动你想完善的部位，增加负重即可。如果你不知道你的局部运动是否有效，可以运动后等到第2天，如果你想增加肌肉的部位感觉酸痛的话，那么就是有效。如果不酸痛那几乎无效。如果酸痛的部位不在你想增加肌肉那个部位，说明你应该换个动作进行塑型训练。理论分析涉及若干学科专业知识，附带200W字的大本课程，由于本人的无知，全部以……概括，此法弊 端：就是累！都不愿意做这样的运动。（这个方法与增加肥肉的区别在于，它可以强化骨骼承重结构和肌肉辅助能力，不会发生增加肥肉那样的情况。）
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减肥瘦身领域专家我媳妇37周了，只有55公斤！怎么办，太瘦了！_百度知道
问:我媳妇37周了，只有55公斤！怎么办，太瘦了！
权威医生回答
来自湘雅二医院
孕妇在妊娠前12周的体重是无明显变化的。如果怀孕前大于45公斤，不必太担心，则建议需要查下血常规和甲状腺功能检查排除器质性疾病，并且平时加强营养。根据你的描述，增重的过大过小都不好，从妊娠13周起孕妇的体重平均每周增加0.5kg左右。所以如果你媳妇怀孕前体重不到45公斤就是正常的.4kg左右你好，你媳妇在怀孕第37周末应该增重10公斤左右比较好。孕妇的孕期体重增加量推荐在12
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你好，如果体质瘦弱，也是会影响的，但如果一向体质好，也是不要紧，可以妇科检查一下...
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本人男生，身高1米75，体重55公斤，请问穿什么样的衣服，裤子，鞋子，不较合适，谢谢了
最好是套装，上身穿一件外套，一件袖衣。裤子和鞋子就是和上身配套都可以。谢谢了
提问者采纳
看自己的性格和外型啊，1.75的男孩子很好买衣服啊，我老公也是1.75的个子，如果20—26岁可以走休闲路线啊！！27岁往上走可以稍微打扮成熟一点！男孩子只要打扮得体穿什么都挺好看的，你身高在这里，应该很好搭配的！如果不想太麻烦，全部以休闲为主，一套耐克 或者一套阿迪 或者去杰克琼斯 随便一套 就OK了~！！
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你太瘦了。
这问题好难啊
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