纯牛奶蒙牛的好，还是伊利的好，长期喝纯牛奶对身体和皮肤有什么好处呢？…_百度知道
纯牛奶蒙牛的好，还是伊利的好，长期喝纯牛奶对身体和皮肤有什么好处呢？…
提问者采纳
这个要看你个人的口味的了 营养都是差不多的 据国内外营养专家多年研究证实，牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处：
1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。
2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。
4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。
6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
8、牛奶中的维生素B能提高视力。
9、常喝牛奶能预防动脉硬化。
10、牛奶含钙量高，吸收好。
11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。
12、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁（2008o宁德）图是“京制牛黄解毒片”和“蒙牛纯牛奶”包装盒上所提供的部分信息资料，请联系相关生物知识回答下列问题：（1）“京制牛黄解毒片”是处方药还是非处方药？非处方药．某女性在怀孕期间能否服用该药品？不能．（2）你父母在日，购买一箱有乙图标识的蒙牛纯牛奶，请问这箱牛奶是否过期？没有过期．（3）一盒牛奶开启后，要在0℃-4℃保藏，48小时内饮用完为佳．否则，在常温下容易腐败变质．请问该保藏方法所依据的主要原理是：低温能抑制细菌和真菌的生长和繁殖．& 蒙牛早餐奶核桃味
蒙牛早餐奶核桃味的做法大全
蒙牛早餐奶核桃味的百科知识
蒙牛早餐奶核桃味介绍孕妇每天喝一盒蒙牛纯牛奶好吗_育儿问答_宝宝树
孕妇每天喝一盒蒙牛纯牛奶好吗
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
我怀孕的时候就买的蒙牛的纯牛奶，早晚一袋，喝着口感什么的都不错，我的现在都几个月大了，发育的也很健康，所以说适量饮用是没有关系的。
最佳回答者：
"认为能吃"&的妈妈回答：
很好 多补点钙 有好处
可以的，如果喝得下可以多喝一瓶，孕期有很多好处
也没有问题啊，当饮料喝哦，当然孕妇还是喝孕妇好的，营养容易吸收哦
很好啊，还 呢
可以啊，不过可以换好的啊
呵呵，可以喝的，没关系
可以的亲，我怀宝时就喝一盒那特伦苏
可以啊，也可以每天吃几个
好的啊，买高钙的
好的呀，补钙营养又好。
1共2页 直接到页}