>> >>我今年20岁，吃哪种钙片比较好呢？
我今年20岁，吃哪种钙片比较好呢？
病情描述：
你好，我今年20岁，请问吃哪种钙片比较好呢？谢谢谢
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1441条
医生建议：你好，20岁补钙的话，建议可以选择D3片(钙尔奇)，本品可以预防和治疗由于钙和所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、、妊娠及哺乳期妇女缺钙。注意如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
覃凌智&副主任医师武汉市妇女儿童医疗保健中心体检、保健科
赵新彦&主任医师山西省汾阳医院小儿科
毛秀英&主任医师北京市平谷区医院小儿科
黄彩莲&副主任医师佛山市南海区桂城医院康复医学科
段全纪&主任医师潍坊市人民医院儿童保健科
李士欣&主任医师石河子大学医学院第一附属医院小儿科
相关治疗医院
医院地区等级
药品热门问答
药品专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
疾病问题推荐
【碳酸钙D3片(钙尔奇)】
【维生素d缺乏性佝偻病】
【维生素d缺乏】
健客价:¥99.00
健客价:¥25.00
本品为抗酸与胃黏膜保...
健客价:¥9.00
本品为镇咳祛痰类非处...
健客价:¥25.00
本品为缓泻药类非处方...
健客价:¥1.10
本品为维生素与矿物质...
健客价:¥28.00
本品为口服避孕药类非...
健客价:¥115.00
本品为眩晕类非处方药...
健客价:¥15.00
本品为皮肤科用药类非...
健客价:¥2.10
本品为耳鼻喉科喉痹类...
健客价:¥8.30【婴儿钙片推荐】婴儿钙片哪个牌子好?婴儿钙片排行榜_买购网
按模块条件查看
摘要：婴儿吃什么钙好？补钙产品可不光是钙片哦，目前市面上的婴儿补钙产品种类还是比较多的。婴儿每天需要多少钙？婴儿钙片什么牌子好？弄不清楚？懵懵懂懂？那不妨看看本文的总结吧。
婴儿吃什么钙好？
目前市面上的婴儿补钙产品种类较多，总体来说分为3类，钙、鱼肝油和AD滴剂，鱼肝油和AD滴剂都是含有VD，可以促进钙吸收。
1、直接法——有机钙和无机钙：有机钙吸收温和，适合小宝宝；无机钙吸收依赖胃酸，1岁左右宝宝胃酸少，不适合。有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。无机钙常见的种类有碳酸钙、磷酸钙、活性钙(贝类外壳煅烧而成，刺激性强，不推荐)等。
2、间接法——鱼肝油和AD滴剂：鱼肝油VD含量相对低，用于日常营养补充，适合缺钙不严重的宝宝；AD滴剂VD含量高，适合缺钙严重宝宝，使用时要防止维生素过量。
婴儿每天需要多少钙？
1至6个月的婴儿
钙的适宜摄入量为300毫克mg/天。宝宝出生10天后，胃容积可增加到约100毫升ml，到6个月时约200ml毫升。这个阶段的宝宝，一方面胃肠道很脆弱，另一方面，胃容量很小。因此，这个阶段补钙最好以母乳为主。母乳中含钙量约为350毫克/升mg/L，如果孩子一天吃奶800毫升ml，那么母乳能提供300mg毫克左右的钙。但对于母乳数量不足的妈妈来说，就要在母乳不足时，给孩子选择质量可靠的配方奶粉和钙质补充剂了。
6-12个月儿的婴儿
此阶段，宝宝的消化功能相对于新生儿要强一些，在12个月时胃容量可以达到300-500毫升ml，这个阶段的宝宝普遍都已添加了辅食，并且断奶。在这个阶段，许多孩子的主要食物是配方奶粉，外加一些辅食。该阶段的孩子钙需要量为400mg毫克/天，这个阶段补钙的主要方式是选择高品质、高安全性的奶粉，另一方面可选择一些钙剂。
1-3周岁的幼儿期
幼儿期生长发育虽不及婴儿迅速，但也非常旺盛，虽然幼儿期的孩子胃容量有所增加，消化功能有所加强，但是牙齿的数目有限，胃肠道消化酶的分泌及为肠道蠕动能力相比成人还相差甚远。幼儿期钙的适宜摄入量为600毫克mg/天，由于膳食中钙的吸收率仅有35%，因此奶及其制品是膳食钙的良好来源。
婴儿钙什么时候吃？
1、临睡前补钙可以为夜间钙的调节提供钙源，阻断体内动用骨钙；
2、钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。
专家解释：临睡前是一天中最佳的补钙时间，可以喝点牛奶或补钙食品、药物，妈妈们在这个时间段给宝宝补钙效果比较好。
婴儿钙片应该怎么选择？
1、安全。任何的食品、营养品，安全性绝对是第一位的。婴儿补钙产品要选择安全稳定的钙源，同时优选有口碑的，确保工艺技术的先进性。至于婴儿钙片牌子的选择，您可以参考有提供的信息：
十大婴儿钙片品牌都是市场上的婴儿钙片知名品牌：修正，康恩贝CONBA，智灵通zmarto，金乳钙，禾博士，K-Max康麦斯，GNC健安喜，盖天力，Centrum善存，艾兰得aland，Hihchange汉臣氏，劲得钙，红桃K，天狮TIENS，千林Treerly，自然之宝，康富来，Meydunlg美敦力加，达因盖笛欣，乳加力，口碑好，信誉度高，是众多妈妈们的选择。
2、足量。随年龄增长，宝宝对钙的需求量也是与日俱增的。补钙提倡科学适量的补钙。市面上在售的儿童补钙产品中，根据钙剂成分不同可分4类：碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、螯合钙。碳酸钙是目前最广泛应用的一种钙制剂。其优点也很明显，含钙量第一高达到40%，性价比最好。
3、好吸收。宝宝补钙重“量”更重“质”——吸收率。补钙产品的安全看钙源，吸收效果就要看原料和辅料了。一款优秀的钙制剂通常会添加维生素D，来促进钙吸收。实验证明，在维生素D的参与下，钙吸收率可提升一倍。
宝宝补钙需要注意什么？
①给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
②不要听信某些补钙品的夸大宣传。
③补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。
④牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
⑤熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。
⑥夜间最需要钙，而且最容易吸收。
⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。
钙作为骨骼、牙齿生长的原料，是宝宝生长发育中不可或缺的营养素，宝宝如果缺钙，会影响到宝宝的身高、智力。通过本文的阅读，爸爸妈妈为宝宝补钙充足电了吗？哪个好？婴儿吃什么钙好？婴儿每天需要多少钙？希望文中内容能为您提供一点经验和参考。
您可能关心的页面： 、 、
文章相关标签：
免责声明：
凡注明"来源：XXX"的知识/资讯/名人/访谈等文章，均由企业/经销商/用户自行通过本网站系统平台投稿编辑整理发布或转载自其它媒体，仅供学习与参考等非商业用途性质使用，并不代表本网站赞同其观点和对其真实性负责。
如有侵犯您的版权，请联系我们，我们将及时删除。
提交说明：
注册登录发布：
精彩推荐&|&Recommend
2005人关注
2111人关注
1367人关注
1815人关注
1570人关注
1443人关注
按条件查看：
按商城(推荐购物网站)查看：
热卖网店：
广东省通信管理局→ 中年妇女吃什么牌子钙片好？
中年妇女吃什么牌子钙片好？
健康咨询描述：
我妈妈44了，最近抵抗力很弱，经常感冒。而且肤色看起来有些发黄。有时候走路，上楼梯都会很累。之前有些高血糖，现在查的正常。请问一下吃什么牌子的钙片可以增加抵抗力呢？
其他类似问题
医生回复区
擅长: ：子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆
帮助网友：5975称赞：87
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你母亲的情况，如果身体比较乏力&&&&&&指导意见：&&&&&&建议她做个生化系列的化验看一下的，可以买钙尔奇，盖中盖等一些正规厂家的药物即可的
怀疑她身体乏力是不是因为不晒太阳和不锻炼身体有关啊？吃钙片的同时也可以进行食补吗？食补怎么补？
20:21医生回答：
当然可以的，可以多吃虾米，海菜，多晒太阳，锻炼身体的，豆腐等都行的
帮助网友：1761称赞：85
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，钙片并不能增加体抗力，但是一般这个年龄的妇女由于体内激素水平的变化会有可能会发生一些钙的流失造成骨质疏松，所以可以服用一些钙片，碳酸钙或葡萄糖酸钙都可以，无论是哪个牌子的钙片其中的成分都是一样的，不必挑剔&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的描述考虑可能有一些肝肾亏虚造成的面色发黄发暗，抵抗力差，建议到当地中医院就诊，服用汤药调理，建议平时增加一些体育锻炼，饮食清淡，注意复查血糖
请问肝肾亏虚怎么调理？可以进行食补吗？食补怎么补？面色发黄，抵抗力差是不是也和经常不晒太阳有关啊？
20:26医生回答：
一般所说的补品都是一些高蛋白高热量或者某些矿物质含量比较多的食物，并不能起到滋补肝肾的作用，建议及时到当地中医院就诊服用汤药治疗，多晒太阳多身体是有好处的，建议多进行户外运动
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感...
好发人群：所有人群
是否医保：--
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
治疗方法：药物治疗
参考价格：35
参考价格：9.8
参考价格：9
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
解热镇痛。本品用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流...
参考价格：￥9.9
本品适用于治疗和减轻感冒引起的发热、头痛、周身四...
参考价格：￥6.5
下载APP，免费快速问医生养生专栏：
钙片怎么吃好
1钙片什么时候吃最好
更多《钙片怎么吃好》相关阅读*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
骨质疏松吃什么钙片最好
骨质疏松吃什么钙片最好
骨质疏松，医生都建议补钙合理就好，可是爷爷都补了一个多月了，没有效果，吃什么钙片补钙最好呢？
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：治疗骨质疏松主要用补钙。意见建议：建议你要多吃蔬菜.多喝牛奶.多吃豆和豆制品.多晒太阳.要用主要成份是碳酸钙的钙剂严重的发生骨质疏松要补维生素D和抗骨质疏松药.
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：目前已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者，可服用钙片补充。
目前常用的钙片剂型很多，用药应遵医嘱，病情较重的不能单用钙剂，应配合其他药物治疗。维生素D有利于钙质吸收，也可选用活化维生素D，对老年人有更佳的效果。
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
职称：医生会员
专长：五官科
&&已帮助用户：249040
病情分析： 葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等，含钙量都不太多，吸收也不太好，而经过特殊加工的活性钙制剂，如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等，比较容易吸收，防止缺钙的效果较好。意见建议：食补：牛奶，豆制品是含钙较高的食物。药物补钙：鳗钙、乐力等都还不错，如果有条件也可以直接静推葡萄糖酸钙。
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：16587
病情分析： 骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙，如钙之缘片意见建议：。饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，促食物中钙从肠道中的吸收。
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
职称：副主任医师
专长：外科
&&已帮助用户：211160
指导意见：骨质疏松是由于气血不足肝肾亏虚引起的.
目前治疗骨质疏松以龟芪骨肽组合治疗更合理.中药调节气血肝肾.骨肽含有最强骨生长因子.不仅仅能够治疗骨质疏松.而且预防了骨质疏松相关的并发症.从根本上治疗了骨质疏松的病因。
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：86915
指导意见：你好，考虑为缺钙的可能，可以做血钙检查帮助诊断，可以服用钙片如盖中盖效果较好，多吃含钙质高的食物，如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养。
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
职称：护士
专长：外科
&&已帮助用户：124161
指导意见：进行对症的以钙尔奇为主就可以的，同时注意多样化的饮食的摄入就可以的，积极的行调节及进行对症的护理的观察为主就好的
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：79860
指导意见：骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
职称：药师
专长：药品保健品
&&已帮助用户：38952
指导意见：你好，根据你的描述，其实吃钙片也没有什么效果 ： 如果想用钙片，什么牌子的都可以，这个没有特别的要求。
提示：请先绑定手机号码，绑定成功后可通过手机号直接登录，获取专业医生服务更便捷。
请输入有效的手机号码
验证码错误
绑定成功！
问女性骨质疏松吃什么最好？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
临床表现：⑴疼痛：半数以上患者有疼痛，主要为多发性和全身性，最常见的是腰背酸疼，其次是肩背、颈部或腕、踝部疼痛，患者不易说清引起疼痛的原因，疼痛可发生于坐位、立位、卧位或翻身时，症状时轻时重；⑵骨骼变形：弯腰驼背，身材变矮；⑶骨折：脊椎、腕部（桡骨远端）和髋部（股骨颈）骨折常见。
问我，骨质疏松吃什么钙片好
职称：医生会员
专长：颈椎病、椎间盘突出、中医骨伤类、内分泌类、神经内科类
&&已帮助用户：729
病情分析： 您好，市面上一般的钙片就可以的，因为成分差不多，不过还是建议喝牛奶 不建议吃钙片
问骨质疏松能治好吗？症状是什么
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中医，养生，食疗。
&&已帮助用户：105384
指导意见：这个一般就是有一些肾虚的现像，就可以吃一些补肝肾的药。就可以达到治疗的效果，滋补一段时间就会好的。/
问骨质疏松吃什么药补钙好？
职称：主任医师
专长：糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、高血脂症、痛风及骨质疏松的诊治。
&&已帮助用户：0
问题分析：补钙片得同时需加活性维生素D，如罗钙全。同时增加运动和日照。
问女，年龄50，骨质疏松吃什么钙片?
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：58102
病情分析： 骨质疏松建议补充钙剂和维生素D，多晒太阳，如果症状任然不能缓解，多考虑酸性体质。意见建议：建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.祝你健康。
问骨质疏松吃什么好一些
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：135156
病情分析： 平时要多吃牛奶、豆制品、骨头汤，因为我们都知道这些是含钙高的食物，多晒太阳，促进钙元素的吸收和分布，意见建议：另外要做好锻炼和补钙才能最大程度的预防骨质疏松，平时没事去打打太极啊什么的，维生素D确实可以促进钙的吸收。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
骨质疏松相关标签
骨质疏松(osteoporosis，OP)是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！}