氟斑牙图片谁了解的多？最好还是帮忙介绍些美白牙齿管用的方法？_百度知道
氟斑牙图片谁了解的多？最好还是帮忙介绍些美白牙齿管用的方法？
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给你一些小小窍门吧，把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，还有在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）也可以在专业人员的指导下进一步使用专业的美白牙齿产品，像有一款美国普露威恃美白牙齿就比较专业，对口腔没有刺激和伤害的口腔护理产品才能达到牙齿美白的效果。只是在中国没有普及，比较难买。就是因为效果好也比较难买所以价格嘛也就高些哦。
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美白牙齿：1、水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。2、薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。3、无糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。4、乳酪：钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。5、芭乐/香蕉：热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。6、芹菜：纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。7、绿茶：绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。8、洋葱：洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。9、香菇(香菇食品)：香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。10、芥末：内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。当然需要见效快的话，可以选择美国普露媙恃就不错，可以起到很好的美白健齿作用，就是需要多掏些钱了。
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