如何拍打，拍哪里？拍打的方法
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很多才接触到拍打法的朋友不知道，拍打哪个部位是最有效果的，这里总结一下，方便大家查看。
拍打的手法
1、 拍打的手掌多用实掌，偶尔也用空掌。实掌拍打刺激大，疗效更明显。拍打时感觉疼说明拍对了。
2、 为了减轻痛感，有时也可用空掌。但空掌并非将手指弯曲在手掌隆起形成一个大空心，而是将大拇指与其他四指并拢，形成一个很浅的空心，其余手指依然平坦，所以基本上还是实掌。
3、 大面积拍打时整个手掌、手指部分全部用上，比如拍打膝盖正面。如被拍打部位面积不大，如拍打膝盖反面的腘窝，可以手指部分为主拍，拍时腕关节可灵活抖动。
4、 拍打力度越大越好，越痛越好，只要能忍受；开始拍时稍痛，随后痛感会降低。有些人手抬得高，快拍到皮肤时突然放慢速度减小力度，过于心疼自己。
如何掌握拍打力度？
拍打按力度可分为文拍和武拍两种，如同煲汤煎药的火候分文火、武火一样。文拍即轻拍；武拍即重拍。拍打力度没有绝对标准，所以文拍、武拍是相对的概念。同样的力度，对此人是武拍，对他人也许是文拍，所以具体用力大小还需根据年龄、病况、部位、环境等各种因素决定。
武拍、文拍应交替使用。
总原则是：不可一开始就重拍，拍打力度需由轻到重。通常开始拍时痛感明显，过一会儿痛感就会降低，再逐渐加重力度。只要能忍受，拍打的力度越大越痛，疗效也越好。轻拍可达到与重拍相同甚至更好的疗效，但需要的拍打时间更长。对一个部位如果能拍打一小时以上，疗效更好。
我的病应该拍打哪里呢？
理论上全身都可被拍打。但一般人都希望提高疗效，找到与自己的病相关的重点部位拍打。所以最常见的问题是：既然凡病皆为经络不通，则打通经络即可治病。
为提高疗效，化繁为简，建议大家无论何病，首先拍打通用部位，其它部位可根据自己的病在此基础上增加。所谓通用部位，就是无论什么病都可先拍打的部位，即：双肘关节、双膝关节、双手、双脚，共八个部位。如果想疗效快，建议各部位至少拍打30分钟以上，一小时以上疗效最好。没时间就一天只拍一个部位。
1.肘关节（左右手肘）
2.膝关节（左右腿膝盖）
3.手(左右手的手心、手背)
4.脚（脚面、脚底、脚踝内外侧）
拍打肘、膝关节时须将其前后左右全拍透；拍打手将一手放在膝盖上，手背朝上，用另一手掌拍打手背；拍打脚需将脚内外侧、脚背、脚心都拍透。
在此基础上，可根据每个人的不同病情进一步找拍打重点：
1、头部、五官科疾病可拍打头部、面部，如面瘫、头痛、头晕、感冒、心脑血管疾病、中风后遗症、抑郁症、失眠、耳疾等等；
2、颈椎、肩周、四肢、关节上的各类痛症，如颈椎病、关节炎、类风湿等等，可长时间拍打患处，如肩关节、肘关节、腕关节、胯关节、髋关节、膝关节、踝关节等等。力气不够可请人拍打，比如肩周炎、关节炎、类风湿等。因为这些部位远离脏腑，大力拍安全，只要忍住痛就有效；
3、各类心脏病、肺病、乳腺疾病、哮喘、甲状腺疾病患者，要多拍腕关节内侧、腋窝、锁骨下方及其周围；www.ailajin.com 拍打拉筋博客
4、各类妇科病（如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等）、男科病（如前列腺类疾病、阳痿、早泄等）、生殖和泌尿系统疾病，可多拍大腿根部（这是毒素沉淀较多的部位，也是经络、血管、神经、淋巴集中区域）、大腿内侧、小腹、小腿两侧；
5、陈年旧伤，如跌打损伤、运动伤、车祸伤等等，可拍打病灶，如伤痕处、手术缝合处，这就是调伤；因为有旧伤，力度自己掌握，惟拍打时间要长，每处拍20分钟以上最好；
6、各类痒症，除拍打患处，还可拍肘关节内侧（含曲池穴）、膝关节内侧上方（含血海穴）、站立拍打两侧大腿（含风市穴，手下垂中指贴大腿处）；
7 、痔疮、便秘、肥胖病、肠胃病患者，可长时间、大力拍打小腹、膝盖前后左右、大腿内侧、大腿根、肥胖区。这些部位可用拳头拍打，大腿根可用手做刀状砍，这样渗透力强，声音小；
8、急性病可直接拍打相关穴位、经络，可直接参照针灸取穴方法。如急性胃痛、胃胀可拍打足三里，急性心脏病可拍内关、肘部，酒醉可拍打肘部等等。
9、所有拍打配合疗效更佳。
拍打为何会拍出气味？
重病患者，尤其是长期服药、输液患者，在被拍打过程中会散发出各种异味，包括各种药味、农药味、化工产品味等。拍打期间排出的大小便、汗液都比平时气味更大，这是排毒现象，也是“气冲病灶”现象，俗称好转反应，说明体内病毒和药毒都在被拍出，是疗效显示，此时更应加紧拍打拉筋。
拍打的禁忌
1.容易出血的疾病不能拍打，如血友病、血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。
2.女性妊娠期禁。
3.皮肤外伤或有明显溃烂者禁。
4.昏迷、急性创伤、严重感染部位、新发生的骨折处禁。
5.原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。
6.医生明确规定不可拍打的病症禁。
拍打法的更多注意事项，可以参考这里：
1.拍打时不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新病。非用空调不可也必须用最小风力，升高温度，至少在26度以上。
2.拍打后要喝水补充水分，拍打前后饮用姜枣茶最好，也可饮热水，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，促进新陈代谢。
3.如果在天气凉、出汗不多时，最好当天不洗澡，因为拍打拉筋后气血正在体内自动加强循环调解，外界最好不要不加干预。
4.所有拍打法，配合拉筋同时进行效果会更好。拉筋的方法，可参考这里：
5.最好的拍打工具就是用手拍打，如果手比较累或是拍打自己够不到的地方，可以使用拍痧板进行拍打。
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我腰椎3和4膨出4和5突出该怎样拍打。屁股和尾骨憋的特别难受双腿无力。探讨：神经性耳鸣是怎么得的？ 怎么治的？有无效果？_神经性耳鸣吧_百度贴吧
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自述自己。原因感觉有 熬夜(神经衰弱) SY(肾虚) 带MP3听歌熬夜是导火线 通宵完回去睡觉就得上了以前有次熬夜有个类似事情但是貌似比较轻没用好好休息两天 去医院看 开银杏叶和甲钴胺片，无用有换大医院 直接说不可逆 随便开了点 还说一个月内还有可能 这都快一个月了。然后还针灸过一次 效果不明显还有吃六味地黄丸 感觉有加重 操！然后吃了金匮肾气丸，貌似有点效果 记不清了。耳鸣不是太严重，白天会被别的声音盖过，堵耳朵可以听到。晚上清晰。声音就和电视电流声很像。看电视玩电脑时耳鸣会和它们的声音产生共鸣的感觉。熬夜上火会加重。最近还有个新奇发现 咬牙根，声音会变尖锐？什么情况。听各路大神说一半是什么血管啦。神经啦。颈椎啦。肾虚啦。引起的。（耳病不做评论。）这就是我知道的，你们别去问人家怎么治的 治好没有。多说说自己的情况，让我们观察一下，通病在哪，那么发病原因大概就是这个。再好好治疗一下这个。应该会有所作用。别老在人家下面留言占位置。说说自己的情况，看看别人的情况。上个帖子有点乱了，所以特开此贴。真心是来求医的就发发自己的情况。推销广告的 我会找时间删除的。
我也是电流声，湘雅去了几次，也吃过甲钴胺，吃过中药 都无效，
医生说可能是鼻炎引起，必须加强锻炼不然好不了，我擦，
还有不知为何我一吃辣的就辣的耳朵疼→_→
五楼主人522(1级)楼主我最近耳鸣厉害，上兰州二院做了听力检查，现将报告单附后，有哪位专家看一下，结果怎么样？
最近感冒不断，然后就耳鸣了，去洛阳博爱医院检查说，卡他性中耳炎，神经性耳鸣，去输液两天貌似又加重，本来左耳，现在俩都响，这两天早上基本45点就醒了，然后就再睡不着了，烦死了，一会还得去输液，用的是脑蛋白，葛根素，利多卡因，不知各位用过没有，吃的都是活血和神经类的药物，谁能给指点迷津呀，有什么方法探讨下。
我都不知道怎么得上的，可能思虑过重然后加上有感冒，某一晚就能听见耳鸣了，之后有几次没听见过，现在又能听见了，是次次声，去过医院，开了点药，也没说啥，晚上我都要带耳塞加上我的呼吸声才能睡着…大家都说要有规律，静养就能好，但是在寝室没法有规律呀…郁闷
我都好多年耳鸣了，都不知道从什么时候开始的。可我才21岁，右耳朵，春夏秋冬，从早到晚不停的鸣。烦透了。最近又得了美尼尔这头晕得病，还是跟耳鸣有关。郑州大学五附院不管用，去河南中医学院第一附属医院（号称河南最好中医院）还是不行。痛苦。
之前是神经性头痛，然后就变成神经性耳鸣。还是熬夜和免疫力低下造成的吧。我自己是护士，也无能为力。
就只能吃药了， 感觉还好，不算严重，吃了一个多月的药 。有几天感觉都好了，后面还是没有痊愈。然后现在还在吃 。22岁。不抱希望能治愈吧，只能说不要影响到正常生活就好了。一定记得多锻炼，身体好了，什么都好。不要熬夜，其他也不知道说什么好。吃辣的会加重病情，我昨天吃了些辣萝卜， 今天耳朵有点疼。切记不要吃辣的了。 我一个朋友说海鲜也不能吃。希望大家都能好起来，起码和正常人一样，不要受影响。心情要好，什么都会好的。共勉。
我差不多快一年了吧，今天20，一直觉得我的天要塌了，有时心情会很烦躁，不想说话，有时心情还好，听力感觉还好吧，就是越来越听到大点或尖锐的声音耳朵疼，SO好桑感！！！好像哭！！（其实刚哭了已经）哎，吃了好多药也无效，最近停药了。不知道以后会怎样，该怎样。
前一段时间我去广州的一所大医院看了，在网上吹嘘治疗耳鸣的效果如何如何，门诊那天专家根本没让我把话说清楚，直接就是一套检查，然后就是开了一大堆的中西药，根本不给你机会多说病情，这个所谓的专家就直说神经性耳鸣，告诉我保持好心情，用热水泡脚什么的，我靠，这还用她说嘛，又是理疗又是打针，一套下来6000多，现在一个疗程过去了，一点点好转都没有，耳鸣更严重了 ，坑爹啊 ，难道这耳鸣就是绝症了吗，没得治疗了吗？
跟楼主的情况很相似，也是吃了一段时间的甲钴胺跟银杏叶提取物，没什么效果，网上都说70%的耳鸣会变成耳聋。哎，我才20多不会这么快就聋了吧
给楼主一样情况，停药七八年了木有加重，还是那情况。坑爹　　〔　　 叫不应我的时候请大叫我爱的人的名字〕　--来自助手版贴吧客户端
靠现在医生已经没用了，只有自己，还有希望的年青人不如自己去探究，，祝愿没有解决不了的问题，只有想不到的方法
我也是今年8.31号,一个午睡醒来后,玛尼,就这样得了突发性耳鸣.... 前半个月,耳鸣得异常厉害,感觉整个人都要崩溃了,如果一辈子都生活这高鸣状态之下,我真的
找不到活着的勇气了...还好,经过医疗.自己生活习惯的调整,到现在,耳鸣声音已经比较小了.主要原因:作息没规律,熬夜多, SY(肾虚^-^) ,午睡时开窗户睡觉,噪音大,心情不好,工作和生活压力大.
治疗方法:前一个月主要打点滴+高压氧舱.同时改变自己生活习惯,早睡早起,静养,多运动,调整好心情,尽量让自己放松,舒适.
和楼主一样的情况
耳机 熬夜养成的 去上海五官科医院开的也是银杏叶和甲钴胺 好像第一个疗程有点效果 必须每天坚持十点睡觉 但是没有坚持下去 后来有反弹了 现在也没辙啊~痛苦啊
谁有好的方法记得给小弟私M一下啊
其实有一些民间的郎中比医院的医生厉害多了~
和楼主情况一样，楼主现在怎么样了？
帖主，你会不会很容易上火？
我死的心都有了
悲剧呀，我右耳神经性耳鸣3个月了，前两个月喝中药，最近挂水10天，能想的办法都想了，怎么办呀，各位病友谁有效果好的方法推荐一下，
我想分享今天的奇遇，我几年前开始耳鸣，白天没感觉，晚上睡觉和把车停在安静车库时感觉特别响，几个月前开始想治疗，每周去健身，尽量早睡，在省中开中药三付快结束没有根本改观，刚才在外面儿子任性我生气了，大声训斥了，回到家发现耳根清净了，没有任何声音，就像狮吼功打通了我的耳脉，不过也许是中药吃的效果呈现，明天再看看有无反复，决定以后经常去森林大喊，也许对舒缓神经有奇效。哈哈！开心！
我也是跟楼主一样、昨天线看了耳鼻喉科医生说耳膜没事、应该是神经性耳鸣，然后看了心理医生、他说的确是神经性耳鸣、他告诉我每天必须锻炼、不然再加重下去会聋的、然后说了一大堆改善方法
xdjm必须戒掉手淫，多行善，加强锻炼，戒除网瘾，效果还是蛮不错的。当然，医生的建议更重要。
我的估计是分泌性中耳炎引起的，咽鼓管内有分泌物造成堵塞，耳膜内外压力不均衡，造成耳内积液，耳膜内陷，而引发耳鸣，白天不明显，晚上比较厉害，类似蚊子的嗡嗡或收音机收到杂台时发出的电波声，除了吃药外，还是要加强身体锻炼，中医称肝肾亏损，可引发耳鸣如蝉鸣之声。此外，饮食均衡，作息规律尤为重要，每天进行耳朵周围穴位的按摩也不可少。如有好的治疗方法，请大家积极分享，一起共对神经性耳鸣···
楼主总结的太贴切了
我也是神经性耳鸣，都已20多年了，也就是13、14岁就开了。也是感冒引起的。当时吃了好多中虊也不见好，也看过好多地方。开始是一个耳朵，后来两个耳朵。我也在也都已习惯了。最好是习惯，和它和平共处，现在觉也没有什么的。平时还是正常的工作。没有别的办法。前几天去问一个耳鼻喉专家，他说这是个难题，平时加强锻炼，心情要好。最好在安静的环境中工作。
是去年11月12月左右的样子，晚自习的时候就突然耳鸣了，平时也没有戴耳机的习惯。第二天去医院检查，听力没问题，医生说可能是神经性耳鸣，吃了几天药就没那么响了，以为好了就没吃药了，就晚上的时候会有类似电流吱吱吱的声音，以为是正常的没太在意。现在感觉左耳好像有点严重起来了，有时候会有一瞬间听不见声音，白天感觉不出来，一到晚上就会有吱吱吱的声音。但是不响很轻。
神经性耳鸣在北京解放军总医院挂的专家号！人家医生就说没法治！也是看了好多年了都没好。现在人际交流都出现问题了！害怕大声说话，害怕看到别人的眼睛！工作听不清别人说的话！我该怎么办？我才22岁！那么我的人生就这样完了吗！？我好不甘心！！！
我29岁已经5.6年尖锐的耳鸣了，估计得一辈子了
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神奇的治病方法之二日期：
神奇的治病方法之二 越想越恼，肺脏挨刀有一次在地铁上，和一位朋友大谈慢性鼻炎。这时旁边一位四十来岁的大姐插话了：“我小孩慢性鼻炎好多年了，上哪儿治都治不好。你们说这是为什么？”没见到病人，我们当然也不知道是为什么。她又问我们知不知道北京哪个医院的耳鼻喉科比较好，朋友给她推荐了几个，但她领小孩都去过了。我那时刚学会劝病，劝一个好一个。看着这位大姐失望的神情，我说：“你看，当我们哭了的时候，总会一把鼻涕一把泪；将哭没哭的时候，是不是觉得鼻腔后面挺难受的？还有，我们心里气恼、委屈的时候，是不是觉得喉咙里哽得慌啊？”她说：“对啊。”我说：“你小孩的慢性鼻炎是不是与他经常出现这些悲痛的情绪有关呢？”“没有”，她说，“小孩都十四岁了，十一二岁得的鼻炎，那时候他都懂事了，怎么会喜欢哭呢？我小孩从小就不喜欢哭。”“那他会不会不喜欢身边的某个人呢？”被我一问，她愣住了。想了想，她说：“小孩不喜欢他奶奶，跟他奶奶就不怎么说话。”我问：“奶奶应该是最喜欢孙子的，孙子怎么可能不喜欢奶奶呢？那你喜不喜欢他奶奶呢？”她一下子就被我问哑了，好久才说：“难道这个与鼻炎有关系？” 我说：“怎么可能没关系？你想想，小孩子生命力那么旺盛，怎么会得这种顽固的疾病？如果仅仅是某个感染，怎么可能治不好？其实这是个心病。他不喜欢奶奶肯定是因为你在他面前总说奶奶的坏话，所以他看奶奶哪儿都不顺眼。小孩从小不爱哭，正说明他心中有数，对奶奶有意见，他能忍着、憋着。这就憋出病来了嘛！”这位大姐似乎明白了点什么，赶紧问：“医师，那该怎么办？” “你回去，跟孩子的奶奶搞好关系，也要让孩子喜欢他的奶奶。一定要多找老人的优点，多跟孩子说老人的优点……”“可这老太太没有优点！”她打断了我的话。“那你孩子的病就没办法！”我扭过头去。过了一小会儿，她又凑上来对我说：“老太太的优点也是有的，我们当然也有缺点。我回去照您说的办，还要做到哪些呢？”我说：“没别的了，就这些。孩子的病是你造成的，你得努力治他。” 她睁大了眼睛。她要了我的电话。我生怕她会马上打电话来咨询，实际上并没有。直到两个月多后，她打电话来千恩万谢，说孩子的咽喉炎已经彻底好了。王凤仪先生说：“恼人伤肺。”什么叫“恼人”呢？发怒是一阵一阵的，而恼人是有连续性的。心里恼某个人，就会不停地去想到他，越想心里就越恼，越委屈，越憋气，这样毒素就存到肺管里去了，一切呼吸系统的疾病，包括肺炎、肺结核、肺气肿、支气管炎、气管炎、鼻炎等等，都离不开一个“恼”之。恼人的情绪持续不断，有的甚至会持续多年。这也就是肺系统多慢性病的缘故。恼人恼到极点，就是肺癌、喉癌了。我入道时间不长，没遇见过，但刘有生先生却劝好过无数例这样的恶病。有位女患者，和她丈夫一起在辽宁省营口打工，得了喉癌。找到刘老那里去了。刘老对她非常冷淡，说：“那你就死呗，喉癌就得死。我可没有办法。”虽然刘老说没招，但病人还是待在刘老家里不走。经过几天的观察，刘老对她说：“你这病憋气憋出来的。还有，跟你说话有关系。别人说出的话不顺你的心，你马上就把人家呛回去。这两种你占了哪种啊？” 病人说：“我就是不让人说话，不让我丈夫说话。他一说话，我就说：,,别说了，不中听！"我总是这样。”刘老说：“你这叫掐人脖子啊。最后老天爷掐你脖子，得喉癌了吧，看你难受不难受。”一下子就把病因说透了，女人后悔不已，又哭又吐，吐的全是黑血。这个女人在刘善人家待了四个月，被医生判了死刑的喉癌完全康复了。这个病人对她丈夫的情绪，还是“恼”，总觉得丈夫说话不顺她的心，情绪就上来了，“闭嘴吧你！我不想听。”没头没脑地就把人家的话给顶回去了。就像一把刀子，咔嚓把人家的话割断了，刀子不就是属金吗，把什么东西给砍了可不需要理由。中医讲肺属金，肺系统的病都是金性病，阴金性格的人容易恼人，坏情绪说起来就起来了。刘善人的方法也很善巧，你阴金性格不是很锋利吗？我先挫挫你的锋芒，拿死来吓唬吓唬你，等你棱角少一些了，心态平和了，再开导，继而慢慢调治，把你的坏性子给感化了。不然，如果病人一来马上就迫不及待地开始劝病，恐怕也要被人家呛回去。怒气伤肝，地狱不远《三国演义》里有“三气周瑜”、“骂死王朗”的故事，是完全虚构的小说情节么？我看未必。人被气病、气死，现实生活中其实屡见不鲜。很多人得了肝癌，一查出来就是晚期，死了，知情人总是说：“他啊，是活活给气死的。”但肝癌也是可以随着一个人的怒气熄灭而治愈的。有一位村干部得了肝癌，肿瘤面积达到9.75×8.4cm，被医生判了死刑。刘有生先生对他说：“这个病是生怒气生出来的。”村干部嘛，总难免跟谁闹点摩擦什么的，跟谁有摩擦他都会生气，终于气成了肝癌。刘老先生让他回去，把他所能记得的所有跟他生过气的人的名字写在纸上，想想为什么和他生气，因为什么事情。这个村干部回家就开始写，竟然写了四天还没写完。他边写边回忆当时的那些事情，发现也不过如此，不值得自己当初生那么大的气，现在自己气成癌症了不还是自己受着吗？写到最后，他忽然觉得很好笑，也很后悔，于是慢慢地他就略有所悟了，也就是在这时，他的肿瘤缩小到5.4×4cm，并且仍在萎缩。从此他便不生气了，遇到什么事情他都不动心，终于，肝部肿瘤完全消失，连阴影都没有了。他就这样好了三年，后来又是参加村里的竞选，又跟一些人结了怨，终于有一天，他在一个对头的无理挑衅下没有能按捺住自己，大怒，一夜之间，肿瘤就起来了。肿瘤这个东西就跟气球似的，被怒气一吹，说起来就起来了；怒气消了，它也便消了。怒，就是“生气”，为什么叫生气呢？中国语言对任何一种事物的命名都是有依据的，顾名思义，发怒的时候，人体内会产生了一股气。人体本是一个气血平衡的有机体，凭空再生出一些气来，平衡也就被破坏了。《黄帝内经》说“怒则伤肝”，并非说人一生气，肝就伤了。没那么直接。肝主疏泄，相当于排毒，人一怒，内分泌失调，身体产生的毒素马上就多了起来，肝脏排毒的压力就大了。怒是从心里生起来的，心怒了，等于君主残暴，天下必然盗贼蜂起，作为“将军之官”的肝的压力就大了，东边的贼寇还没剿灭，西边、南边又狼烟滚滚，甚至京城也发来告急文书。大将军哪能不累死？肝主怒，实际上是说，七情皆由心生，心怒了，肝就得对其产生的后果负责。肝在人体中的地位太重要了。肝属木，水生木，木生火，水和火分别是肾和心。肝在心肾之间，沟通心肾，在水火之间，调剂阴阳。肝属木，木生风，所以我们经常讲肝木、肝风，肝气就是人体内的风。和风习习的时候，火也活泼，水也多情，到处生机一片，这是肝正常工作时人体的状态。而一旦风大了，则要么水被吹干了，火被吹灭了；要么水被吹得惊涛骇浪，火被吹得泛滥成灾。这在中医里就叫“肝风内动”，肝风一动，心火就被吹旺了，心火一旺，肾水不能制火，反而被火烤干了。这样一来，君主躁动，五脏不宁，肾水枯竭，全身失养。各种病都会来趁火打劫，不止是肝病、风病。肝风内动的根源在于人生气发怒。怒则伤肝，其实怒不仅仅伤肝，一个人生气的时候，心跳会加速，这说明心受到了刺激，负担加重了；食欲会减退，甚至不想吃饭，这说明脾胃受到影响了；有的人，尤其是老年人，一生气就会气喘、咳嗽，这是由于肺、肾系统也会因生气而紊乱。生气那是能直接产生致病毒素的。在佛家讲一动嗔怒之心，地狱里就有一口油锅烧好了在等我们。佛经，像《地藏经》，描写地狱的恐怖，并不是用来吓唬我们的。我们姑且不讨论是否有那么一个物质形态的地狱存在，但看现实中的病苦就明白是怎么回事了。我的那些刚去医院实习的朋友回来，总会感叹：医院就是地狱啊！扒皮、抽筋、剖腹、截肢、割喉……哪个不是鲜血淋淋？这不是地狱里的酷刑么？怎么拿到人间来了？那些放疗、化疗、血液透析，跟地狱里灌铜浆铁汁、下油锅又有什么区别呢？如果我们想想这些病是从哪里来的，自己往日的嗔怒肯定原因之一。从嗔心到地域，其实不用等到死后、来生，在今生今世就会有活生生的地狱来折磨你！烦躁是肾的杀手烦是什么样的一种情绪呢？我们经常会对某人说：“别烦我！”就是这个烦。其实不是别人来烦我，谁愿意去烦别人呢？别人来“烦”我，其实都是因为信任我，想亲近我，都是出于一片好意的，我们觉得烦，那是我们自己的心理状态不对。我有个朋友，属于讲义气、有能耐，而且神通广大的那种人，有什么困难找他帮忙肯定可靠。我跟他在一起的时候，见别人找他十有八九是求助于他的，而他总是说“行”；有时候和他一起去一个地方，坐车坐到半路他要下来，说是要帮某某人办个什么事情，恰好经过这里就去给办了。这时候我在一旁的感觉就是——烦。“你烦不烦啊？”我也这样问过他。他说：“不烦啊。人家遇到困难的时候能想到我，那是对我最好的肯定和赞美啊。不然他能找我吗？我高兴还来不及呢。哪里会烦呢？”我觉得很有道理。这是很多年前的事了，当时我还在老家。那时候，我是个很容易烦的人，一烦就什么都不想做了，但即使什么都不做，还是觉得心里挠得慌，特别难受。我是木性人，木性男子的木，可以生出阳火，也可以生出阴水。我有烦躁的情绪，那就是生出阴水来了。心烦就是被阴水给淹了。现在看来，我青少年时代有耳鸣的症状，就是这么来的。耳鸣是跟肾有很大关联的，我当时那么年轻，怎么就会有肾的问题？原来都是烦人的情绪造成的。从这个朋友那里，我慢慢学会了耐心。对谁、对任何事，都不烦。在大学读书的时候，经常会有朋友找我帮忙。其中有很多是仅有一面之缘的，或是朋友的朋友，八竿子打不着的，或者干脆就是未曾谋面的网友。帮忙的事情也千奇百怪，有问老师联系方式的，有找课程表的，有问考研情况的，最多的还是让我买书的和让我帮忙从图书馆复印图书的。最麻烦的就是从图书馆复印图书，我得先把书从图书馆借出来，拿到复印店，一天后去取，然后把原件归还图书馆，把复印件寄给需要它的人。我一直是很有耐心地去做。我女朋友也说：“就你这些破事儿多，谁叫你干什么你都说行，烦不烦啊。”我也会说我那朋友当年说的那番道理，但她仍是说：“烦人。”也不知道听进去了没有。也就是在那期间，我的耳鸣不治而愈了。法国哲学家帕斯卡晚年，性情大变，最明显的特征就是：烦，喜欢烦人。哪里有什么事情看不顺眼，他就烦。他见到他姐姐和孩子亲昵，就烦了，认为表达爱的方式有很多，何苦要亲昵抚摸呢？他姐姐从街上回来，无意中说了一句“我看到一个美丽的姑娘”，他马上就烦了，说：“在杂人与青年面前，不应该说这些话，对他们思想不利！”所以他在头痛的旧病上很快加上了一个典型的肾系统疾病：膀胱病。此外，他还牙疼，肾主骨，牙疼也是水属的。至于头疼，我想这跟他总是冒犯他姐姐有关系。帕斯卡没有妻子，晚年的疾病全靠他大姐照料，他不但不心存感激，反而总是烦她。此外，他跟耶稣会的怨仇也是越结越深。这种状态，病情哪能有好转？性情决定疾病，这是一个公理，无论对古人还是对今人，对中国人还是对外国人，对傻子还是对哲学家，都同样管用。不要以为你在数学、物理或神学上有多高的成就，就可以不受这些基本人伦原则的束缚；你在别的方面做得再好，都有可能在这些最基本问题上处于无知的状态。 恶念伤害自己也伤害他人，善念反之 中医养生界有位老前辈曾经讲过这样一件事：他过去当兵，押解犯人，吃饭的时候，他发现同行的首长总是亲自给犯人盛粥盛汤，格外殷勤。他不解，便也照着做，结果发现这样做的时候，自己非常快乐！后来，通过各种各样的经历，他越来越发现，行善是一件令人快乐的事情。他还说，宇宙中的一切事物，其运动的轨迹都是一个圆，从某一点出发，最终还是要回到这一点。人的意念也是如此，意念发自我自己，作用于人，最终还是要回来作用于我自己。如果这个意念是善念，那么，它利益了别人，也最终利益了自己，所以，人在动善念、做善事的时候，就会非常快乐；反之，如果这个意念是恶念，它就伤害了别人，最终又回来伤害了自己。所以，当我们起恶念、说恶语、做坏事的时候，自己也会在冥冥之中受到伤害，只是我们没有觉察罢了。俄罗斯叶卡特林娜堡的科研人员在一份报告中指出，在古代文明中，人们只有在巫术、祭祀或军事行动中才可能说出粗俗下流的语言，主要用于诅咒敌人。当时的人们都认为，这种诅咒是灵验的，而诅咒者自身也要付出代价，如导致男性性功能紊乱，如阳痿等病症；如果诅咒者是女性，那么，她们的生理功能也将逐渐紊乱，甚至出现男性的特征。我们在看看今天，“国骂”、“京骂”到处都是，甚至成了某些人的口头禅。这个小组还发现，恶言恶语对其他生物也有伤害。研究人员事先对一个装有水的瓶子说了许多粗俗下流的话语，然后将植物种子浸入水中。结果，只有25％的种子发芽，有的种子甚至没有被水充分浸泡。但按普通方法浸泡的种子，93%都会发芽。无独有偶，日本有科学家做过一个很类似实验：取两杯同样的水，然后用愉快的心情赞扬其中的一杯，用恶劣的心情诅咒另一杯，结果，在显微镜下可以看见：被赞扬的那一杯水，分子排列成美丽的图案；被诅咒的那杯水，分子排列杂乱无章。用这两杯水浸泡过的种子，发芽率也差得远。他们的发现是，不仅仅语言，就连意念对外物的影响都会很大，不仅仅是影响生命体、有机体，而且会影响像水这样的无机物。所以说，是人的恶念影响了水，扼杀了种子的生机。光从水的角度讲，人的身体，百分之八十是水，自己的恶念、他人的恶念都会使这些水变成扼杀生机的有毒水分子，疾病的种子也就埋伏在这里了，时机一成熟，它就要发芽。何况，人是比水更复杂的生命体。热带有一种植物，它的叶子是牛和长颈鹿的美食。但奇怪的是，这些动物就像打游击战，往往在一棵树上吃了一会就转移阵地，走得远远的，再找另一棵这样的树继续吃，然后再转移。研究人员发现，当这种树在被动物吃叶子的时候，会迅速产生一种毒素，顷刻传遍所有树叶，同时，它还会发出一种电波，让周围的树都产生这个机能。所以，不但这棵树的叶子就不能再吃，连它周围的树的叶子都有毒了。其实，几乎所有植物都有这种机能，只是有强弱之分罢了。叶子被吃，大树生气了，一生气，就产生了相关的毒素和电波。植物尚且如此，何况动物和人？毒素、电波同样可以随着人的情绪的变化随时产生和传递。所不同的是，植物产生的毒素和电波是出于必要的自我保护，所以可以保护自己和同类；而人类恼怒多出于自己的贪欲和愚痴，所以产生的毒素和电波只能伤及自己和别人。每起一个不良情绪，身体就要产生一些毒素。我们身体里面的毒素就是这样在一点一点地积累。这时，光靠吃点什么或做点什么运动就可以“排毒”么？简直是痴心妄想！善良和喜悦是人心的本真状态，为什么？因为天地就是这样的，“天地有好生之德”嘛，人心只有善良和喜悦才能于天地相应，才能自成一个小宇宙。善良和喜悦就是天性，人的天性越多，从天那里获得的能量就越多，这样的人就会有比较好的身体，有比较好的命运。而身体的嗜欲蒙蔽了天性，心里产生了各种不同的恶劣情绪，这些都是恶念啊，一切病都是从这里来的。心不静，产生的无非是五毒——恨、怨、恼、怒、烦；心不明，产生的则是麻木。病痛由此在浑然不觉的情况下积攒。积聚阳光，让它温煦我们的身体天地形成之前本是一片混沌，后来阳气上升，成为天，阴气下降，成为地，有了天地然后才有四时的交替、万物的生息。人也是如此，初生的婴儿，基本上是处在混沌状态中的，等它渐渐长大，受到周围环境的熏陶，长辈的教育，开始明理，于是开始分阴阳、分天地。天地分开了，人格才能确立。那么，这个天地如何分呢？王凤仪说：“找好处（即无论见何人何物，均取其长处）便是清轻上浮者为天，认不是（即无论何人何物的不是，均认到自己身上）便是重浊下凝者为地。”这是处世立人的一个基本准则。也许有人说：我就不这样，我专找自己的好处，认别人的不是，怎么样？那我敢说，这人肯定是活的天昏地黑的！为什么？看别人的过错，天天只想着张三这也不对，李四那也不对，那就是清轻之气不能上浮，往下堕了，那就是狂风卷地；找自己的好处，天天想着自己哪里对、哪里做得好，那就是重浊的东西不能下凝，往天上跑，那就是飞沙走石，尘土漫天。这不就是天昏地黑吗？人活在一种恶劣的环境中，人际关系哪能好？做事哪能不倒霉？心情哪能愉快？身体哪能不生病？人的天地确立起来以后，还不能一劳永逸，还要坚持积存阳气，消除阴气。为什么呢？王凤仪说：心中常想着别人的好处，便是存阳，是积聚阳光，使心里温暖，能够养心；常找他人短处，心里就阴沉了，必然伤及身体。想到别人的好处，心中就会温暖，就会快乐，也会见贤思齐，让自己也朝好的那一方面发展。你好，别人也就会对你好，这样又会让你心情更愉快，哪里还有什么烦恼和疾病呢？王凤仪有个婶子，很坏，喜欢喝酒、骂人，非常刁蛮，但是，王凤仪还是发誓要找出她的好处，昼夜寻思。最终他发现，哪怕这位婶子正骂着某个人，如果有人对她说：“你还骂他呢？他都病得快死了，你快去给他治治吧。”她哪怕三更半夜都会去，因为她会给人扎针治病。所以，她只是嘴巴不饶人而已，心肠还是很好的。所以他对婶子说：“您老心眼好，遇事热心；对人也有功；就是性子不让人，才没享着福。”先找出婶子很多好处，再指出她的不足，所以人家能心悦诚服的接受，并且说他是有良心的人。所以他们关系就搞好了。如果我们遇到这种人，可能只会说：“你怎么这么大脾气，怎么这么刁蛮？！”不吵起来才怪呢，大家各自受一肚子气。为什么有人能广结善缘，走到哪里人家都喜欢？就是因为他善于看到他人的好处，他自己也因此吸收了别人很多长处，越变越好，于是好人亲近他，不好的人要么被他感化变好，要么自动离他远去。所以过了不久他会发现他的交际圈子里全是好人，大家在一起其乐融融。想着别人的坏处就是在为自己积累阴气了。一方面，人会有一些自觉不自觉的模仿心理。比如一个高中生看到班上别人抽烟，他也就有了抽烟的理由：别人不都吗？我干吗要内疚呢？他根本没想到要学别人好的方面。另一方面，看到别人坏的方面，心里会积聚怨恨，这种怨恨是最伤人的，伤害自己，也伤害他人。我有个朋友在医院实习的时候，看到这样一个病人，整天就知道抱怨：医院太不像话了，我一时没交上医药费就给我停药，你是救人的还是收钱的啊？这些票据、病历和处方都给我留着，出院后我要找人核，核出问题来了我要告他们！医生也不尽职尽责，居然让一实习生来给我做检查！西医的很多化验和治疗手段根本就不对！某某人真不够朋友，以前我对他那么好，现在我病了他就没影儿了；某某人虚情假意，来看我还没待半个小时就要走；某某人待的时间倒是长一点，但总是离我那么远坐着，怕传染啊？其实我这病不传染，真是怕死鬼！还有我那儿子，我病了也不会来看看我，在学校居然还有心思上自习……就是这么个人，年纪也不大，五十岁还没满，本来也无甚大病，后来竟出现一些并发症，呜呼哀哉了！什么原因？怨气太重，阴气积聚得太多了。正如一到夜晚，没有阳光，花儿都会闭合，一到冬天，天寒地冻，万物凋零。积累怨气、阴气，就是在给体内创造一个黑暗、寒冷的环境。阴寒主凝，正如水遇冷就要结冰，同样，在满是阴寒之气的人体里，运化必然放慢，各种凝结也都产生了，结石、结核、肿瘤、腹水等等，不都是凝结而成的吗？没有阳光和温暖，这些阴寒的凝结只能越结越大，最后全身都凝结成阴冷的一块——死了。病人在服用着这种无形的毒药，再好多医疗条件都是枉然啊！明白了“积累阳光、驱除阴气”的道理，不仅能防病，而且能劝病。王凤仪以此治好过一个患有“气臌之疾”的少妇。所谓“气臌之疾”，俗称“大肚子病”，也就是今天的腹水一类的病。这病难治，属于中医里讲的“风痨臌膈”四大难证之一。该妇人结婚不久，丈夫不太聪明，长辈中只有一个老奶奶，一家这么三口人过日子。妇人病了，在床上躺了半年，老奶奶每天照顾她的饮食、汤药以至大小便。王凤仪对她说：“你嫁过来后，嫌家里穷、丈夫笨，每天都烦闷，嘴里又不说，所以憋成这个病了。现在，你是年轻人，有病在床，而你的奶奶那么大年纪还要给你煎汤熬药，一切伺候着你。你不但不感恩，还一味生气，病哪能好？”他嘱咐这位少妇记得对奶奶感恩，让她问奶奶家里的往事，听奶奶讲长辈们的艰辛。妇人诚心照办，三天以后就能起床，七天就痊愈了。为什么？这个病，是从积怨引起的。女人嫁了这么笨的丈夫，家里又穷，肯定很郁闷，有怨言，也就看不到家里别人的好处，于是，只能觉得家人处处不对，家里处处不好。病了以后肯定又会埋怨自己命不好，埋怨家里没有条件给她请名医、买好药，埋怨家人照顾不周。体内的阴气越积越多，怎么好得了？一旦听信了王凤仪的话，她马上认识到老奶奶对她的恩了，再听老奶奶讲家史，更明白了长辈们的不易，看到了他人很多很多好处，也就进一步认识到了自己的不对，忏悔心起来了，心里一翻个儿，一切都变了。这就像阴寒里忽然射进阳光，立即冰融雪化。 还有一个故事，是王凤仪亲口讲的。有位向太太雇了个男僮，天天看他都不顺眼，后来向老太太病了。王凤仪说：“这孩子是个孝子，十四五岁，就能赚钱，奉养父母。你不但不爱他，反而烦他，你儿子二十多岁，不好好念书，不好好做事，每年花你许多钱，你还是爱他，你的心也太偏啦！”男僮在外屋听见了，就进来给王凤仪磕头，然后又出外屋听着。向老太太沉思了一会儿说：“他真是个孝子。”小僮又进来给她磕头。向老太太的病，立时就好了。我们都能看出，这个男孩非常好，孝顺父母，有恭敬心，懂得感恩。偏偏老太太看不见这些优点。王凤仪只是引导向老太太看见别人的长处，一旦看见男孩的长处，体内的阳气也就升起来啦。当然，性理疗法并不都是这么简单，用“阴阳”二字并不能概括。它的理路，还涉及人的性格，也就是“五行性”。 人不外乎五种性格：木、火、水、金、土心理学家喜欢对人的性格进行分类研究，分类的方法多种多样，但最好最妙的是还王凤仪先生的分类。他按五行把人的性格分为木、火、水、金、土五种类型，并在劝病中运用得出神入化，左右逢源。根据性格，人可以分为五种：木性人、火性人、金性人、水性人。我们可以从一个人的体形、举止、面相、说话音调等方面看出这个人是什么性格的人。下面是一个概括：木性人，身材细高，脸形上宽下窄，身体瘦而露骨、胳膊腿上青筋较明显，说话齿音较重；生气时，面色青而带杀气。火性人，体形丰满，枣核形脸、上下尖，中间宽、脸色发红、肉多横纹、毛发稀疏；行动急速；说话的声音较尖，舌音较重；生气时，面红耳赤。土性人，五短身材，背厚、唇厚、手背厚。方脸，蒜头鼻子；动作沉稳踏实；说话鼻音重；生气时，面色焦黄。金性人，身段灵活；长方形脸、颧骨高。面色白、眉清目秀、唇薄齿白；说话声音宏亮，唇音较重；生气时好冷笑，面色煞白。水性人，体形肥胖；猪肚子形脸，上窄下宽，面色淡黑；粗眉大眼、毛发深黑；行动迟缓；说话声音慢长而低，喉音较重；生气时面色阴黑。 如下图： 俗话说“相由心生”。当一个人站在我们面前，根据这些外在的体形、脸形或是言谈举止，我们就可以判断他属于哪种性质的人了。这是我们看人的第一步，这一步判断对了，对我们把握他的性格上的长处和短处、与他打交道、劝他改恶从善、为他劝病，等等，都有帮助。有人会问了，木、火、土、金、水这五种性格，都有些什么特征，那种好那种坏呢？其实，这五种性格各优点和缺点，有阴有阳。五行性格配上阴阳，于是，木性人有阳木和阴木，阳木是木性人可能具备的优点，阴木是木性人最可能产生的缺点，其他依此类推。如下表： 这样一来，就有了十种基本性格类型。当然有人或许要说：“阳五行中列的那么多优秀品质，我有很多种，并没有局限于哪一行。”或者问：“阴五行中列的哪些毛病，我全有。那是怎么回事？”因为，人都是很复杂的，并不会局限于哪一行，他有他的根本五行性，从这个性质出发，根据五行的生克，又会生出其他性质来，比如阳火生阳土，阴火引发阴金、阴土等。这就是我们下面要讲的内容了。不过，我要提醒那些发现自己“阴五行全占份儿”的朋友，这种状态可不好啊，“五毒俱全”可不就说这个意思吗？既然是毒，那就要伤身体，要致病的。五种性格的阴面分别导致五脏的疾病五种性格的阴面，就是阴木性、阴火性、阴土性、阴金性、阴土性，这五种性格分别产生怒、恨、怨、恼、烦这“五毒”，也就是五种能使人致病的恶劣情绪。怒伤肝，恨伤心，怨伤脾，恼伤肺，烦伤肾，人体的一切病，不外乎肝、心、脾、肺、肾这五大系统，就是由这“五毒”生出来的。这一点是王凤仪老先生的独特发现。阴木性人易怒，就是看到别人违背了自己的意思而大发脾气，或者看到某些事情不合理而愤愤不平，不满的情绪发泄于外，火冒三丈，暴跳如雷，这时人的理智啊什么的全没了，严重时甚至会不顾一切地做出某些蠢事。阴火性人易恨，就是当自己的利益受到侵害，或欲望没能得到满足，或自尊心受到伤害的时候，耿耿于怀，没有机会发泄愤懑，便将其藏在心里，伺机发泄，盘算着如何报复，如何出气。这种心情就是恨。严重的恨，会一刻也忘不了，时时刻刻盘算着怎么报复，恨不能马上食其肉而寝其皮。阴土性人易怨，就是当自己受到欺侮或压抑的时候，当事情不顺心的时候，或当自己吃了亏的时候，有苦难言的那种心情。怨，只会怨别人，觉得都是别人不好，自己太委屈了，于是心里越来越憋屈，严重的时候很容易宜忌他人。怨人不会伤人，只会伤到自己。阴金性人易恼，就是在对待自己不喜欢又不能摆脱的人和事的时候的那种心理状态。恼人往往出于嫉妒，总觉得事情不顺心，说不出，道不明；有时做一点小动作，或表现出虚伪，又被人发现了，于是更加懊恼不已。阴水性人易烦，烦是一种窝囊、自卑的苦闷心境。自己无能，做事缓慢，却总是嫌别人不合自己的心意；遇事不果决，好犹豫，好后悔；严重的就是总在自我封闭中生闷气。这五种情绪都是由心产生的。心是皇帝，其他四个脏器是朝廷重臣，心的一举一动，与这四个大臣息息相关。心一怒，产生的一切后果由肝承担；心有怨气，造成的一切影响由脾负责；心恼了，肺就得吃不了兜着走；心烦了，肾就得为它买单；心中有恨，那坏了，没人担待得起，它只好自己负责。五脏本来都是有自己的本职工作的，现在要它们伺候君主，为君主产生的这些恶劣情绪负责，是额外安排的擦屁股的活儿，人家能乐意干么？五脏一不乐意，毒素就存下了；当五脏不堪重负的时候，那可不就伤了吗？于是，心怒了，毒气就入肝了，入肝后最终存在筋里头；心里有恨，毒气入心，最终藏在心血管里头；心中有怨，毒气入脾，最终分布在肉里头；心里恼了，毒气入肺，终于在肺管里头安家了；心烦了，毒气入深，最终藏进骨头里。五毒是攻伐五脏的元凶，而这些元凶是皇帝自己派出来的，这样的皇帝岂不是恨糊涂？所以罪魁祸首是心本身本文由(www.wenku1.com)首发，转载请保留网址和出处！
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