前列腺疾病是男性发病率最高的疾病之一，很多男性朋友都是饱受其苦。据统计在20-40岁的男性，有20%患有前列腺炎；40岁以上大都患有前列腺增生。假如你有过这样的经历：白天上班的时候，总要频繁地跑卫生间去小便，恨不得就在卫生间“蹲点”；夜里睡觉时也总是要起床小便，每天夜里要折腾七八次，以至整夜难眠；这还不算；有时一想小便，必须马上进卫生间，稍微慢一点，尿液就会“夺门而出”。如果你有以上的经历那么很可能你已经患上前列腺疾病了。
前列腺疾病易患人群：
①经常大量饮酒及经常吃辛辣刺激食物的人。
②职场工作压力大，易发生前列腺炎。
③频繁手淫者；夫妻分居，缺乏规律的性宣泄途径男性。
④长途汽车司机、喜欢憋尿的青壮年。
⑤性生活过于频繁者。
前列腺病变的8大危险信号：
1，尿频、尿急
排尿次数增多，白天多于3-4次，晚上多于2次，排尿间隔变短。
2，尿等待，尿不出
尿流变细，排出无力，甚至从尿道滴沥而下，尿湿鞋。
排尿之后老感觉还想尿，并且尿液经常不受控制自己流出。
4，尿无力，尿痛
膀胱里尿液排不干净，容易引起细菌感染，引发尿痛。
5，排尿中断
尿液残留结晶凝聚形成膀胱结石，造成排尿突然中断。
睡觉时，尿液会不受控制的自己流出，严重者白天也会发生。
7，脱肛，便血或小肠气
这是由于长期排尿不畅，腹部压力增高所引起的。
8，短期性欲亢奋
由于前列腺增生引起短期暂时性睾丸功能加强。
①前列腺药品领导品牌
②用于肾气不不足、腰膝酸软、尿后余沥或失禁、及慢性前列腺炎、前列腺增生具有上述症候者
③前列腺疾病治疗周期较长，需按疗程用药
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③要想前列腺好，补肾是关键。补肾治疗周期较长 ，需按疗程用药
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前列腺炎日常保健：
1，根据前列腺炎症状的不同，用药也有所不同，所谓对症下药。如出现前列腺炎伴有排尿不适及下腹坠痛可服用、。如出现前列腺炎伴有性欲减退可服用、。
2，30岁以上的男人，每周一次前列腺按摩可清理没有及时排出的残液。顺时针按摩前列腺部位1分钟即可。有残存分泌物的，按摩时会有几滴乳白色粘稠液体从阴茎流出；如果浑浊或色深，则应立即去看医生。
3，清淡饮食可以减轻前列腺的负担。少喝酒，尤其少喝高度酒；日常饮食中要多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，降低前列腺出现充血的风险。应该注意的是，喝水也不宜太多，晚上七八点以后到临睡前尽量少喝或不喝水，以免憋尿而使膀胱压迫前列腺。
①肝郁气滞型前列腺增生症中成药
②症见小便不通，或通而不畅，情志抑郁，胁胸胀满头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，脉弦而虚
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①中气不足型前列腺增生症中成药%
②症见小腹坠胀，时欲小便而不得出，或量少而不畅，甚则小便不能控制，失禁或遗尿，食欲不振，气短而语声低细，舌质淡，苔薄，脉细弱
③前列腺疾病治疗周期较长 ，需按疗程用药
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前列腺增生日常保健：
1，根据前列腺增生症状的不同，用药也有所不同，所谓对症下药。如出现前列腺增生及前列腺炎伴有增生、排尿困难可服用、；如出现尿路瘀阻型前列腺增生症者可服用；如出现肾阳不足型前列腺增生症者可服用。
2，前列腺增生患者可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，几十次不等。完毕换手做同样动作。
3，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺增生的一个重要环节。
①番茄红素含量：1g木鳖果=76g番茄
②研究表明，血液中番茄红素较高的男性比较低的患前列腺疾病的概率低很多
③人体无法合成番茄红素，随着年龄增长，对番茄红素的需求也增大，因此每天补充外援性番茄红素很有必要
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②提高免疫，防邪气入侵感染前列腺，调补肾气，抗疲劳，提升精气神
③要想长期保持健康的身体，充沛的精力，建议长期服用效果更佳
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②尿道受阻导致前列腺毒素淤积，适当做运动，可将前列腺淤积的毒素及垃圾带出体外，保护前列腺内环境
③运动要适量，不可操之过急
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前列腺疾病预防：
1，前列腺疾病提前预防是关键，如出现以下前列腺疾病早期症状，可先对症用药，早治疗早痊愈。选用、、、可清热利尿，活血抗炎；选用可补肾益气，化瘀通淋。
2，婚姻生活要规律，短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制亲密生活，也可致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。
3，生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。
维生素E在体内作用最为广泛，有“护卫大使”之称，VE可以让人体内健康的细胞免受感染，增强前列腺细胞活性，延缓细胞衰老；同时维生素E也可以阻止前列腺疾病的恶化。
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B族可促进前列腺体内糖、蛋白质、脂肪的代谢，参与能量的合成，维持和改善腺体上皮组织的功能和结构完整，并可以促进炎症组织的修复，调节局部免疫。
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锌在睾丸和成年男性前列腺中浓度很高，且具有很强的抗菌活性，对尿路感染具有天然的免疫力。锌也是精氨酸最重要的组成成分，对提高精子质量有很大作用。
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中医说：阳气不足，则邪气入侵。海狗胶囊可以滋阴壮阳补肾，调整内分泌，补血益气保护前列腺，并提高前列腺的功能。海狗胶囊还能激发性欲，改善性生活质量。
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购物车共有7件商品&&合计：784.40到底如何预防前列腺炎的发生？
日 12:09来源：互联网
　　前列腺炎疾病是男性朋友常患的一种疾病，不仅会影响男性的生活质量，严重的还有对男性的生育有危害，让很多的患者饱受折磨之苦，那么，到底如何预防前列腺炎的发生？这是很多的男性朋友想了解的，下面我们就为大家做下详细的介绍。
　　前列腺炎的预防方法有以下几点：
　　1、合适饮食：
　　前列腺炎不可以吃一些辛辣刺激性的食物，因为这些食物会引发血管扩张和性器官充血，要忌酒忌烟，前列腺炎病人饮食应以清淡而又富于营养为原则。
　　2、坚持清理：
　　男性的阴囊伸缩性比较大，分泌的汗液有很多，在加之阴部的通风比较差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会诱发前列腺肥大、前列腺炎、性功能下降，所以要持维局部清理。
　　3、保持良好的生活习惯：
　　拥有一个充足的休息时间与睡眠时间，适度的参加一些体育锻炼，但是不要太过劳累，性生活要有一定的规律，不久坐与长时间骑车，不久居寒冷潮湿的住所。
　　4、检查包皮是否过长：
　　包皮过长者要及时的去医院做包皮环切手术，预防细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
　　5、注意生活方法：
　　吸烟、少喝酒;平常要注意休息，不能太过劳累;不要久坐和开车，这样会压迫前列腺，让前列腺血流不畅，而血流不畅就是前列腺炎的一个诱因。这些都是前列腺炎的防护办法。
　　 通过上述对前列腺炎预防方法的介绍，希望对大家有帮助。如果不幸得了前列腺炎一定要及时去医院诊断治疗，不要耽误了病情。祝大家身体健康!如何预防前列腺疾病有效?前列腺疾病是危害男性健康的一大疾病，不仅会严重影响到患者的生活和工作，甚至有可能导致阳痿、早泄等发生，影响到患者的生育能力，所以应该积极采取措施进行预防。那么，如何预防前列腺疾病有效呢?下面会给大家做详细的介绍。
如何预防前列腺疾病有效呢?住哪家指出，前列腺疾病的发生与日常不良的生活饮食习惯有很大的关系，所以预防前列腺疾病应做到：
1、体育锻炼。腹部、大腿和臀部的运动可以达到前列腺按摩的目的，可有效促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年男性应每天慢跑或者快走20～30分钟，这对前列腺有很好的保健作用。
2、补充锌元素。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，所以男性在日常生活中可多食含锌食物如南瓜子、花生、杏仁和芝麻等，这对防治前列腺疾病也有一定的效果。
如何预防前列腺疾病有效?
3、多喝开水。每天喝5杯以上的白开水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃高脂肪食物，戒烟酒，少吃辛辣食品，也可以有效预防前列腺疾病。
4、保持清洁。因为男性的阴囊伸缩性比较大，很容易藏污纳垢，所以局部的细菌就常常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病发生，所以应该坚持进行局部清洗，保持局部的清洁。
5、防止受寒。寒冷可以导致交感神经兴奋增强，从而就会使尿道内压力增加引起小便逆流，这样就会引发前列腺感染。因此在秋冬季节天气寒冷时，应注意做好防寒保暖的工作。
上面具体为大家介绍了如何预防前列腺疾病有效这个问题。前列腺疾病危害很大，男性如果患有前列腺疾病，应及时到正规的男科医院进行治疗。
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擅长：先天性心脏病的治疗[第213期] [第210期] [第209期] [第206期]如何预防前列腺疾病
时间： 09:44:32
健康咨询描述：
我想问如何饮食才能预防前列腺疾病的发生
想得到怎样的帮助：请专家指导（感谢医生为我——该。）
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前列腺疾病如何预防?&&1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。&&2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。&&3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。&&4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。&&5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。&&6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。&&7、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。&&8、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。&&9、学会调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
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病情分析：前列腺疾病的病因多考虑首先是逆行感染；而过度劳累、熬夜会导致身体免疫力低下，酒精等刺激性食物也很导致免疫力降低，因此这些容易诱发前列腺炎；久坐会导致血液流动障碍，血液同时是病原微生物的滋养物质，因此也会成为诱因。指导意见：建议您规律生活作息，参加有益身心的活动，提高自身免疫力；不要久坐，适当起来活动；少饮酒、少吃辛辣刺激食物，同时注意阴部卫生，防止微生物滋生，这样可以起到预防前列腺炎疾病的效果。祝健康
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