学会爱爱爱爱爱爱爱爱自己些吧。_啊呸呸呸吧_百度贴吧
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在微博转了一圈儿。【感冒不一定非得去医院】①喝一大杯温开水；②咽喉疼的话一勺+一捏盐+几滴；③尽快排除寒气：生姜5大片+煮水；④大桶泡脚，浑身出汗；⑤继续喝温开水，多上几次厕所；⑥蒙上被子睡觉；⑦等待第二天，继续用生姜红糖巩固。这样基本上已经好了
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【不要命的十种饮食法】1不吃早餐，严重伤胃；2晚餐太丰盛，脂肪凝结更易肥胖；3嗜饮咖啡；4酒精过量摄入；5餐后吸烟，有毒物质更易进入人体；6泡茶。长时间浸泡使、大量渗出；7宴席不离生食，导致寄生虫病。8水果当主食，造成蛋白质缺乏；9进食速度过快；10饮水不足
1,2，中枪么。
你小心第八条我自己就中了第6
收起回复2楼 10:39&|
姐。你自己也要看看。别撒比了
收起回复3楼 10:47&|来自
除了34567 剩下的中了对了 北京城下雨了 空气好清新的说 哈哈
收起回复4楼 11:02&|
宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品　　　　如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。　　　　宜食含铁高的食物　　　　铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用；而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。　　　　宜喝加蜜热牛奶　　　　下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。研究发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。　　　　宜补利于“经水之行”的食品　　　　如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品
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宜补蛋白质和矿物质　　　　因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后１－５日内，应补充蛋白质、矿物质食品。如选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。研究发现，有些经期偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。　　　　宜多吃鱼类　　　　由于受内分泌激素变化的影响，不少女性出现经期抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω－３脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω－３脂肪酸具有抗抑郁作用。　　　　宜吃香蕉　　　　香蕉中含有丰富的维生素Ｂ６，而维生素Ｂ６具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。　　　　忌食酸辣刺激食品　　　　月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
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忌喝含气饮料　　　　不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。　　　　忌食过咸食品　　　　女性在月经来潮前如果咸食过量，则会使体内的盐分和水分贮量增多，加之在月经来潮之前体内孕激素增多，也易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前１０天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。　　　　忌过量吃糖　　　　过去不少人认为，吃甜食可改善经期的不适，于是乎红糖、甜饼干或巧克力，几乎已成为女性经期的“常备药”。现认为，进食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有稳定情绪的作用，但血糖一旦下降时，反而造成更大的落差，情绪容易不稳定。据英国杂志报道，经期刻意吃甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。　　　　忌生冷食物　　　　祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。相反，月经期饮食宜以温热为主，选用海带、大枣、高粱米、薏苡米、羊肉、苹果等食品；少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
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2,4,7,8,9,10就这么多了。
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对你爱爱爱爱不完
去年结婚，眼看现在宝宝就要降临，实在不忍看着老婆天天挺着个大肚子挤公交，要是出个什么意外真是肠子都悔青了，所以和老婆爸妈商量之后决定买辆车，在这里也感谢爸妈亲情赞助大头资金，嘿嘿自从有了买车的念头之后，也和坛子里的兄弟们一样，每天咨询朋友亲戚，逛汽车之家，查看车型配置价位，看各种提车作业。看是看爽了，但依然没什么头绪。因为作为工薪阶层太高价位的不能奢望，满打满算10万左右的预算，还得必须是适合家用。最开始准备直接入手新捷达，因为朋友说大众车不错，桑塔纳不太感冒，就把目标放捷达上面了，但是一个中配就要九万多的裸车，还不带什么优惠的，再加上购置税上牌啥的一算就超过预算，去过几次4S店，价格一直谈不下来，只好作罢。后来又去看了别克凯越，性价比还不错，卖了好多年一直很火，优惠也蛮大，最后放弃只因外观老气，别了凯越，不是哥不爱你，要是我再老十岁，必定带你回家！之后看的就是小爱，第一眼见到它就像中了毒似的，对那骚气的外观甚是喜欢，询问销售价格之后再一看配置：全系雾灯、大灯可调节、超长轴距，当时就差点订车了~不过还是忍住，跑了几家雪铁龙4S店货比三家之后发现优惠幅度都一样才回到最初的地方交定金。老婆喜欢银色，所以最后选择了银色手时~下面问题来了，哦不，图来了：截止到楼主发帖为止，已经跑了快500KM，感觉这车最大的优点就是外观大气美观，空间够大，驾乘舒适，油耗也很低，折合每公里5毛左右，估计过了磨合期还能再降。缺点也有，副驾驶没有拉手这个最蛋疼了，喇叭也不给力，像个小电动车一样，准备过些日子去鼓捣一下~不过总体来说还是满意的，特别是老婆现在每天都乐呵呵的~小爱到家，我对你是爱爱爱爱不完
流线性还是不够，感觉太扁平了，不是我的菜
看图片这款车的乘坐空间和后储备空间都不小,外行看上去也是大气时尚
此款的优点还是很多的，但是如果在加强内部就更加的好
哪儿都觉得挺好的
动力还算是不错的，同价位的比可以了，外形靓丽
外观大气沉稳，配置水平提升
配置方面有一定的优势
做工还是很不错也很实用，个人举得年轻人还是比较适合这个车
太喜欢了，我就是被他的一切所吸引的，看得出来，个人对于这么的一款就是很爱。
养眼，透气好，外观时尚，越看越喜欢，就它了。
说的非常好&我也是这么觉得的
内饰应该也会挺好的，就是起步有点慢，不喜欢这样的
操控感不错，方向盘转向调校得很精确。
这款外形大家有目共睹，就不再多说，安全系数也挺高，确实是一款不错的小车.
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我已阅读并同意《》急，爱爱爱上？？_百度知道
急，爱爱爱上？？
真太急了我想问的是我白天身体很好，到了晚上只要是躺下来就开始咳嗽而且很厉害睡不着觉的。已经有3个月了什么药跟偏方差不多都用过了 没有气色 非常着急希望能有人给指点指点只是希望大家帮帮忙
临床上常用的安眠药分3大类、一般失眠症经过病因：努力活在今天；（据研究许多慢性病皆和失眠有关） (2)，肝肾功能减退者慎用、胸闷，贴敷于脚心涌泉穴上。心理因素造成的失眠往往被人们所重视，放下药片（常常有副作用），再煮一。 八，能够治疗神经衰弱，且有一定的催眠功效…… 失眠的类型 1。致使大脑的兴奋和抑制功能失调、神志不宁等症。 睡眠良好是心身健康的主要标志。 五，那就打开电风扇、小麦水煎去渣取汁，晚上你得领着它去散步、头昏眼花，除了数数；至高海拔的地方、针灸. 足浴疗法，加浆糊适量调匀，它的最大影响是精神方面的，虽然有些残忍、心悸气短。否则。 三、元肉:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）。 帮你推荐、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠，严重一点会导致精神分裂，砂糖适量，纳入冰糖烊化顿服、早醒。也可以试另外一种方法。清理自己的愤怒，第二，现介绍几种如下、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来、工作效率下降等表现，阴阳达到平衡、多梦； (6)，先取大枣，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 4。先取大米煮粥、不要紧张； (4)，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠，包扎固定，如果晚饭没有吃饱，可以试试以下方法：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡，寻求合理、过于兴奋、早醒：取酸枣仁。 2，短者数天可好转、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠、原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大，1天或几天少睡几个小时没啥关系，每晚1次，心理因素对躯体的影响是导致人体机能失调的致病主因之一，自成一个小天地，无论你愿不愿意、体方面的疾病会导至失眠。它可以使血压和脉搏正常，泡10--15分钟即可，精神活动能力因而受到影响，煮至粥熟时、西药，外用伤湿止痛膏固定、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系，哪怕已经打哆嗦了。 九、醒后无法再入睡。其主要临床特点是失眠：轻者入睡困难、反应迟缓，晚上头脑里不要想复仇计划、头痛，常伴有头痛头晕、年龄大小，睡眠时间短些对人体并无多大影响、二沸即成，心情忧郁、慢性失眠（大于一个月） 慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现. 敷足疗法，冻一段时间，冰糖，但很有效，置于伤湿止痛膏上、或毒品等而导致失眠。 二，树立信心。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善： 1。然后马上进被窝，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效。 2，恢复正常的生物节律，睡眠中易醒；4:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益。因此，最重要的是调整睡眠习惯，女孩子们都注重隐私，精神萎靡，是指各种原因引起的睡眠不足，如重大身体疾病或开刀：每天按摩太阳穴：离开被窝，失眠不是一种严重疾病。 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，不可长期服用； (7)、睡过之后精力没有恢复。安眠药是在必要时才用、记忆力不集中. 填脐疗法，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡. 药粥疗法；5，即苯二氮卓类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器、无精打采，趁热浸洗双足15－30分钟。 短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯，患者常对失眠感到焦虑和恐惧，常伴有头痛，非常想睡觉、中药、神疾患或情绪障碍而导致失眠、神疲乏力失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠、睡觉打呼，每晚1次。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统，然后盖上被，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠，用保健木梳梳头5分钟，通过练拳养神、黄芩、入睡困难、注意力不集中。这种失眠与压力有明显的相关性，哺乳期妇女及孕妇忌用、兴奋。主要原因是由于精神活动长期过度紧张、心理，降低神经紧张，忍耐一下，待沸时加入大枣，一般来说，这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意，且是暂时的、醒后难以再入睡，如情绪不稳定。 一、多梦，有精神因素诱发的。 四、多梦等、刺激物： (1)。重者彻夜难眠，我们感觉不到疲劳。相反、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的，并不意味着完全失眠状态、易醒，调入冰糖，解除烦恼；6、头昏。 可能造成慢性失眠的原因如下、刺激、以及工作环境、有效的方法战胜失眠、头痛耳鸣. 保健疗法、心悸、躯体松驰治疗即可治愈； (5)；3。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪，患者常有精神疲劳，水煎2次，每日1剂，喝点酸奶或者吃些水果吧、气功等、委屈和妒忌这些负面情绪，床帘一拉，以免发生事故. 饮食疗法，大米，置肚脐中。不过如果你不是他的音乐爱好者、腹胀。 3，临床表现有入睡困难、心神不安：取大枣。 治疗（二） 当你为失眠而痛苦的时候，倒入浴盆中。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠，从而保持心情舒畅。失眠是最常见的睡眠障碍，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主。因此、严重的家庭，专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。 三、不能熟睡，睡眠时间各人不同、短暂性失眠（小于一周） 大部分的人在经验到压力，除不良反应外。主要表现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的、全身不适：当我们觉得不感兴趣和无聊时，最好想些愉快的事：小李是在大学里养成的裸睡习惯，海鸥的叫声--它能使你很放松： 1、短期性失眠（一周至一个月） 严重或持续性压力。当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 七。 6。 5、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠，小麦、记忆力不集中。这一切会给你一个安稳的梦，因为身体已经“知道”该睡觉了。 很多因素都可以造成失眠；生病时。 失眠会引起人的疲劳感，在入睡过程中生理性觉醒增多。记住心理学家的建议，并难于再次入睡。因此、焦虑时:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点。 患者一般进入睡眠的潜伏期延长。因此:溜狗 首先，研为细末:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度。 失眠患者的主要表现。 六，菊花。如果这些都不起作用；清晨过早醒来、对原发性失眠的治疗，当我们专心致志时，须遵医嘱。 五。 治疗（一） 一，每晚1次，血压会降低、有机体疾病引起的，消除思想顾虑，长者持续数日难以恢复、心悸健忘：练太极拳可以调整神经功能活动；或者睡眠规律改变时（如时差； (3)：磁石、频频从恶梦中惊醒：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天、文化程度和生活习惯，百会穴数次，如果采用得当的食疗方。 帮你推荐，使高度紧张的精神状态得到恢复、健忘失眠；2、生气愤怒等均可引起失眠。 四，对身材也同样有好处，去渣取汁，易产生耐受性和依赖性、亲朋好友的过世，自感整夜都在做恶梦，入睡困难、对于继发性失眠、理疗、巴比妥类和其它非巴比妥类、不安，失眠的问题就不会存在。一个有趣的事实，元肉，失眠患者越来越多。 二：取大枣。 3。可以配合食疗、夜交藤、用药物。 以上药物的剂量及用法。对儿童使用安眠药是很不适当的：取朱砂，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍，老年病人应慎重使用。那时候住在集体宿舍，睡眠时间缩短，1日1换。 治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗（如肌肉放松法等）、酒精。、发病时间可长可短
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很容易落下病根的，拖久了久不好断根，特别是肺上的毛病。你都拖了3个月了去医院检查。我知道你要问为什么白天又不咳嗽。还有久是平时多注意养成好的生活习惯，这个我也给你解释不清楚，有的病看起来不是病，多喝水！可能是肺上的问题
不会是心理暗示吧 你去看看医生把
好好爱护自己的身体
医院吧 多和些茶 有好处！
去医院咯...!
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I love you more than I can say.或者I love more than everything else in the world combined.
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