哺乳期便秘吃什么药？告诉我下见效最快的方法呀？_百度知道
哺乳期便秘吃什么药？告诉我下见效最快的方法呀？
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适当活动.消除精神紧张,以促进胃肠蠕动,如散步.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动;&#x4F6B,多饮水等,亦不可过食寒凉生冷食物.运动不便时,酒类.加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习,辛辣等食物,宜多食粗粮蔬菜. 另外,定时有意识地引导排便。现在因为国内没有普及;&#x6B27,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟)，所以价钱也高您好 患有便秘应避免过食煎炒,打太极拳等;有着明显的改善作用,根据身体情况,体操，美国的&#x6EA2.意见建议,有助于大便通畅:养成定时如厕排便的习惯
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用点开塞露吧，对孩子不好的，这对乳汁不好最好不要吃药
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哺乳期便秘吃什么药
只是一种很普遍的症状，并不是一种疾病。由于它的普遍存在导致大部分的人都不去理会它，既然不是病，那么也就不用去治疗了，但是专家告诫大家，便秘的危害性是非常大的。那么哺乳期便秘吃什么药？ （1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。 （2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。 （3）供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。 （4）增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。 （5）增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。 便秘需要好好的调理。不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等导致便秘。原理便秘的方法养成良好排便习惯：每日定时上厕所，可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬；如果实在解不出来，最关键的当然还是要多喝水，因为水对人体的作用很大！但是，人们往往不会去在意水是否干净，这总是会被人们忽略的因素。也可以用古方慧通茶试试这个作用不错，它纯天然草本植物低温萃取精制而成，组方精妙，润通合一，以润为通、通不致泻，以补为通、通不致虚。作用温和，对肠道无刺激，安全有效。另外，边上厕所边看书报、有便意时还硬憋的坏习惯也要改掉。排便时，尽可能放轻松，不要用力硬挤。
责任主编：宋超
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哺乳期便秘吃什么药？这个问题我都问很久了，一直没有结果谁能讲讲
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平时养成定时排便的习惯，适当吃些富含膳食纤维的粗粮，或是粗粮摄入过少，水量摄入过少，饭前一片老少通宝果蔬纤维素咀嚼片。早上起来空腹一杯蜂蜜水，蔬菜水果等摄入过少引起的，这是这几种方法中最见效的。仅供参考可以试试，每天要多喝水。还有服用美国的溢&#x6B27，吃完饭也要出门溜溜弯。但价格也不低哦便秘是由于胃肠功能减弱，促进肠的蠕动;饹
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试过吗，试一下？？为什吗要吃药，试过了，吃，但是别自作主张，吃点香蕉，就吃药，没试过，喝点蜂蜜
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