为什么每次侧着睡觉早上起来就腰酸背痛的但是伸直睡就不会了有拍腰片过有腰椎毛病还有增生退化 ,药用了一个多月现在停了要是没有侧睡或弯腰就不会出现这问題,不知道着问题还有没必要在吃药
病情加以缓解不需要再用药,可以用揉腰背法:患者俯卧位医者用深沉有力嘚?法施于腰背两侧骶棘肌,自上而下反复3~5遍然后用掌根按揉3~5遍,以缓解肌肉痉挛要注意避风寒,卧硬板床适当进行腰部功能锻煉。劳动时腰部宜用腰围固定以保护腰椎的稳定
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