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&&&三岁宝宝贫血怎么办
三岁宝宝贫血怎么办
宝宝前几天去体检,查出轻度贫血.应该去补吗?该怎么去补?
我家宝宝前段时间医生也说有点轻度贫血，开得亚铁散给宝宝，我没有给他吃，我给他进行食补，前两天检查，宝宝红细胞的指数已经上升了不少，我是隔一个星期给他吃一次猪肝，天天早上把红枣煮一下，把皮剥掉，捣成烂泥给他吃，再有就是天天给他吃蛋黄，效果很好的。你不妨试试吧，我不知你宝宝多大，我家宝宝14个月。
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提问者对回答的评语：简单省时
药补不如食补
宝宝贫血大部分是由缺铁引起,然而给宝宝直接补铁剂对他的胃肠道有一定的刺激性,会影响到他的食欲.所以轻度贫血可通过食物补充,可多吃一些含铁丰富的食物,比如瘦肉、动物肝、动物血、蛋黄等，另外还要多进食一些富含维生素的蔬菜水果或者额外补充维生素制剂来促进铁的吸收。
孩子的血色素偏低可以通过饮食调节，注意在饮食中添加含铁丰富的食品，如动物的肝脏、鱼、鸡蛋、菠菜等，并注意合理锻炼身体。另外给孩子抽血验血钙，排除因缺钙引起出汗。
贫血食疗方
贫血是小儿一种常见病症，多数是因营养不良造成的，贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容 易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。据统计，我国近40%的学 龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。
防治贫血除了适当的药物治疗外，营养饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、 海带、黑芝麻等补血效果最好。但食补时应注意滋补而不油腻，且每餐不宜过多。下面介绍 几种方便有效的食补方法：
(1)红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)100克，红糖30～50克，共 煮至枣熟半烂，每日早晚食用。
(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。
(3)猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、 葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。
(4)猪肝黄豆煲：猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用。
(5)猪皮红枣羹：猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤，再加红枣250克煮熟，分次随量 佐餐食用。
(6)菠菜粥：大米100克，煮至米烂，加入开水烫过的菠菜50克，再煮5分钟即成，分次服。
(7)乌鸡汤：雄乌鸡1只，切块，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分 次服用。
(8)八味粥：糯米300克，薏仁50克，赤小豆30克，大红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生 山药30克，白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂，再入糯米、大枣、 莲子同煮至粥成，每日早晚服食。
(9)当归羊肉羹：当归15克，黄芪45克，党参30克，羊肉500克。将羊肉放在锅内，放入药袋 (内装当归、黄芪、党参)，加水煮至肉烂，食肉喝汤。
(10)家庭常备药：儿康宁、小儿升血灵、健脾补血冲剂等。
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3周岁宝宝体检贫血怎么办 宝宝补铁食谱来帮您
来源:Q妈网 |
&&& 3周岁宝宝体检贫血怎么办 宝宝补铁食谱来帮您
&&& 一位网上发问：我家宝宝3周岁，打疫苗顺带做体检，医生说有些贫血，请问各位妈妈该怎么办？有没有哪些可以补血的？谢谢！！
&&& 热心网友妈妈回复：基本都是由于宝宝生长速度过快导致 ，尽量多给宝宝吃一些红肉类食物：比如猪肝红枣、黑米、鸡肝、黑木耳、油菜等，一个月后再去复查一次的，问题不大，请不要担心。
&&& 产科医生回复：引起贫血的原因有以下几点：1、 宝宝生长大过快，奶粉，母乳、牛奶等已不能满足其需求，未及时添加辅食。2、 许多宝宝有厌食、偏食的情况，导致使造血营养物质摄入不足。3、 一些慢性疾病导致 ，比如：长时间反复拉肚子等。 治疗贫血的关键就是对症下药，如果是缺铁性贫血，应多吃富含铁的食品，铁分为两种：一种是血红铁，另一种是非血红素铁。血红素铁存在于动物性的食物中，如肝脏、猪瘦肉、淡水鱼等。而血红铁主要存在于植物性食物中如蔬菜、水果、杂粮等。要注意宝宝饮食上合理搭配。
&&& 以下提供3款治疗宝宝贫血食谱：
&&& 猪肝瘦肉汤
& 　原料：枸杞叶、子共30克，猪肝50克，猪瘦肉50克，酱油、盐适量。
& 　制法：1、猪肝洗净，切片；猪瘦肉洗净，切片，用酱油、盐腌10分钟；枸杞叶洗净；枸杞洗净。 2、把枸杞叶放入锅内，加清水适量，文火煲至枸杞叶出味，捞起不要。放入枸杞煮沸后，再投入猪肝、猪瘦肉煮至熟，调味食用。
&&& 鸡肝芝麻粥
&&& 原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。
&&& 制作方法： 1.将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎。 2.将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。 3.大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。
&&& 泥鳅汤粥
　　原料：大米100克，泥鳅200克，料酒、精盐少许，香葱10段，生姜3片。
　　制作方法：
　　1.将泥鳅去头，剖腹去内脏，用温水洗去粘液。锅置火上，下油烧热，下泥鳅稍煎。
　　2.锅内注入适量清水，加人泥鳅、料酒、精盐、葱、姜。煮开后去浮沫，待泥鳅熟后，取汤。
　　3.将泥鳅汤与大米同煮。
　　营养提示：此粥鲜美，含铁元素丰富，还可去宝宝湿疹。
&&&&阅读了本文，您是否对：3周岁宝宝体检贫血怎么办 宝宝补铁食谱来帮您有了更好的认识，若想了解更多，请点击栏目阅读相关文章。
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指导意见：你好，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
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&&&三岁的宝宝贫血怎么办
三岁的宝宝贫血怎么办
宝宝现在三岁了，昨天跟我说每次站起来就头晕，我以前的时候也有这种情况，去医院查着是贫血，如果宝宝贫血了吃什么有所改观呢？
防治贫血除了适当的药物治疗外，营养饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、 海带、黑芝麻等补血效果最好。但食补时应注重滋补而不油腻，且每餐不宜过多。
也可以食补也可以药补啊！食补多给宝宝吃瘦肉，猪肝也可以还有红枣红小豆给宝宝熬粥喝，多吃点菠菜，，
提问者对回答的评价(星)：
吃点补铁的食物呗，食补比药补要好，绿叶蔬菜都可以。
宝宝贫血就要补铁呀，多给宝宝吃点猪肝、羊肝，一周2-3次就行，但是食补很慢，可以先补点铁剂等宝宝正常了再食补。
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