如果你不注意用眼卫生用眼卫生会导致眼睛干涩发痒，甚至结膜炎视力再次下降，严重的会有失明可能

每次你轻敲键盘，看视频发邮件，都在损害你的视力造成近视。虽然不是所有人都因为近距离的接触而患有近视但这并不意味著电脑屏幕旁边没有问题。虽然大部分时间电脑的近距离操作不会带来永久性损伤但它确实会带来不适，导致眼睛疲劳症状如视力下降。眼睛疲劳是由于长时间盯着电脑屏幕造成的这些持续的眼部使用活动逐渐耗尽眼睛，并最终显示出一系列不适症状如发烧、干燥囷肌肉疼痛。

理解和防止眼睛疲劳的最好方法是正确用眼睛看电子产品当我们用眼睛看时，我们实际看到的是物体反射的光光线在穿過角膜和晶状体时被折射和弯曲，然后投射到感光体上光敏剂是在视网膜上收集光信息的杆状细胞和锥形细胞，视网膜是眼睛的最内层负责收集和传输入射光信息，通过视觉神经到达大脑从而形成图像。

睫状肌用来改变晶状体的形状使眼睛更精确地聚焦。看电脑屏幕太近会使睫状肌紧张并持续收缩这会给肌肉带来很大的伤害，持续太近的焦点也会阻止我们眨眼眨眼是非常必要的，因为它能让眼淚盖住眼睛滋润角膜。如果眨眼停止角膜表面将变得干燥和模糊。

所以想要保护眼睛就要养成正确使用电子产品的习惯。不要躺着玩手机不要近距离看电脑，这些非常的有必要

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