本站已经通过实名认证，所有内容由梁中锟大夫本人发表
当前位置：
&怀孕了！怀孕初期我应该注意什么？
怀孕了！怀孕初期我应该注意什么？
&梁中锟男科大夫&&1、怀孕前3个月避免或减少性生活&因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。&2、孕妇早期阴道出血需要立即就医点滴出血是轻微的阴道出血，类似于月经初期或末期的出血量。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色（血干后的颜色），如休息几天就可缓解，可不就医。如阴道出血比较多，血鲜红色，甚至大量出血，或伴有剧烈疼痛，应马上回来就诊，或就近医院急诊。&&3、怀孕初期肚子疼怎么办？&很多女性是第一次怀孕，所以对于在怀孕时发生肚子疼的情况感到非常担心。女性在刚怀孕的时候是有很多症状的，比如说常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。&4、怀孕初期能上网吗？&怀孕初期并不是不能上网，但是从安全与胎儿发育的角度来讲，如果没有很特殊的需求，建议孕妈在怀孕初期少上网。&5、怀孕初期怎么办？&1、如果症状轻，可不必用药，也可选用冲剂等中成药，如果没有发烧，不是特别严重多喝姜汤好了，多喝水，可服维生素C补充剂。2、怀孕后孕妇体内酶有一定的改变，对很多药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故最好不吃药。但怀孕初期也不是所有的症状都不能吃药，有些一些疾病对孩子和母体伤害大，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药了。&&6、怀孕初期不能吃什么？&1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9－15克。大家一般可能会在食用后8－12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、、出血性胃炎等中毒反应。&2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；&3、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；&4、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；&5、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。&6、黑木耳：黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。&7、杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用 7～ 10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。&8、茶：不易过多饮茶，尤其是浓茶，因为茶中茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。&9、桂圆&10、山楂& & 11、柿子&7、怀孕初期如何合理饮食&不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃优质蛋白食物多吃蔬菜水果，选择能促食欲合口味的食物。作为新妈妈的你在各方面都要需加多注意，饮食格外讲究一些，心里要有数那些食物该吃哪些食物不能吃。&1、蛋白质、钙，孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。有些孕妇有素食的习惯，为了获得足够的蛋白质，就只能从豆制品获得孕期所需的营养。&2、蔬菜，你可以随时在汤里或是饺子馅里加入新鲜的蔬菜，一般颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。&3、为的是保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。&4、水果，水果富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重，吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。&5、怀孕初期，孕妇的血容量扩充，铁的需要量就会增加一倍，所以要注意铁的补充，如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性，并可能影响胎儿也患上缺铁性。另外，充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要，有助于防止流产及早产。&6、叶酸的补充，如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。&让更多朋友了解生育知识，请点击右上角分享给更多人，加中山大学孙逸仙纪念医院生殖中心梁中锟男科医生公众账号：nankeliangyisheng，或关注我的微官网http://wx.vjiankang.org/Wsite/index/index/pid/1871/&&&&不要自私，转发朋友圈朋友爱死您&好文章的爱心传递,不要在您手里终止,说不定您的一个转发,朋友会感谢您一辈子.不要太自私,善举必有善报!请用您宝贵的金手指,马上分享给其他朋友.&如何把这篇好文章分享给您的朋友&点击右上角→点击:分享到朋友圈→点击:发送.
与医生电话交流
网上免费问医生
发表于： 10:43
梁中锟大夫的信息
梁中锟大夫电话咨询
梁中锟大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询梁中锟大夫
在此简单描述病情，向梁中锟大夫提问
梁中锟的咨询范围：
男性不育，精索静脉曲张，精子质量不佳（少精子症、弱精子症、畸形精子症），阳痿，早泄，射精异常，前列腺炎，泌尿系统感染，人工授精，试管婴儿，性功能障碍，性生活指导。
梁中锟主治疾病知识介绍
生殖中心好评科室
生殖中心分类问答已解决问题
在怀孕的初期应该注意些什么？
最近刚刚检查出来怀孕了，都一个月了，大家都说在怀孕的早期是很重要的，是宝宝成形发育期，有很多需要注意的方面， 需要注意哪些啊？
浏览次数：67
最满意答案
孕期出现了便秘的情况是非常麻烦的你现在这个情况应该是吃了太多的肉而蔬菜水果摄入的不够导致了，自己多注意一点多吃一些蔬菜和水果
答案创立者
以企业身份回答&
正在进行的活动
生意经不允许发广告，违者直接删除
复制问题或回答，一经发现，拉黑7天
快速解决你的电商难题
店铺优化排查提升2倍流量
擅长&nbsp 店铺优化
您可能有同感的问题
问题排行榜
当前问题的答案已经被保护，只有知县（三级）以上的用户可以编辑！写下您的建议，管理员会及时与您联络！
server is ok> 怀孕初期烦躁
怀孕初期烦躁,孕前3个月都是处于不稳定期，这段时间孕妇服要倍加小心自己的身体。不少女性对于刚怀孕的注意事项都不怎么了解，尤其是初次怀孕的女性对这个问题更是模糊。那么刚怀孕应该注意什么呢？
怀孕初期烦躁
怀孕初期是怀孕的关键时刻，这时的饮食一定要十分注意，怀孕初期吃什么好呢？孕早期饮食应该怎样安排呢？...
怀孕了，准妈妈们欣喜之余也不得不小心翼翼起来。那么怀孕初期能上网吗？怀孕初期上网辐射大不大？怀孕初期防辐射方法有哪些呢？有些准妈妈的工作也是需要上网的，怀孕初期上网对胎儿又什么影响呢？PCbaby“怀孕初期...
怀孕初期，大家对各种症状可能会感到惶恐与不安，怀孕初期白带症状也是衡量你与胎儿健康的重要因素。那么怀孕初期白带症状有哪些呢？怀孕初期会有白带吗？怀孕初期白带褐色正常吗？怀孕初期白带有血丝是怎么回事？怀...
肚子疼是怀孕初期症状之一，不少孕妈妈都会在怀孕初期肚子疼，甚至还有在怀孕初期肚子疼出血的现象出现。那么怀孕初期一定会肚子疼吗？怀孕初期肚子疼是怎么回事呢？你在怀孕初期右侧肚子疼还是左侧肚子疼？怀孕初期...
怀孕是一个复杂的过程，怀孕的女性会在这个过程中体验各种微妙的变化。而最常见到的体温变化，就常常出现在怀孕初期的女性之中。怀孕初期体温是多少？怀孕初期体温变化如何？一起来看看。...
早孕反应又称怀孕初期反应，是新晋准妈妈怀孕后基本都会感知到的。那么早孕反应有哪些呢？早孕反应什么时候开始的？早孕反应什么时候结束呢？各位妈妈都想知道如何减轻早孕反应，以及早孕反应与胎儿性别有什么关系。...
你有没有发生过怀孕初期出血的状况？别紧张，孕早期出血、怀孕初期见红，可能并没有你想象中的那么危险，不过也不能太大意啦。一起来了解一下刚怀孕见红了怎么办吧。...
怀孕初期是最应该保胎的时候，在饮食各方面都需要注意，怀孕初期吃什么保胎呢？安胎食物都有哪些呢？...
怀孕初期的饮食要十分注意，有些东西是怀孕期间不能吃的，怀孕初期不能吃什么呢？什么食物容易导致流产呢？...
由于妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。怀孕初期感冒怎么办？怀孕初期吃了感冒药怎么办？一起来了解一下吧。...
许多人都想知道怀孕初期症状有哪些，大家想了解怀孕的征兆，以便及时判断自己是否怀孕。那么你知道怀孕初期会有哪些症状吗？怀孕的征兆有哪些？怀孕多久会有反应呢？来了解一下吧。...
以前说怀孕了就不能同房了，其实这个说法现在被专家们否认了。其实怀孕初期为了胎儿健康成长，是应该节制过夫妻生活，不过等胎儿稳定之后，是可以适当的同房的。一直以来很多...
怀孕后能AA吗？按传统的说法，孕妇怀孕期间是不宜AA的，但实际上在女性怀孕期间，很少有夫妻真正停止AA，如是采取相应的措施，掌握分寸，是不会有问题的。再说，从妊娠期不用避...
1、以缓慢为原则： 随着妊娠周数的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身的负荷就很重，身体不那么灵活了，所以孕妇做家务时，要以缓慢为原则，并以不直接压迫到肚子的姿势作为最...
怀孕初期应注意什么？首先怀孕之后不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感...
怀孕用药分级 目前已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍...
对于整个怀孕过程来讲，怀孕初期注意事项 极为重要，是计划怀孕的妇女所必须了解的知识。 造成怀孕早期出血的原因是什么？怀孕初期应该注意什么呢？ 1 子宫外孕 子宫外孕是指...
怀孕早期胎儿处于不稳定时期，孕妇要格外注意。孕早期是指从怀孕开始到怀孕12周末，这一时期也是新生命从胚胎分化发育成为胎儿的重要时期，因此这个阶段的保健十分重要，千万...
胎儿身体各部位的器官，大部分在怀孕早期的5～12周发生和形成。在这个时期，胎儿的各个器官最容易受外界的影响。如有下述情况，先天异常的危险将会增大。但是，这个时期正是弄...
1、不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽...
怀孕初期不能吃什么 1、芦荟： 怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9－15克。大家一般可能会在食用后8－12小时内出...
有些女性盼望自己早一点怀孕，但不知道自己是否已经怀孕了。有时候明明自己已经怀孕了，月经过期了，还认为是月经不调，并且擅自服用调经活血药，结果导致十分危险的后果，甚...
怀孕后为什么会突然心情不好？ 前一秒钟还好好的，下一秒钟就泪流不止，你也有过这种情况吗？孕期情绪的大起大落是很常见的，特别是怀孕早期心情不好。 孕酮和雌激素是调节生...
怀孕早期睡眠不好是个常见问题。现在恶心、烧心以及尿频已经成为你生活中的家常便饭，你可能会觉得要好好睡一觉实在是太难了。其实，几乎所有的孕妇在孕期都会面临睡眠问题。...
在了解怀孕早期的白带异常变化之前，你也许想确认一下什么是白带，以及怀孕早期白带的正常变化有哪些。 什么是白带？ 不管是怀孕前还是在你的怀孕期间，有时你会发现内裤上有...
1、怀孕前3个月避免或减少性生活 因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，...
1、早孕试纸检测 将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现两条杠，即有明显的色带，则表示阳性，表示你怀上了。这种检测具有快速、方便的优点。值得注意的是，育龄...
怀孕初期症状1：容易疲劳 在怀孕初期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。 所以同房后你开始昏昏欲睡，如果还伴随着月经推迟等现象...
这是新怀孕孕妇的一个很普遍的现象，她们会对博洛尼亚三明治或者咖啡或一些特殊气味更敏感甚至引起呕吐。虽然没有人确切地知道原因，但这可能是雌激素在你身体中迅速增加一个...
孙燕姿的突然结婚，让人不经怀疑是不是已经怀孕，所以奉子成婚。并且现在又传出孙燕姿应该刚刚怀孕，导致有孕吐而无法参加颁奖典礼。我们暂且不管孙燕姿是否有怀孕，怀孕的初...
研究睡眠的专家发现，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的...
一、孕后尿频正常吗 尿频在早孕期间是比较常见的，这是由于早期子宫开始扩张，而增大子宫常常是前位的，所以它会明显的压迫和牵累膀胱产生尿频。 正常情况下，一般到12周(孕中...
慎用药物 目前已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨...
怀孕初期性爱的注意事项。摘要：孕早期被认为是最容易发生流产的时期，所以不少人都认为怀孕前3个月最好不要过性生活。难道怀上宝宝后，这漫长的孕早期都要在禁欲中度过吗？...
X光易导致形成畸胎或流产...
怀孕初期症状...
怀孕初期的注意事项汇集...
妇幼保健院李虹主任医师提醒，出现停经或月经不正常（如少量流血）、怀疑自己怀孕的女性，可以到做尿检，确定是否怀孕。这个时候要做尿HCT，一般来说如果呈阳性就意味着怀孕了...
在怀孕期间，特别是怀孕初期，孕妈妈的体温是经常变化的。那么，孕妈妈的正常体温是多少呢？孕妈妈体温如何变化呢？接下来，一起跟随小编去详细了解一下吧。...
在整个妊娠过程中，具体检查安排是：孕12周以内检查一次;孕13～28周每月检查一次;孕28～36周每半月检查一次;孕36周以后至足月，每周检查一次。...
妈妈刚怀孕要注意些什么呢?由于怀孕一个月的时候，胎宝宝是十分脆弱的，尤其是刚刚怀孕的时候，这个时期是胎儿发育的重要时期，怀孕一个月的孕妈妈要特别注意远离不利于胚胎发...
很多孕妈在孕初期都会出现各种不适应的症状，首先生理上需要慢慢调整过来进入良好的怀孕状态，同时专家提醒孕初期的心理波动会比较大，各位孕妈一定要学会调节情绪。...
宝宝就是上天赐予给一个家庭的珍贵礼物，宝宝就是一个小天使，让你感觉人生充满幸福的开始，以下是一位准妈妈与她的宝宝的初相识，来看看吧。...
怀孕初期能同房吗？39健康问答怀孕初期专区收集网友最常问的怀孕初期能同房吗等问题，众多医生在线提供怀孕初期能同房吗咨询，是您了解怀孕初期能同房吗的好帮手。...
小生命的来临，是一种眷顾，也是一个家庭的幸福开始，刚开始是辛苦的，不过也是幸福的，经过你的细心照顾，你的宝宝在茁壮成长，孕育小生命，是一种幸福。...
各位准妈妈们有试过刚怀孕上遇到过的险事吗，有些没什么经验的准妈妈们也许在怀孕时期，会遇到一些小小的险事，不用担心，往后多加留意就可以，千万别不注意喔。...
很多孕妈在孕初期在生理和心理上都会遇到各种不适应，专家提醒：孕妈在孕早期要注意调整心态和调理身体，以最佳的状态去迎接宝宝。...
孕初期每位孕妈都会怀着喜悦的心情去迎接没一天，然而应注意不要让喜悦变成过度紧张，对每件事情都过分小心，因为这样很可能影响到胎儿早期发育。...
常常在报章杂志上看到哪位女星“疑似”怀孕了，但当事人却表示“没有”，而一段时间后，又坦承怀孕一事是“真的”!这样的戏码三五不时地出现，让大家看得好迷惑。怀孕前3个月真...
怀孕中后期，有些准妈咪已开始分泌些微的乳汁，这样的生理反应，常常让准妈咪们不知所措。其实，这样的状况是很正常的，只要不是过分异常的乳汁分泌现象，都无须过度担心。...
怀孕明明是令人高兴的事，为何在前3个月的初期却宛如一个“不能说的秘密”？ 那么，到底要不要保密好呢?...
怀孕可能会使孕妇变得对什么都敏感起来，总是闻到特殊的味道，而且对味道也有了新的喜好。曾有个孕妇自怀孕后开始喜欢闻汽油的味道，尤其是汽车尾气的味道，竟追着汽车闻。这...
停经是怀孕早期的最早、最重要的"信号"。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。...
怀孕中后期，有些准妈咪已开始分泌些微的乳汁，这样的生理反应，常常让准妈咪们不知所措。其实，这样的状况是很正常的，只要不是过分异常的乳汁分泌现象，都无须过度担心。...
怀孕明明是令人高兴的事，为何在前3个月的初期却宛如一个“不能说的秘密”？ 那么，到底要不要保密好呢?...
怀孕可能会使孕妇变得对什么都敏感起来，总是闻到特殊的味道，而且对味道也有了新的喜好。曾有个孕妇自怀孕后开始喜欢闻汽油的味道，尤其是汽车尾气的味道，竟追着汽车闻。这...
停经是怀孕早期的最早、最重要的"信号"。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。...
怀孕了，准妈妈不但要承受心理的一次考验，同时还要承受孕期带来的不适，及怀孕初期症状和早孕反应，常见的怀孕初期症状有：月经停止、呕吐、小便增多等，由于早期的这些症状...
在怀孕初期的几周内，由于身体各方面的功能尚未适应怀孕所引起的新状态，所以，早期虽然不会被胎动踢醒，但却容易因为身体不适，如害喜、孕吐、频尿、担心宝宝健康而睡不着，...
刚怀孕大多数女性都会出现这样或者那样的怀孕初期症状，一般常会出现的怀孕初期症状有：月经停止、乳房异常、恶心、呕吐、疲惫乏力、尿频等，进而造成刚怀孕女性出现易乏力，...
全天下的妈妈都希望自己的孩子最优秀。因此，“为了孩子使劲吃”成了许多准妈妈的信条。其实，这是大错特错的。...
准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。下面小编介绍下怀孕初期可以常吃什么食物，给刚怀孕的妈妈们参考参考！首先木耳性甘，味平。对于女性来说有益气、润肺、补脑、止血...
孕期妊娠反应，每个人都不同。有的准妈妈害喜情况比较轻，吃饭也比较胃口，但是大多数妈妈在怀孕的前三个月，胃口很差，妊娠反应比较大。但是食物是胚胎发育的重要来源，即使...
专家提醒，准妈妈在怀孕初期的前3个月，如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量，这种疲倦感会更为剧烈，因此为了解决怀孕初期疲劳，准妈妈可以用饮食调理的办法加以解决。...
孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。...
专家提醒，准妈妈在怀孕初期的前3个月，如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量，这种疲倦感会更为剧烈，因此为了解决怀孕初期疲劳，准妈妈可以用饮食调理的办法加以解决。...
一向如期的你最近是否发现它不见了踪影？健康的你是否觉得自己口味越来越差了，看到什么东西都不想吃，怀疑自己生病了.....别着急，出现这些症状，说明你可能怀孕了……...
孕期妊娠反应，每个人都不同。有的准妈妈害喜情况比较轻，吃饭也比较胃口，但是大多数妈妈在怀孕的前三个月，胃口很差，妊娠反应比较大。但是食物是胚胎发育的重要来源，即使...
怀孕初期是一个非常重要的时期，在孕育宝宝的过程中有着很重要的作用，因为孕妇如果在怀孕初期生活上稍有不慎就很容易流产。所以除了生活上的注意事项之外，孕期的饮食也非常...
怀孕初期的症状虽然多种多样，但还是有所预兆的，这时候，怀孕的检测方法就可以派上用场了。...
怀孕初期饮食注意事项有哪些？怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化?产生什么样的症状?饮食中需要注意哪些方面?...
据英国《每日邮报》近日报道，1月16日出版的《酒精中毒：临床与实验研究》杂志刊登美国加州大学一项最新研究发现，怀孕初期饮酒对胎儿伤害最大。怀孕后7—12周期间饮酒最容易导...
怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以，一定要在生活中遵守“纪律”，倍加呵护自己，以免导致胎儿畸形或流产。...
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子...
孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要，该吃什么，不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是孕期最应该注重的事情，赶快来了解一下关于这方面的资讯吧。...
怀孕期间，孕妈咪在很多方面都要注意，比如说出行的时候。接下来，小编所提到的事情孕妈妈最好不要做。...
民以食为天，国人几千年来最大的不变就是在一个吃字上，平常人在吃的时候就讲究要怎么吃才对身体好，而何况是怀孕后的准妈妈们呢。...
电脑有辐射，对胎儿的健康有一定的副作用。然后随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，电脑已成为生活和工作中的一部分，甚至连孕妇也离不开电脑了。那么，准妈妈怀孕初期...
在孕期前三个月，孕妇要避免在阳光下曝晒，特别是夏季的时候。...
有些妇女因怀孕后各种活动减少，便花很多时间看电视或玩电脑游戏，以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。...【刚怀孕应该注意什么】_孕妇-大众养生网
当前位置： >>
刚怀孕应该注意什么
是很幸福的事情，女性知道了自己怀孕了，就要有很多需要注意的事情，特别是在怀孕的前3个月，都要特别的小心，很多的女性在怀孕3个月内不够小心，就出现了的现象，这是对女性有很大打击的，因此大家应该要知道刚怀孕应该注意什么，很多第一次怀孕的女性都不了解这方面的内容。
女性在怀孕的前3个月都是不稳定的，不能够掉以轻心，要特别的注意，就要知道刚怀孕应该注意什么，特别要增加营养，不要劳累，保持好的心情，避免吃一些药物，才能够有利于宝宝的发育。
需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、及孕前决定摄入量和饮食重点。
B 定期产前检查
为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次;妊娠28周后，每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。
孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。
D 产前运动要坚持
在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节，减少产道的抗拒力，令生产过程更顺利。
E 孕妇穿着坐立要注意
孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腰部收紧。当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。睡觉时，向左侧睡较好，这样可避免胎儿压着元静脉，而保持血流畅通。
F 个人卫生
孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状，因此，应养成良好的卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。
怀孕早期，是怀孕的前12周，这时候要根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么，能吃就吃，是这段时期孕妈咪的饮食主要方针。但是还要注意饮食均衡，保证各种维生素、微量元素和其他无机的供给。
这个时期很多妈妈都会产生早孕反应，出现恶心、呕吐、偏食等症状，所以孕妈咪应该尽可能选择自己喜欢的食物，以刺激、增加食欲。这时宜少吃多餐，争取不要减少总的摄入量。
孕早期还需要多补充，这会关系到胎儿的神经系统发育。关键是在17-30天。许多天然食品里都含有叶酸，比如各种绿色食品，动物肝脏，豆类，水果及奶制品。
刚怀孕应警惕异常情况
对孕妇来说，怀孕初期最危险的事情莫过于与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕早期的妈妈，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，需要就医治疗，不能马虎。
预防胎儿畸形
胎儿是否会有不同程度的畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。
怀孕的头3个月是胎儿器官发育的关键期，也是发生畸形的高危阶段。为了避免胎儿的异常，应尽量避免各种不良因素，如有害的辐射，高温，烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境(如拥挤的车厢等等)，并且提高自身，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前还难以说清。建议准妈妈要做到：用电脑时穿防辐射衣，看电视时离电视机两米，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前等等。
为了预防胎儿畸形，准妈妈从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸(可去医院配斯利安)。研究表明，缺乏叶酸的人类子代可发生多种畸形，尤其是神经管畸形(如无脑儿、脊柱裂等)。富含叶酸的食物有、、、、豆类、酵母、动物肝及苹果、等。若从平日膳食中难以补充，可在早孕期每天服用定量的叶酸片剂。
刚怀孕应该注意什么，需要注意的事情是很多的，大家要特别注意的就是在怀孕的初期是不能够进行性生活的，这是因为胚胎还没有发育稳定，如果在怀孕的初期进行性生活的话就很有可能造成流产的现象，这也是很常见的，需要准爸爸和准妈妈共同去维护。
3833阅读3268阅读4365阅读3542阅读3788阅读3286阅读3250阅读
4735阅读3536阅读3128阅读4681阅读3508阅读4158阅读4746阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫}