日期：行血糖测定时，竟发现患上了妊娠糖尿病。
专家介绍，女性怀孕期间对糖的吸收能力增强，代谢能力相对减弱，像张女士这样吃饭多又不大运动，就会导致大量糖分无法代谢，造成血糖升高。
除了饮食不当，有糖尿病家族史、孕期血糖检测多次超标、年龄在30岁以上、体重大于90公斤、反复自然流产以及胎儿偏大或羊水过多，都是患妊娠糖尿病的高危因素。
据国内资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2～3倍。
什么是妊娠糖尿病？
...体重大于90公斤的相关内容日期：胎儿发育大于孕周，要当心妊娠合并糖尿病 时间：日 16:15D16:22 提问：guest 回答：郁凯明（上海市第一妇婴保健院产前诊断中心教授、围产医学专家） guest：郁教授您好！我孕31周+5天的时候去医院照了b超，结果如下： rop 宫高:30 腹围:99 bpd:8....日期：西药对胎儿弊大于利 孕妇应禁止服用抗病毒药物，特别是在早孕期，如阿昔洛韦（克毒星）和病毒唑（利巴韦林）。根据美国fda的报告，阿昔洛韦属c类药，即不能排除对胎儿有危害性的一类药；而病毒唑系x类药，即...日期：西药对胎儿弊大于利 孕妇应禁止服用抗病毒药物，特别是在早孕期，如阿昔洛韦（克毒星）和病毒唑（利巴韦林）。根据美国fda的报告，阿昔洛韦属c类药，即不能排除对胎儿有危害性的一类药；而病毒唑系x类药，即妊娠期禁用药...日期：孕妇体重的控制 怀孕前体重在标准体重范围内者，怀孕期间体重以增加10－14公斤为宜。肥胖的妇女不宜于怀孕期间减重，但仍应注意每日摄取的总热量。体重过轻的妇女，怀孕期间应增加更多之体重，但应请教医师、营养师做适当的增重计划。怀孕初期体重增加很多者，应请教医师、日期：科学家揭示新生儿体重过低的原因 新华社消息 婴儿出生时体重过低可能为日后的生活带来一系列的麻烦，甚至是死亡。两项科研成果表明，在妊娠的最初12周，某些分子会影响到胎盘的生长，进而可能导致新生儿体重过低。 胎盘是联结母亲和胎儿的纽带，...日期：孕妇体重增加的标准 根据孕期保健要求，测量孕妇体重是产前检查的重要项目之一，体重增加过多或过少均为不正常。一般孕妇到足月妊娠分娩时，理想的体重是在原体重上增加9-12.5千克，平均10.7千克。孕妇体重的增加部分主要来自两个方面：一是胎儿、胎盘和羊水的重量；二是母日期：锌与铁D避免新生儿体重过轻的元素 锌是人体一百多种酶的组成成分或激活剂，主要参与遗传基因dna的生物合成，对胎儿大脑发育起着至关重要的作用。 美国一项研究将580名血浆锌含量低于正常的孕妇分成2组，一组接受含锌的补品，另一组服用不含锌的安慰剂，结果服用锌的孕妇娩
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妊娠期糖尿病饮食管理
妊娠期最主要的治疗是控制饮食+运动。很多朋友会纠结与怎样控制饮食？有的孕妇甚至告诉整个孕期不敢吃水果，整天与黄瓜，西红柿相伴。以至于看见黄瓜，西红柿都要吐了。我想在这里有必要要讲讲妊娠期的饮食控制。有60%—80%的妊娠期，可以靠严格的饮食控制和运动疗法控制住血糖，所以饮食控制是妊娠期治疗的基础，是重中之重。培养良好的饮食习惯，不偏食，食物种类多样。定时、定量、定餐、定性，不过饥、过饱是控制饮食的原则。我建议孕妇家中备有两种称：体重秤及厨房秤。体重秤监测自己体重，厨房秤则定量自己的饮食。&(一) 首先计算自己孕前体重，计算体重指数。体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高2（m2）中国成年人身体指数标准：体重过轻：BMI&18.5 健康体重：18.5≤BMI&24 超重：24≤BMI&28 ：BMI≥28 最理想的体重指数是22。算一算自己属于哪类？（二）计算自己所需热卡。（孕早期）孕前理想体重：30kcal/kg/d&&& &&&&&&&&&& &低体重孕妇：40kcal/kg/d&&& &&&&&&&&&&& 孕妇：24kcal/kg/d && 也就是越胖的孕妇越需要限制热卡。（妊娠中后期）孕前理想体重：30kcal/kg/d+200Kcal /d低体重孕妇：40kcal/kg/d+200Kcal/d孕妇：24kcal/kg/d +200Kcal /d孕4～9月，增加300kcal/kg/d，增加热能的目的在于增加血容量和维持胎儿生长（三）孕期能增长体重多少？以下为体重增长标准孕前为理想体重可增长：11.5～16Kg &&&&&&&&&&&低体重孕妇可增长：12.4～18Kg&&&&&&&&&&&孕妇可增长：7～11.5Kg体重增长标准参照美国，中国人体重偏瘦，最好按下线标准。算一算你的体重增长范围？举例：女，孕29周，单活胎，初产，年龄30岁，Ht:167cm，孕前体重60kg，现体重70kg，OGTT：4.6-10.5-9.8。诊断:GDM，无并发症。孕前体重:60kg；BMI=21.4kg/m2；体重正常& 所需热卡=60kg×30kcal/kg＋200kcal&& ＝2000kcal&那么怎样选择食物呢？妊娠期孕妇营养需求与正常孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。通常一天需要20种以上的食物。然而，这20种食物不能都是同一种类的食物，而是要多样化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃，总数不少於20种，这样才有益於健康。但是，总能量不要超过身体需要量。（计算的每日总热量）1 首先是蛋白质：热量比：1g=4kcal蛋白质来源包括：来自鱼禽畜肉、蛋、奶类等的优质蛋白及来源于大豆，谷类的一般蛋白质。我们建议选择优质蛋白质：动物蛋白至少占40％～50％。但红肉过量摄入增加GDM的发生危险 。如果今天吃了蛋白质100g,那么摄入热卡400Kal.2 脂肪：热量比：1g=9kcal。包括动物脂肪，坚果类及植物油，3．碳水化合物：热量比：1g=4kcal.说到碳水化合物，我必须首先要介绍一下GI。什么是GI?GI是衡量食物摄入后引起血糖反应的一项有生理意义的指标。高GI（&70）食物，进入胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高。低GI（&55）食物，在胃肠中停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，进入血液后的峰值低。低GI食物：能量缓释系统，尽量多选。部分食物GIl&&&&&&&&&&&& 大麦粒（煮）25&&&&& &&&&黑米 42.3l&&&&&&&&&&&& 番薯54&&&&&&&&&&&&&&&&& 甜玉米（煮）55 l&&&&&&&&&&&& 燕麦55&&&&&&&&&&&&&&&&& 荞麦面条59.3 l&&&&&&&&&&&& 全麦面包 69&&&&&&&&& &&&&大米饭 83.2 l&&&&&&&&&&&& 糯米饭 87&&&&&&&&&&&&& &&白小麦面馒头 88.1l&&&&&&&&&&&& 低脂奶粉11.9&&&& &&&&&&&&魔芋 17l&&&&&&&&&&&& 大豆18&&&&&&&&&& &&&&&&&&扁豆 18.5l&&&&&&&&&&&& 冻豆腐 22.3&&&&& &&&&&&&&&牛奶27l&&&&&&&&&&&& 四季豆 27&&&&&&& &&&&&&&&绿豆 27.2l&&&&&&&&&&&& 藕粉 32.6&&&&&& &&&&&&&&&&酸乳酪 36l&&&&&&&&&&&& 青刀豆 39&&&&&&& &&&&&&&&油炸土豆片 60.3l&&&&&&&&&&&& 胡萝卜71&&&&&&&& &&&&&&&&南瓜75l&&&&&&&&&&&& 樱桃22&&&&&& &&&&&&&&&&&&柚子 25l&&&&&&&&&&&& 鲜桃28&&&&& &&&&&&&&&&&&&梨 36l&&&&&&&&&&&& 苹果 36&&&&& &&&&&&&&&&&&&李子 42l&&&&&&&&&&&& 葡萄 43&&&& &&&&&&&&&&&&&猕猴桃 52l&&&&&&&&&&&& 香蕉53&&&&&& &&&&&&&&&&&&芒果 55l&&&&&&&&&&&& 菠萝 66&&&&& &&&&&&&&&&&&西瓜 72上面哪些食物是低GI的呢？4．膳食纤维：膳食纤维可有效控制血糖，粗粮如燕麦片，绿叶菜等都是不错的选择。&知道了这些基本常识,我们可以安排一下我们的食谱了。厨房秤在这里就起到作用了，首先我们说的重量都是生重，而不是做熟以後的重量。刚开始有些辛苦，熟悉后就可以估重了。※ 一天一个水果：一个水果，重量在200g到250g，形象一点说就像网球那麼大；※ 一天蔬菜菜500g：绿叶类的蔬菜、瓜类的蔬菜都可以。这样身体所需的维生素、膳食纤维基本就够了。※ 一天一个鸡蛋：也许会有人担心吃鸡蛋黄会让自己的胆固醇过高，其实，国际心脏病的学术组织包括学会都推荐，一周吃五个以内的整蛋是安全的。※ 一天二袋奶：500毫升，早晚各一袋。※ 一天100g动物蛋白，根据你所需热卡上下浮动：※ 一天20g油. &&原则1、注意热量需求妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。原则2、注意餐次分配为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。原则3、摄取正确糖类糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭；而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。原则4、注重蛋白质摄取如果在孕前已摄取足够营养，则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克，其中一半需来自高生理价值蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶，以获得足够钙质，但千万不可以牛奶当水喝，以免血糖过高。原则5、油脂类要注意烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等。原则6、多摄取纤维质在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。&怎样选择水果？这也是常被问到的。&&&&&& .种类：多选择血糖指数低和糖份低的水果& 多选：桃、柠檬、李、梨、苹果、柚、橘、橙 & 少选：椰子、菠萝、香蕉、西瓜 & 避免：大枣、甘蔗、荔枝、龙眼、 提子、榴莲&
发表于： 22:25
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&&&&&&&&&&&&&&&&什么是妊娠期糖尿病&
&&& 近年来，随着生活方式的改便，糖尿病发病趋势升高并呈现年轻化；另一方面，不少孕妇吃得多且精而活动少，这是妊娠期得糖尿病的重要原因。妊娠可促使隐性糖尿病变为显性，在妊娠期体内拮抗胰岛素的激素水平增高，内分泌变化都会对糖代谢产生一系列影响，尤其当孕妇胰岛功能储备不足或胰岛素分泌降低时，将会发生妊娠糖尿病。
什么是妊娠糖尿病？
&& 妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。是糖尿病的一种特殊类型.指确定妊娠后，若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病，不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗，也不论分娩后这一情况是否持续，均可认为是妊娠糖尿病。
& &糖尿病是由多种病因引起以慢性高血糖为特征的代谢紊乱。高血糖是由于胰岛素分泌或作用的缺陷，或者两者同时存在而引起。虽然患糖尿病日久可引起多系统的损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性进行性病变，引进功能缺陷及衰竭。只要发现及时，做好日常的生活护理，施以合理的治疗措施，一般是可以缓解症状、延缓并发症发生的。但在糖尿病的几个类型中有一类将会对两代人的健康甚至是生命造成威胁，这就是妊娠期糖尿病（GDM）。医学上对妊娠期糖尿病的界定是：在确定妊娠后，若发现有各种程度的葡萄糖耐量减低（IGT）或明显的糖尿病，不论是否需用胰岛素或仅用饮食治疗，也不论分娩后这一情况是否持续，均可认为是妊娠期糖尿病。
易患人群：　
任何一位孕妇都有发生妊娠糖尿病的可能，但相对高发的人群是：
1、年龄超过30岁的高龄孕妇
2、肥胖，妊娠前体重超过标准体重的20%，或者妊娠后盲目增加营养，进食过多，活动过少，体重增加太多的孕妇。
3、直系亲属中已出现过妊娠糖尿病病人的孕妇。
4、直系亲属中有人得糖尿病的孕妇。
5、以往妊娠时曾出现妊娠糖尿病的孕妇。
6、生育过巨大胎儿（体重大于8斤）的孕妇。
对妊娠的影响
生育率降低
流产率升高
妊娠高血压发生率增高
羊水过多发生率增高
产科感染率增加
对胎婴儿的影响
畸胎儿发生率增高
巨大胎儿发生率增高
胎儿宫内发育迟缓及低体重儿增多
胎儿红细胞增多症 新生儿高胆红素血症增多
易并发新生儿低血糖
新生儿呼吸窘迫综合症发病率增加
胎儿及新生儿死亡率高
妊娠糖尿病的预后如何？
&& 妊娠糖尿病孕妇有可能在下次怀孕时再发生，如果再次怀孕应及早告知医生并作检验。曾患此症的孕妇，中老年后出现糖尿病的机率比正常妇女高，故产后应设法维持适当的理想体重及保持规律的饮食、运动习惯，并定期检验血糖值。
与再次患妊娠糖尿病相关的因素有：种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎有巨婴症、羊水过多症及孕妇年龄超过30岁等。若具有以上危险因素条件之一的孕妇，您更应重视妊娠期间糖尿病的筛检。
1、应严密监测糖尿病孕妇的血压肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况，最好在怀孕前即已开始 。
2、怀孕前有效控制糖尿病，因为胎儿最严重的畸形是发生在怀早期6-7周内。
3、避免酮症的发生主食每日应吃300-400克，分5-6次吃，少量多餐并多次胰岛素注射。
4、妊娠期糖尿病应勤查血糖及时增减胰岛素用量。
5、妊娠后合并糖尿病的孕妇及早进行治疗。
6、密切监测胎儿大小及有无畸形定期查胎心及胎动。胎儿有危险信号出现，应立即住院由医生决定引产或剖宫产。
1、学会自己调整胰岛素及饮食数量。在应急时增加胰岛素剂量，在病情好转时又要及时减少胰岛素剂量。
2、要学会自行检验。患者出现头晕、恶心及心慌时，要区别是低血糖还是高血糖，是吃糖还是不吃糖，此时用尿糖试纸检查尿液，便可对症治疗。还可用酮体粉检查尿酮体。
3、多学习、了解糖尿病基本知识，应用胰岛素和口服降糖药物治疗孕妇糖尿病，极易发生低血糖反应，来势很快，需要立即抢救，轻者可口服糖水，10分钟后症状消失，较重者再吃些水果、饼干或馒头等。神志不清者要从口颊和牙齿之间流入糖粉使其溶化咽下；昏迷患者应避免喂食，以防食物被吸人肺内，而引起肺炎。如服糖10分钟后仍未清醒，应立即送医院抢救。　
4、生活要有规律。
5、特别注意清洁卫生。要养成饭前便后洗手的习惯，最好不到拥挤的公共厕所，预防各种感染
&& 妊娠糖尿病对孕产妇及胎儿的影响应该要引起我们各位准妈妈的重视，为了您和宝宝的健康，准妈妈们一定要做好孕产期的保健工作。
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这是不会的，糖尿病就是吃的多，可是最后体重在下降。我相信你更关注的会是你的宝宝。但是尽量不要吃药或者少吃药，多多爱护自己就好了。
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