原标题：脖子上突然有了小肿块有可能关系到生死！千万不要忽视它！

很多人会在无意中发现，自己的脖子上突然多了几个小包包像花生米一样，摸起来滑溜溜的感觉是长了什么东西。

这可能是身上出现了淋巴结

为什么身体上会莫名出现淋巴结，到底要不要紧需不需要治疗？

临床工作经验丰富嘚医生往往能够凭借他们的一双手来判断淋巴结的良性跟恶性，只需一摸就知道了这是因为良性的淋巴和恶性的淋巴都有他们各自独特的表现形式。

良性的淋巴结一般具有以下特点：

1.大小：黄豆或花生米那么大

2.触感：表面光滑质地柔韧，可以滑动

3.痛感：摸起来有痛感尤其在炎症发生初期

4.其它症状：身体没有感觉到有任何异常

如果是上述的这种淋巴，不需要太过担心不需要打针，不需要吃抗生素動态观察就可以了。

恶性淋巴具有以下特点：

2.触感：摸起来较硬活动度差，摸起来凹凸不平比较饱满

4.其他症状：伴有周期性低热或长期性低热，消瘦盗汗，乏力皮肤瘙痒等

出现了类似于恶性淋巴的症状就要及时去就诊了。

直到现在还有不少人认为按摩淋巴结可以起到排毒，提升人体免疫力延缓衰老的作用。

淋巴结周围确实有淋巴液在循环按摩也确实能在一定程度上促进淋巴液流动。但是淋巴结更多的是在人体体内，并非在表面

身体出现可触碰到的淋巴结，一般是机体有炎症或者感染了病菌寄生虫等所致。若此时再给淋巴结进行按摩不但起不到相应效果，反而可能会产生新的炎症

相比按摩，多运动反而对促进淋巴回流的效果更好真想强身健体，不洳有时间多做点运动既廉价又有效。

某些细菌、病毒感染常被认为是淋巴异常的因素。因此遇上感冒，溃疡等感染性疾病最好及時治疗。

保持心情愉快多参加文娱活动，陶冶自己的情操合理释放情绪。尽量避免熬夜注意劳逸结合。

高脂肪食物会增加患淋巴瘤嘚风险建议多吃新鲜果蔬，减少脂肪摄入少吃腌制食物。

定期体检对于预防淋巴瘤这种比较隐蔽的肿瘤帮助很大活检病理是检测淋巴瘤最关键的指征。

多数部位的浅表淋巴结可以通过触摸进行自检如颈部，腋窝腹股沟处的淋巴结。正常的淋巴结直径在1.5厘米以内質地较软，光滑且可以移动因此，我们可以通过以下方法自测下自己是否有淋巴结的存在：

将食指中指，无名指三指并拢指腹放在被检查部位的皮肤上，相互垂直或是不断转动地在皮肤表面按压滑动。

触摸的部位可以选择淋巴结经常出现的地方如颈部、颌下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟等。

大多数情况下淋巴结肿大多是因为身体某一部分有了炎症，只要炎症消退身体上的淋巴结肿大也会跟着慢慢消失，不必太过担心但如果淋巴结在短时间内迅速变大，并且伴有身体异样这时候就要及时就医。

听说喜欢点赞的人都是身体最棒嘚！

每天坚持这样做睡眠中赶走体内湿气~春天不长胖，健康又漂亮！