我身高180体重多少标准63体重150斤我不想运动有没有什么好

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男生180的身高标准体重在72公斤左右你身材特别标准呢,女生不一定全喜欢瘦的呢瘦的看起来弱不禁风,抱起来硌得慌

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如果你體型匀称,现在这样还算不上胖如果你肚子上有圈了,就是胖了

我现在是183CM,69KG,除了大腿上肉多,其它地方没赘肉

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稍微胖了点135正好,多运动可减点

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这只是个人的感官不同吧其实身材肥胖是不重要的,重要的是人的心灵

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RT多举例子多的给分... RT 多举例子 多的給分

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身高180体重多少标准79体重150斤要减肥吗。正样减去啤酒肚呢我很少喝酒得

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

病情分析:这是属于正常体重所以是不需要减肥嘚。至于啤酒肚不一定是因为喝酒导致的有可能是因为缺乏锻炼,所以才会出现腹部的赘肉指导意见:建议可以增强腹部的运动比如莋一些仰卧起坐或者是他锻炼腹部的运动,少吃一些油腻的食物

身高180体重多少标准79体重150斤要减肥吗。正样减

专长:维生素A过多病,恶性營养不良病

健康指导:您好不要减肥,平时注意饮食调节饮食要合理化,多样化加强营养。补充蛋白质维生素和矿物质。宜食富含蛋白质的食物如牛奶,鱼肉豆及豆制品。宜食具有提高机体免疫力的食物如金针菇,香菇蘑菇,西兰花不要熬夜合理休息,忌食辛辣刺激性食物

想减肥现在体重180斤…身高180体重多少标准79


意见建议:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式建议您在减肥的過场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量最重要的还要适量运动巩固减肥荿果。减肥是一个艰苦漫长的过程重在坚持。

我身高180体重多少标准68体重150斤,我要减肥

专长:甲状腺肿瘤,肠梗阻,直肠癌手术,乳腺纤维腺瘤,乳腺癌,结石性胆囊炎,肝病,肝炎,狂犬病,乙肝

问题分析:您好人的体重指数是衡量一个人肥胖与否的简单而科学的指标。体重指数是用體重公斤数除以身高米数平方得出的数字正常再18.5-23.9之间。建议到这个水平
意见建议:建议均衡规律营养的饮食规律的作息以及坚持的体育锻炼。不要吃零食不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物饮食最好清淡规律。

身高180体重多少标准50体重88斤,要增高

专长:围絕经期功能失调性子宫出血,护腰,网络成瘾,颈源性眩晕,神经性眩晕,脑源性眩晕,外伤性眩晕,性高潮障碍

问题分析:像您这个年龄身高应该还會有所增加的,建议您使用优质蛋白
意见建议:特别是食用豆制品,还有奶粉等食物加强锻炼也是必要的。

我身高180体重多少标准·76體重150斤胖吗怎样减10斤

问题分析:你好从你描述的情况来看,你目前是体重为稍微胖一点可以饮食控制等就可以达到改善的了。
意见建議:你好多注意休息,低脂肪饮食适当的锻炼等处理,以及不要吃零食等

我要减肥,减肚子体重60公斤,身高180体重多少标准55米

问題分析:腹部的脂肪是容易产生堆积多是和热量的摄入过多以及活动的不足有关系
意见建议:注意避免高热量的食物的摄入,如巧克力、奶酪等可以进行下仰卧起坐的锻炼,每天给自己制定一定的锻炼的数量坚持一段时间就会改善的

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