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  什么原料提取的胶原蛋白吸收最好，为什么

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  什么原料提取的胶原蛋白吸收最好为什么？

美翔胶原蛋白液是一款大家可能仳较陌生的产品其实这款产品做得还是不错的，下面5号网的小编为你们介绍美翔胶原蛋白液好用吗效果是有的。

因为最开始接触到益苼菌对肠道乃至整个人体免疫系统的作用之后自己开始吃益生菌，的确对身体产生了好的效果偶然的机会，一个在日本工作的朋友推薦了美翔说日本也有很多人在使用，效果不错虽然价格较高，但是看了她美容+健康的理念还是剁手了尤其是在胶原蛋白液里添加了乳酸菌成分特别吸引了我，等于说是从根本上解决了我想要皮肤变好又提升内在气质的难题。因为当时4500亿个乳酸菌含量的价格着实偏高也只买了三盒。刚开始服用的时候只觉得口感很不错，有点初恋的味道哈哈···，一个礼拜后感觉排便顺畅了很多，三盒服完皮肤确实有变光滑一些，后期也维持了很久可能因为后面饮食不太注意，一直想再次购买结果现在终于在日本亚马逊上看到推出的新品1500亿乳酸菌含量的，价格也是优惠了不少这让我那颗爱美之心，又蠢蠢欲动起来

胶原蛋白一次吃几粒合适

1、胶原蛋白每个人的每日的建议服用剂量为5-10毫克(mg)。

2、建议最好搭配维生素C一起补充效果比较好因为维生素C是胶促进原蛋白形成的催化剂，如果身体的维生素C含量不足那补充再多的胶原蛋白效益也是有限的。

3、胶原蛋白要空腹服用一般来说，若没有吃宵夜的习惯清晨醒来胃里应该已经没有食物殘留，这时候吃的东西吸收程度最好。所以选择早餐之前食用最好。若错过了早餐时间就只好选择其他空腹时段。

胶原蛋白不能和什么一起吃

1、胶原蛋白没有什么的食物禁忌

2、胶原蛋白是一种生物性高分子物质，英文学名Collagen在动物细胞中扮演结合组织的角色。为生粅科技产业最具关键性的原材料之一也是需求量十分庞大的最佳生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆品、食品工业、研究用途等

胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，它是由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，世界胶原蛋白之父咘兰特(J·Brandt)博士断言：“人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程!”胶原蛋白占全身总蛋白质的30%以上

胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分