慢性胃炎吃什么好
核心提示：随着现代社会的发展和高强度的工作，胃疼已成了现代人的“家常便饭”。 除了重视胃病患者的药物治疗，饮食方面也要加强护理，如合理的作息制度和饮食习惯，适度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶。
　　为什么会得？
　　人们常说的胃病，一般是指和胃、病。经常发生于40～50岁之间，男性多于女性。引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、等，以及吸烟、酗酒。司机、三餐不定时的人员、办公室工作人员等的胃病发生率都很高。大多都是饮食不合理导致的。
　　胃病吃什么好？
　　1、补充：维生素C对胃有保护作用，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
　　2、认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性、、皮肤等症。
　　3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。
　　4、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物
　　胃病饮食要注意什么？
　　1、规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
　　2、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
　　3、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
　　4、注意温度：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
　　5、避免刺激：不吸烟，少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
　　6、避免睡前进食：睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，容易诱发。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
温中醒脾，和胃降逆，芳香化浊，...[]
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很多人以为慢性胃炎只要从饮食方面，加以控制就可以了。其实，慢性胃炎还是一种“性格病”，还需要注意“心”的调养。& 胃炎的饮食
胃炎的饮食
权威编辑：快速问医生(医生组)
患者在饮食上宜多食用以下食物：
1.水，以补充因吐泻损失的水和盐。具体方法是：用温的淡盐水(开水、粗盐)、淡红茶水、煮菜水交替饮用。一般每小时1次，每次饮150-200毫升。水还有利於排除毒物。
2.患者停止、次数减少后，选喝少量小米米汤或稀藕粉，以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。还要继续多饮水，不要急於吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的和食物纤维多的食物，如牛奶暂时不要食用。
3.病情缓解后，例如止、便次少、体温接近正常后，可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包乾、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量宜少。
4.恢复期宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物，尽量做得软烂清淡一些。
最好吃什么
注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。
保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于的康复。
胃炎不宜吃什么
(1)忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。
(2)忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜，加重炎症，也应戒除。
(3)忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食入后可以导致，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎变。
(4)忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。
(5)宜慢：细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
(6)宜细：尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
(8)宜清淡：少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
胃炎的饮食医患问答
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胃炎的症状：上腹呈阵发性加重或持续性钝痛，伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。恶心、呕吐物为未消化的食物，吐后感觉舒服。伴发肠炎者出现腹泻，可为稀便和水样便。少数病人呕吐物中带血丝或呈咖啡色。反复呕吐和腹泻，失水过多引起脱水，皮肤弹性差，眼球下陷，口渴，尿少等症状，严重者血压下降，四肢发凉。胃炎吃什么食物好：食用滋润多汁食物,如藕粉,粥类,果汁,酸味水果或乌梅制品,副食烹调中,也可用些醋,以增加胃酸。胃炎应忌烈酒,浓茶,咖啡等刺激性饮料和辣椒,胡椒,芥末等辛辣芳香调料。忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物。胃炎的治疗：治养结合，食用清淡、温热 易消化的食物，多煮粥，面条，不吃辣椒，平时不饮酒抽烟，不吃凉物，少出去吃垃圾食品。
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胃炎吃什么食物好 9款食疗捍胃健康（3）
　　有胃粘膜糜烂者可有少量或大量上消化道出血，长期少量出血可引起。
　　A型胃炎可出现明显厌食、全身衰弱、疲软、体重减轻、神情淡漠。典型恶性贫血时，可出现舌萎缩和周围神经病变，如四肢感觉异常。
　　B型胃炎的胃肠道症状较明显，特别在有胆汗反流时，有时颇似消化性溃疡，可有反复小量上消化道出血，甚至呕血。体征多不明显，有时上腹有轻压痛。
　　的表现5
　　慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃粘膜的病变程度并非一致。
　　大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。萎缩性胃炎患者可有贫血、水瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴粘膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血。
　　慢性胃炎的表现6
　　上腹痛、消化不良、呕血、黑便。常常症状为反复发作，无规律性腹痛、疼痛经常出现于进食过程中或餐后及多数位于上腹部、脐周、部分患儿部委不固定，轻着间歇性隐痛或钝推、严重者为剧烈绞痛。
　　常伴有食欲不振、恶心、呕吐、腹胀，继续影响营养状况及生长发育。胃粘膜糜烂出血者伴呕血、黑便。
　　慢性胃炎的表现7
　　慢性胃炎最常见的症状是上腹疼痛和饱胀。与溃疡病相反空腹时比较舒适，饭后不适，可能因容受舒张功能障碍，进食虽不多但觉过饱。病人常诉&胃弱&或&胃软&。
　　常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起症状或使症状加重。这些症状用抗酸药及解痉药不易缓解。多数病人诉食欲不振。
　　慢性胃炎的表现8
　　出血也是慢性胃炎的症状之一，尤其是合并糜烂。可以是反复小量出血，亦可为大出血。急诊胃镜检查提示，在上消化道出血的病因中，急慢性胃炎占20%～40%。
　　出血以黑便为多见，一般持续3～4天后自动止血，数月或数年后可再发。胃炎的病理变化与症状并不一致。
　　结语：都说疾病&三分治疗七分养&，尤其是胃炎这种疾病。以上介绍的养胃、护胃的食疗方大家在平常可以学着做一些。了解了慢性胃炎的症状，那么在日常生活中就要注意了，一旦出现上述症状最好到医院确诊哦。
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