孕前没吃叶酸 发现怀孕后再吃还有用吗？
“很多育龄夫妇都知道，孕妇补充叶酸的作用在于预防胎儿神经管畸形。叶酸片一般在孕前3个月开始吃，直到孕后3个月。如果没有补充过叶酸就意外怀孕，也不用过于担心，在怀孕3个月内吃叶酸片，还是有用的。”――天河区天园街社区卫生服务中心吴晓霞主任
&&&&虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多，但意外怀孕的仍不少。宝宝不期而至，让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要为人父母，惊的是，听说孕前就要吃叶酸片，那现在怀孕了再吃的话还有用吗？对此，广州市天河区天园街社区卫生服务中心主任吴晓霞表示，发现怀孕后，只要是在孕3月以内，还是有必要吃叶酸片的。
&&&&叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果准妈妈在此时缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此，吴主任建议叶酸片最好在孕期3个月开始吃，直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少，育龄夫妇不管是否已在计划怀孕，都应服用叶酸片……
&&&&服用叶酸片是必要的，但过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而容易导致准妈妈缺锌。而缺锌会影响蛋白质的合成，进而影响细胞分裂的正常进行，如果准妈妈持续缺锌，会影响胎儿大脑细胞分裂，使脑细胞总数减少，最终导致宝宝痴呆。
&&&&有些准妈妈不但服用叶酸片，还食用各种营养品，如孕妇奶粉、多维片等。吴晓霞主任告诉家庭医生在线，多维片和某些孕妇奶粉里本来就含有叶酸，如果只单纯吃一种多维片或只喝孕妇奶粉，一般对于准妈妈来说是安全的。但是，如果同时又服用叶酸片，就可能过量了。普通准妈妈的叶酸摄入量为0.4毫克/天，如果是有神经管畸形家族史的准妈妈，就要咨询医生，适当加量了……
叶酸的作用 你知道多少？
常听人说"叶酸"，到底叶酸是什么来的呀？
叶酸一种维生素，能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能。补充叶酸有助于预防神经管缺陷，这是一种中国常见的新生儿先天畸形……
医生问我有没有补叶酸，她是什么意思啊？
虽然很多食物中都包含天然叶酸，但当医生询问你是否在补充叶酸时，她指的是你有没有在服用叶酸补充剂。叶酸补充剂是合成形式的天然叶酸，既可以是单纯的维生素片（叶酸片），也可以添加在多种维生素补充剂中……
&&&&1.怀孕前三个月开始补叶酸；怀孕早期，再服用三个月叶酸；到了孕晚期，根据情况，在医生指导下可适当服用叶酸。
&&&&2.现在市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克的剂型，另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型，每天服用一片就够了。
&&&&3.叶酸不宜与维生素C同补，二者服用时间最好间隔半个小时以上。
&&&&4.注意从食物中补充叶酸。叶酸是一种水溶性的维生素，在动物肝脏、肾脏、禽肉、蛋类以及新鲜蔬菜、水果、豆类、谷类等含量较高。
孕期补充叶酸有什么用呢？
准妈妈补充叶酸有几大好处：1.可以防止流产、早产、死产的发生；2.预防婴儿先天性神经缺陷（包括脊柱裂和无脑儿）；3.补充叶酸还可以降低孩子语言发育迟缓风险……
什么时候就要开始吃叶酸了呢？怀孕后才吃可以吗？
应该从怀孕前3个月就开始补充叶酸。这是因为胎儿的神经管发育很快，在孕期的前4周内就会闭合，结束发育。在那个阶段，你可能甚至都不知道自己怀孕了。如果等你意识到自己怀孕后再服用叶酸，就可能已经太晚，来不及预防神经管缺陷了……
&&&&吃叶酸可能有哪些不良反应？下面详细介绍叶酸可能有的不良反应：
&&&&1.服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。
&&&&2.服用过多叶酸片可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。
&&&&3.服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。
&&&&4.个别人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。
&&&&5.大量服用叶酸时，可出现黄色尿。
补充叶酸 有三点你要注意
未准爸爸也要吃叶酸
叶酸是决定“种子”质量的关键
&&&&备孕时，不止未准妈妈要吃叶酸，未准爸爸同样也需要补充叶酸。因为对未准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。此外，由于叶酸参与了体内遗传物质dna和rna的合成，所以传递着遗传信息的"种子"也离不开叶酸……
吃叶酸过敏怎么办？
出现过敏症状可考虑更换叶酸品牌
&&&&目前，还没有遇到过因服用小剂量的叶酸片而出现过敏的孕妇，也很少见过类似报道，对于个例，很难说什么人更容易吃叶酸过敏。你也要注意区分是否是孕初期症状还是叶酸片的副作用。继续吃叶酸片，如果还是出现过敏等症状，停叶酸后则症状缓解，你也可以考虑更换叶酸品牌，吃另一个牌子的叶酸……
补叶酸不止吃叶酸片
育龄夫妇更应从日常饮食中摄取叶酸
&&&&育龄夫妇除了服用叶酸片以外，还可以从日常饮食中摄取叶酸。叶酸通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高，如莴苣、菠菜、番茄、胡萝卜、香蕉等；还有动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类；豆类、坚果类食品等。平时注意饮食均衡，多吃富含叶酸的食物，就不用担心因缺乏叶酸伤害到意外报到的宝宝了……
叶酸的作用知多点
对于吃叶酸 你还有什么疑惑？
策划团体 鸣谢
主编：杜丽华&&策划：方徽雯&&监制：邹莲>> >>刚怀孕什么时候可以吃叶酸和钙片等其他要补的东西
刚怀孕什么时候可以吃叶酸和钙片等其他要补的东西
病情描述：
医生你好：我上个月5号来的月经，这个月5号没来，自己测试一下发现怀孕了，我是再婚家庭，我们都很想要这个孩子，前几天胃不舒服服用了多潘立铜片就一粒，会不会影响孩子呢？，还有就是如果政策允许的话我什么时候可以吃叶酸和钙片等，现在吃是不是太迟了呢？，要是不允许的话我在多久里能做药流，求解，急急急，万分谢谢！
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
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医生建议：你好，你的症状可以到妇产科进行检查一下，先观察一下状况看看。希望我能够帮助到您
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来自于：陕西|
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病情描述：
&我近期准备怀孕，一般从什么时候开始吃叶酸？要每天都吃吗？
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孕三个月就要吃了，每天都吃
是孕前三个月还是怀孕后三个月？B超显示我子宫后位，有什么影响吗？怎样做更容易受孕？
孕前及孕后都三个月，后位子宫没影响的
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
一般在准备怀孕的前三个月及怀孕的前三个月服用叶酸片，可以预防流产及胎儿畸形。
指导意见：
建议你在准备怀孕的前三个月开始服用叶酸片，最好天天服用，不过偶尔少一二天没有什么关系，一直吃到怀孕的前三个月。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。
指导意见：
叶酸的补充是延续到孕期结束，是不可停顿的。
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怀孕前多久吃叶酸
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怀孕的头3个月吃一直可吃到怀孕后3个月...并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。 4、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等...
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怀孕多久吃叶酸
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答：三个月以内1：三个月以内2：确诊是怀孕了在开始的前3月吧。往后就不要早吃了3：想怀孕的时候，提前三个月吃最好4：准备怀孕就可以吃了5：网上买礼物方便实惠，还时尚，我空间有详细的网购步骤和技巧总结。我在网购经验比较多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便6：怀孕前3个月一直吃到怀孕后3个月，没来得及吃的，在得知自己怀孕后应及时补充。3个月后再补充，已没有意义。7：叶酸吃到三个月的时候就不用吃了，吃太多的叶酸也不好。补钙要从孕20周起，美国乐力不错，我们医院一般都推荐这个，但是补钙不怀孕多久吃叶酸最好？ 回答 我怀孕三个半还可以吃吗？吃叶酸对小孩的好处是什么？
答：怀孕前3个月至怀孕后3个月服用就可以了。但如果一直吃着而没怀上也没关系，可以一直吃到怀上后再过3个月就行了，没什么坏处。如果没吃够3个月就怀孕也没事的，只要怀后再吃3个月就好。1：怀孕前3个月至怀孕后3个月服用就可以了。但如果一直吃着而没怀上也没关系，可以一直吃到怀上后再过3个月就行了，没什么坏处。如果没吃够3个月就怀孕也没事的，只要怀后再吃3个月就好。2：现在吃用处不是太大了，应该是怀前三个月吃。是防止小孩畸形的。3：其实很多人都是你这情况，过了月份才知道要吃叶酸，其实孕妇如果年轻，体质好，即便是不吃也不会有什么问题，已经3个半月了，准备怀孕前多久吃叶酸会比较好啊？
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