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孕妇可以酸辣吃鸡杂吗
19:46:10出处：作者：佚名
　　孕妇怀孕之后很多东西不能乱吃，那么，？鸡杂营养丰富，很多广东的家庭都喜欢用鸡杂做菜，但却不知道孕妇是否可以吃酸辣口味的鸡杂。答案是可以的，但是孕妇的饮食最好还是以清淡为主，酸辣的食物吃太多容易上火导致便秘或者消化不良，所以还是少吃酸辣口味为妙。孕妇可以酸辣吃鸡杂吗　　鸡杂，即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等，鲜美可口，且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤，能健胃消食、润肤养肌。但是孕妇可以吃酸辣鸡杂吗?酸辣鸡杂口味酸辣，但孕妇还是可以吃的。不过，在怀孕期间孕妇的饮食最好以清淡为主。怀孕期间，孕妇的胃肠道功能有所减弱，常吃酸辣等刺激性食物更容易导致孕妇消化道不适，酸辣的食物吃得多还容易上火，导致孕妇出现便秘、痔疮等状况。所以孕妇可以吃酸辣鸡杂，但还是少吃为妙。孕妇能吃麻辣烫吗　　怀孕早期是可以吃麻辣烫的，对胎儿没有影响。但不宜多吃。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。不过孕妇吃辣的对宝宝有刺激，特别是皮肤，辣食吃多了宝宝出生时皮肤泛红，而且火气还很大，有时宝宝出生之后全身都是红彤彤的。还是少吃辣食，多吃蔬菜水果对宝宝皮肤好，适当和一点牛奶!营养要跟的上!　　为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。孕妇最好不要吃麻辣烫，因为麻辣烫营养少，而且是辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。精彩推荐：
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孕妇可以吃鸡胗吗
11:05:45出处：作者：林林
　　，想吃动物的内脏，孕妇能吃鸡胗吗?会不会对宝宝有影响呢?　　孕妇可以吃鸡胗吗 & & & & & & & & & & & &　　孕妇可以吃鸡胗。　　孕妇吃鸡胗的好处：鸡胗就是鸡的胃脏，也被叫做鸡肫、鸡肾、鸡内金。准妈妈在孕期可以吃鸡胗，禽类的胃分肌胃和腺胃，腺胃较小分泌胃液，肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物，鸡胗中含有丰富的蛋白质及各种微量元素、矿物质，而且口感爽嫩不油腻，孕妇是可以吃的。准妈妈在孕期需要足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及来保证自身与胎宝宝的发育需求，因此在饮食上应选择优质蛋白质如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋类。鸡胗属动物内脏，孕妇适量吃可补充等营养元素。　　孕妇吃鸡胗需注意：准妈妈吃鸡胗，首先是要清洗干净，煮熟煮烂，这样容易消化;而且鸡胗外面一圈有胶质的部分不能吃。孕期饮食关键在于不要，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的，这样营养才均衡。&精彩推荐：
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孕妇能吃鸡胗吗
日 11:26阅读次数：11930
孕妇能吃鸡胗吗?鸡胗一般是指的鸡的胃脏，而且鸡胗有较强的消食化积作用，能够起到健运脾胃的功效，那么处于怀孕阶段的孕妈们可以吃鸡胗吗?
孕妇能吃鸡胗吗
孕妇是可以吃鸡胗的，鸡胗中含有丰富的及各种微量元素、矿物质，而且口感爽嫩不油腻，特别适合胃口不佳的孕妈们食用，而且鸡胗也是是的最佳食品，对于对孕妇来说是一个很好的选择，另外鸡胗可以起到消食导滞的功效，孕期的的准妈妈们用鸡内金6克，干橘皮3克，砂仁1.5克，粳米30克，白糖适量。先将鸡内金、橘皮，砂仁共研细未，再用水煮米做，粥成入三物粉1/3量，加白糖适量服用。
不过孕妇在食用鸡胗的时候一定要注意购买安全优质的鸡胗(新鲜的鸡胗富有弹性和光泽，外表呈红色或紫红色，质地坚而厚实;不新鲜的鸡胗呈黑红色，无弹性和光泽，肉质松软，不宜购买)，如果吃到含有激素的鸡胗，那么对自身和宝宝的健康都是不利的。在烹制鸡胗的时候也要注意彻底煮熟才可以吃，尽量选择清淡一些的做法，不要吃重口味的鸡胗菜肴。
适合孕妇的鸡胗的做法
材料：鸡胗400克、香菜1根、食2小勺、1小勺、葱1段、姜1块、1个、花椒1撮、白糖半小勺、辣椒油1小勺、白酒1小勺。
1、买回来的鸡胗加一勺盐、一勺生粉，不断揉搓，然后用清水清洗干净(注意鸡胗里多见沙，褶皱处一定要翻开清理干净)
2、清水中加加入八角1个、花椒一撮、姜几片、盐一小勺、白酒1小勺，将清理干净的鸡胗放入锅中，中小火半小时(水开时要把浮沫撇掉)
3、煮好的鸡胗，捞出后用凉水冲洗(想吃柔软口感的省略此步，过凉是为了让鸡胗的口感更脆)
4、鸡胗切片或切丝，切丝，香菜切段，鸡胗里加入盐半小勺、糖半小勺、醋1小勺、辣椒油1小勺、味极鲜1小勺，加入香菜和葱丝拌匀即可。
芹菜炒鸡胗
准备食材：芹菜50g、食盐1勺、1小勺、适量、姜适量、调和油2勺、椒6个
1、鸡肾清洗干洗切小丁，辣椒切小段，蒜，姜切末备用。
2、芹菜切小段，起油锅，油热放入辣椒蒜，姜爆香。
3、接着放入鸡肾炒一下，放入酱油，在放米酒，爆炒。
4、鸡肾炒差不多放入芹菜翻炒，放入盐，鸡肾炒差不多放入芹菜翻炒，放入盐。孕妇能吃鸡杂吗_百度宝宝知道}