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脂肪肝与糖尿病的爱恨情仇，不做“小糖人”拒绝“黄金肝”
摘要：近年来，脂肪肝已成为全球重要的公共健康问题，且全球肥胖、糖尿病、代谢综合征及相关脂肪性肝病的发病率不断提高。在中国，脂肪肝已经超过慢性病毒性肝炎成为第一大肝脏疾病。
　　11月12日，由国家卫生和计划生育委员会宣传司指导，中华医学会内分泌学分会、中国健康促进与教育协会、健康报及美年大健康产业集团联合协办，&大数据时代精准预防与健康促进高峰论坛&系列活动之&全民&在上海盛大开幕。大会正式宣布由美年大健康联合多家深耕糖尿病领域的优秀企业一起成立产业联盟，共同启动和推进为期十年的&全民控糖登月计划&。根据国家CDC调查，2010年中国的慢病、糖尿病人口达到11.6%。2015年全球糖尿病患者约有4.15亿人，我国糖尿病患者人数约1.1亿人，位居世界第一。国家再不进行慢病预防，可能健康都会受到很大的影响。
　　近年来，已成为全球重要的公共健康问题，且全球肥胖、糖尿病、代谢综合征及相关脂肪性肝病的发病率不断提高。在中国，脂肪肝已经超过慢性病毒性肝炎成为第一大肝脏疾病。目前，越来越多的学者认为脂肪肝是代谢综合征的重要组分，反映的是动脉粥样硬化和代谢紊乱等危险因素的聚集。肝脏一旦有脂肪沉积就&获得&了内脏脂肪组织的功能，成为全身亚临床炎症的发源地，可促进和冠状动脉性心脏病等代谢紊乱的发生和发展。
　　脂肪肝和II型糖尿病都是以抵抗为主的代谢综合征的重要表现，均伴有营养不均衡、肥胖和运动不足等共同的环境因素。尽管两者之间有鸡卵之争，但多数认为先有脂肪肝后有糖尿病，即脂肪肝是糖尿病的基础，糖尿病又加重脂肪肝的发展，脂肪肝又促进糖尿病并发症（高血压、心血管疾病、肿瘤）的发生和发展。目前认为，糖尿病患者死亡原因，不是因为糖尿病，而是糖尿病的并发症。因此，预防II型糖尿病并发症的发生，除了有效控制血糖外，防治脂肪肝的发生与发展至关重要。
　　关注肝脏脂肪变及其程度与和纤维化密切相关，并可预测2型糖尿病和其他心血管危险因素的发病风险，因此肝脂肪变的诊断和定量非常重要。不做&小糖人&拒绝&黄金肝&。数字化肝超利用全球最先进的瞬时弹性技术，精准测定肝脏纤维化程度和脂肪含量，数字化的结果便于肝脏健康管理，实现长期的跟踪观察。
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脂肪肝饮食需注意 莫吃出脂肪肝
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如果患有这种疾病，并且病情也不是特别的严重，那么及时的采取措施进行治疗是非常的重要，因此，选择正确的的治疗方法，那么对这种疾病的恢复是非常的有帮助，因此，患者选择运动这种方式进行治疗，那么就需要患者注意以下几个方面：&&&& &患者所选择运动种类也是有所讲究的，因此的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行（115～125步／分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。&&&& &的运动强度要把握好，的人应根据运动后劳累程度和心率选择适当的运动量，以运动时脉搏为100～160次／分钟，持续二三十分钟，运动后疲劳感于一二十分钟内消失为最好。&& &患者选择进行运动，那么运动时间和频率要把握好，因此，患者在进行运动的时候，那么患者的时间要把握好，那么最好选择在下午或晚上进行；并且每次进行运动，那么运动时间最好在35分钟左右，并且患者的运动频率也要把握好，因此，每周最好有3天进行运动，如果身体特别的，那么在运动的基础上，的饮食上也需要有所注意，因此，患者要合理的搭配食物的营养，因此，这对疾病的补充体内所缺少的营养物质是非常的重要。
的治疗，自疗自养中是非常重要的 下面列举出18条措施。　　1,绝对禁酒.　　2,选用去脂牛奶或酸奶.　　3,每天吃的鸡蛋黄不超过2个.　　4,忌用动物油;植物油的总量也不超过20克.　　5,不吃动物内脏(即下水,下货),鸡皮,肥肉及鱼籽,蟹黄.　　6,忌食煎炸食品.　　7,不吃巧克力.　　8,常吃少油的豆制品和面筋.　　9,每天食用新鲜绿色蔬菜500克.　　10,吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果,就应该减少主食50克.　　11,山药,白薯,芋头土豆等,要与主食米,面粉调换吃,总量应限制.　　12,每天摄入的盐量以5--6克为限.　　13,葱,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.　　14,经常吃鱼,虾等海产品.　　15,降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿 色新鲜蔬菜.　　16,晚饭应少吃,临睡前切忌加餐.　　17,每天用山楂30克,草决明子15克,加水1000毫升代茶饮.　　18,如果肪肝引起,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药,降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用
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发表于： 22:12
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擅长各型病毒性肝炎及相关疾病、酒精性肝病、非酒精性脂肪肝、中毒性肝病、自身免疫性肝病等肝胆疾病的诊治，尤其对慢性乙型肝炎和慢性丙型肝炎的抗病毒治疗有深入的研究
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昨天我经过岳阳楼，有一个老道士贴了一张治疗肝病告示，上面还写“黄金不买肝一块,肝病可用黄金卖”，但是还有很多人去问去看。这样的事真是太多了，又有不少人上当了。
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擅长：肝硬化、肝腹水、丙肝、肝炎
擅长：乙肝、大三阳、小三阳
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：阴道炎、盆腔炎、附件炎等
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你好，目前乙肝转阴没有特效根治办法。建议检查肝功，只要肝功检查正常，不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗，但是药物不要过多，过多的药物：中药或西药都可能反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。肝功能正常就不需要特别治疗，肝功正常才是目的。一般情况下不影响工作,生活,学习及婚育.但应注意定期复查肝功能,如发现肝功能异常时则需及时治疗。
问肝病治疗选肝黄金，我检查出肝病了怎么办？
职称：医师
专长：肿瘤内科 、乙肝等
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病情分析：你好，如果检查出患有肝病，这时还要看是哪种肝病的，然后还要根据具体的病情来进行对症治疗才行的。
意见建议：并不是说所有的肝病治疗都是一样的，还是先进行明确的诊断吧，然后在对症治疗，这样是比较好的
问请问现在网上肝病治疗仪真的能治愈肝病吗？
职称：药师
专长：肝病
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问题分析：肝病治疗仪，对于乙肝病来说，可能有辅助或保健作用。但如果说这个仪器能治愈肝病，这肯定言过其实了。意见建议：肝病的治疗，尤其是乙肝的治疗时，建议结合具体的肝功能，肝胆的超声等结果，以及自己的症状，运用中医中药或西药治疗还是可以达到肝功能正常且病毒量阴性的目标。
问中山医肝病专家门诊黄金还不错
职称：副主任医师
专长：瘙痒症，银屑病，荨麻疹
&&已帮助用户：118115
问题分析：乙肝为DNA病毒感染，感染后可以直接入主肝细胞造成肝细胞的损害，如肝功能异常，肝硬化甚至肝肿瘤。意见建议：乙肝并没有针对性的抗病毒药物，一旦感染，需要终身监测与适时抗病毒治疗，病毒复制期可以口服拉米夫定或恩替卡韦，静止期可以不作治疗，但需半年复查一次。
问治疗肝病首选肝黄金，抽烟对肝又伤害吗？？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：肝炎患者的饮食
1、忌辛辣，辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
2、忌 烟，烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。
3、忌 酒，不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
4、忌食加工食品，少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
5、忌滥用激素、抗生素，是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
6、忌乱用补品，膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
7、忌过多食用蛋白饮食，对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。
意见建议：
问肝病患者
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
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乙肝主要是通过 血液 精液阴道分泌物在被传染人皮肤或者黏膜有创面的情况下传染。当然性生活有可能传染。另外母婴或父婴传染可能啊。预防的最好办法就是注射乙肝疫苗。在产生抗体以前最好带上避孕套。接吻一般不会被传染。但是如果双方有口腔溃疡，接吻或进餐，共用洗漱用具就有可能传染。所以家庭成员不要共用牙膏牙刷。日常生活一般是不会传染的.
问肝病疗法有什么好的疗法，
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡，肝胆疾病等
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病情分析：你好，可以试试，有效果的。此外 常用的护肝药物有水飞蓟素、甘草酸制剂、护肝片。 护肝片是由五味子、柴胡、茵陈、板蓝根、猪胆粉、绿豆六种药物成份组成的纯中药复方制剂，其组方来源于中医名著《伤寒论》中茵陈蒿汤与小柴胡汤的配伍原理， 临床上广泛用于脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤、慢性肝炎及早期肝硬化的防治，也可用于血吸虫肝病和甲亢性肝损伤，是目前最常用的肝病治疗药物之一。
意见建议：
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不可以随意停药，否则易出现停药反弹的现象，加重病情，建议
治疗应注意因人而异，不同患者病情不同，采用的治疗方案也不同
定期体检，避免各种诱因，积极预防和治疗可能出现的并发症，...
治疗乙肝的办法有很多，由于病情感染的严重性不同，发病的原因
可导致肝脏慢性炎症坏死和纤维化，部分患者可发展为肝硬化甚至..
乙肝是否需要治疗，要看自身的肝功情况以及病毒数量，综合情况分析
基本上没有什么区别，乙肝小二阳属于不稳定状态，大部分乙肝小二阳
由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，戒酒是治疗中最关键的
小量腹水通常不引起症状，但大量腹水可引起腹部膨隆和不适，出现
不同患者因病情及其发病原因不同，需详细检查制定合理方案
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评价成功！把控治愈脂肪肝的“黄金期”，每天四步远离脂肪肝
把控治愈脂肪肝的“黄金期”，每天四步远离脂肪肝
脂肪肝，这个词对于我们来说已经不再陌生。过去五六十岁的大叔才生的病，现在几乎成为职场标配，刚毕业没几年，很多年轻人经过体检时发现轻度脂肪肝已经成为常态。由于肝脏没有疼痛神经，所以这个病不痛不痒，很多人不把轻度、中度当回事，照吃照喝。别看起初没什么感觉，脂肪肝的危害非常大！当出现疲倦乏力、恶心、呕吐、右上腹隐痛等症状时，肝脏的损伤已经非常严重了！值得庆幸的是，脂肪肝属于可逆性疾病，通过合理的自我管理，可以“逆转”它。大部分脂肪肝是自身的习惯造成！熬夜伤肝，不再是口头禅！夜间，体内阳气本来就弱，此时加班加点，会继续耗损阳气，以致阴阳失衡，损伤脏腑。另外，熬夜伤眼，肝开窍于目，因此也间接的伤害了肝脏。肝不好了，代谢差了，脂肪肝也不远了。缺席的运动，肝在买单！不运动时，体内脂肪代谢慢，脂肪一天堆积一点，然后，你就变成了胖纸。更可怕的是，缺乏运动，会造成气血不畅、肝气不舒，脂肪也会慢慢在肝脏堆积，形成脂肪肝。动怒时，你的肝再受伤中医讲“怒伤肝”，就像是有句话说的那样，“气的都要炸了”，肝气运行不畅，就会瘀滞而化火，肝火就会消耗肝的阴血，造成肝阴血亏虚。干杯变“肝悲”人生得意须尽欢，一定要注意脂肪肝！酒，绝对是伤肝的一把好手。酒精进入人体后的代谢场所在肝脏，当酒精干扰了肝细胞的脂肪代谢过程，就容易引发脂肪肝……管不住嘴，肝就遭殃肝脏有一定的代谢极限，长期摄入过多的动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物，肝脏处理不过来，过多的脂肪随着血液流到肝脏，在肝脏表面不断沉积，慢慢演化变成脂肪肝；另外，油炸、肥腻、甜品、内脏等好吃，但多了的话，易形成痰湿，造成胸胁胀痛等肝脏问题。减肥瘦身、通便排毒、治疗便秘￥118购买“脂肪肝”不是小事，稍不注意变肝癌！肝细胞里肥油多了，会使肝脏变得很敏感，身体易疲劳、感冒、发烧、腹泻。哪怕是小小的一点刺激，都可能使已经脆弱敏感的“脂肪肝”受到重创，发生肝功能损害。要不了几年，很容易把轻度脂肪肝拖延成中度，再升级成重度，最后就离肝硬化、甚至肝癌不远了！脂肪肝变成肝癌，也仅有四步：脂肪肝 → 肝炎 → 肝硬化 → 肝癌脂肪肝近在咫尺，你知道怎么清吗？若体检时发现有轻度脂肪肝，不要太担心，管住嘴迈开腿！定期体检，做到“肝有多重，心里有数”，科学为肝瘦身，让健康回归！滴酒不沾最重要酒是朋友聚会时餐桌上必备的饮料，但酒并不是个好东西。对大多数人来说，偶尔少喝点酒活跃活跃气氛并无大碍，但是一个受伤的肝脏没法正常代谢酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程。研究发现，70%的肝硬化、肝癌患者有过量饮酒的历史。饮酒会使慢性病毒性肝炎患者肝硬化和肝癌的发生率升高并且发病年龄大大提前。饭前喝杯白开水脂肪肝患者，饭前20分钟时喝杯白开水，可增加饱腹感、降低食欲、减少进食量，有助于减肥。现代人喜欢喝各种各样的饮料，其实最好的饮料是白开水，咖啡和浓茶更不能代替水，因为它们都有利尿作用，喝多了会造成体内缺水。所以，白开水是最经济健康的饮料，也可选择清淡的绿茶、菊花茶、大麦茶等。少煎炸烤，多蒸煮炖由于脂肪肝的排除毒素、净化血液和排除废物功能大减，因此应尽量少摄入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，给肝脏一定的休息调整时间。油炸、香辣的食物少吃！这些菜不仅脂肪多，脂肪加热的时间也特别长，对肝脏和心血管都特别有害。多摄入优质蛋白有的人会走极端，一发现患有脂肪肝，就采取坚决“戒肉”的政策，让自己从此过上了和尚的生活，这是一个误区。少吃肉并不能消除脂肪肝危险。脂肪肝患者是可以并且必须吃肉的。研究发现，患了脂肪肝后每天应保证摄入80～100克优质蛋白质，反而更有助于肝功能的恢复。这是因为，高蛋白饮食可以促进肝细胞功能的恢复和再生，可增加低密度脂蛋白的合成，有利于将脂质顺利运出肝脏，减轻脂肪肝。
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