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最近半夜上厕所上完之后就睡不着了，怎么办
病情描述：
最近半夜上厕所。上完之后就睡不着了？有什么可以缓解的吗
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医生建议：您好，很荣幸解答您的问题，根据您目前的情况，建议可以使用补肾益气，养血生精。用于气血两虚，肾虚精亏所致的气短，健忘,盗汗，腰腿酸软，耳鸣耳聋。 希望可以帮到您，祝您早日康复。
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患者晚上睡不着觉，起夜老是上厕所，然后还
健康咨询描述：
患者晚上睡不着觉，起夜老是上厕所，然后还是睡不着觉
曾经的治疗情况和效果：
服了一个疗程的中药之后有所好转，但是现在又恢复到以前
想得到怎样的帮助：请专家分析下是怎么回事？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.&&&&&&指导意见：&&&&&&平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
擅长: 擅长动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管
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&&&&&&病情分析：&&&&&&失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
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我夜里上过厕所之后就睡不着怎么办怎么
健康咨询描述：
我夜里上过厕所之后就睡不着怎么办怎么办
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：不知怎么办
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王洪洲副主任医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。&&&&&&指导意见：&&&&&&取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你的情况看，主要为睡眠障碍，可以适当口服一些药物调理&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：可以口服一些改善焦虑的中成药，比如枣仁安神颗粒
fw医生会员
擅长: 内科、儿科等常见病，普通症状的治疗和处理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，考虑是个人精神状况啊，或者是工作之类的压力过大啊，造成失眠的原因很多啊、、、&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您：去正规医院咨询相关医生后，再做先关的检查和治疗吧，祝你早日康复、、、、、
&&&&&&以上是对“我夜里上过厕所之后就睡不着怎么办怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 神经内科诸病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您所说的这种情况，不知道您是不是经常会想事情太多，您这也是属于失眠属于醒后难睡的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&考虑到您的年龄问题，建议您平时要注意调节好自己的情绪，也可以喝中药调理一下。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很多人夜里起夜后就很难再入眠，严重影响第二天的工作，这些都是失眠导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您晚上睡觉之前少喝或者不喝水防止夜里起夜，另外晚上睡觉前喝一杯牛奶，有安神的作用，晚上睡觉前也可以适当地做一些活动再睡觉，这样会提高睡眠质量。祝您身体健康！
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下载APP，免费快速问医生晚上老是想上厕所睡不着，睡着了就没事
来自于：广西|
提问时间： 10:54:57|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
晚上睡觉前老想上厕所~不去就睡不着~但睡着后就没事 白天也没事就是晚上上床睡觉才会这样 晚上睡觉前老想上厕所~不去就睡不着~但睡着后就没事 白天也没事就是晚上上床睡觉才会这样~上完厕所后几分钟睡不着就又想上厕所
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
病情分析：
你好，你的情况可能属于尿道综合征；多由于心里、精神压力大等因素引起。
指导意见：
建议：放松心情，不要过度紧张，多与人交流；水，适当进行其他劳作或休闲活动分散对尿意的注意力，主动控制排尿时间，逐渐延长排尿间隔时间，增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，重建正常的排尿功能，从而缓解或消除及尿急症状。
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