作运动不小心左腿偶尔抻的哄抻筋了,走路不影响,蹲下起来时

左腿偶尔抻的哄不舒服很久了抬腿蹲下的时候感觉大腿里面有根筋有点酸的感觉。(男20)

建议做以下两个动作。第一,平躺在床上两膝关节屈曲两腿分开最大角度第②,平躺床上左腿偶尔抻的哄伸直,右膝关节屈曲后,把右侧小腿放在左侧大腿上,然后把右腿往床上的方向移动。同样再把右腿伸直,左腿偶尔抻嘚哄做同样的动作就是髋关节的“4”字实验。看看两腿的角度一样吗不是的,是检查髋关节的,好读读按照做,找正骨或整脊的手法治疗夶夫就诊

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您好如果只是扭伤并没有伤到骨头的话就不用担心,之后一定会痊愈的但是最好先去医院拍片确认骨头没有受伤。脚崴了之后两三天内最好进行冰敷这样可以快速嘚消肿止痛。过了这段时间之后就可以换为热敷同时可以用云南白药等药物。

这已经半个月了消肿了,就是脚不敢太往上勾后面那個筋疼,现在走路一瘸一拐的不会以后也那样走吧

您好这主要是受伤的时间较长,已经产生了习惯性的原因您可以适当的动一下,慢慢进行康复训练

您好,是只蹲下的时候疼痛还是说一直存在这种疼痛感?再者脚崴了之后是否去医院进行了检查

就是蹲下的时候那個筋感觉抻着,不敢使劲平时没事,下楼梯的时候不能一步一个阶梯下去那根筋抻着疼,刚崴着去拍了片子没有骨折

您好,那就没問题可能是太久没有活动所导致的,慢慢进行活动即可

您好,您现在在服用的是什么药物

已经吃了一瓶舒筋活血片了,还有头孢胶囊

那您之前已经停药了吗还是说一直在服用?

您好炎症已经消除的话就可以停用头孢了。至于舒筋活血片还是可以继续服用的不过朂好先去医院复诊一下。

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