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【导读】是在生活中让很多人苦恼的事情，尤其女性朋友们更加容易脱发，今天小编就给大家说说脱发吃什么好？另外多吃这6种食物可以有效防脱发。
脱发吃什么好
菠菜酸枣仁粥：菠菜100克(洗净切碎)，黑芝麻20克，炒酸枣仁15克(研末)，100克，共煮粥，熟时调料食用。
芹菜汤：芹菜30克，黑豆30克，桑椹子20克，肉15克，水煎熟服食，每日2次。
酥油蜜粥：酥油20克，30克，粳米100克。先将粳米加水适量煮粥，待沸后加入酥油和蜂蜜，粥熟即可服用，每日1次，连月服5&7日。
脱发吃什么好 多吃这6种食物有效防脱发
槐花柏叶丹皮粥：槐花50克，侧柏叶15克，丹皮10克，粳米100克，冰糖30克。将槐花、柏叶、丹皮加水煮30分钟去渣，再入粳米，待米半熟时入冰糖，至熟食用。每日1次，连服10日。
黑豆汤：桃仁10克，川芎10克，黑豆20克，将桃仁打碎，川芎用纱布包裹和黑豆一起水煎煮熟，加适量冰糖，饮汤食豆。每日1--2次。
法一：核桃2个，榧子3枚，侧柏叶30g。3味共捣成泥，将上述药泥泡雪水梳洗头发，头发即不易脱落，而且光润。
法二：生姜25g，米醋25ml，将生姜捣烂，加米醋拌匀，涂在秃发处，用纱布捆住。
脱发吃什么好 多吃这6种食物有效防脱发
法三：30g，50g，冰糖适量，将何首乌放入砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放入大米和冰糖，将米煮成粥即成。经常服用有效。
法四：海带250g，紫菜120g，按你的口味制成菜，常食，有疗效。
法五：大米60g，子15g。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥。一天2次服用。一疗程为7天。
法六：黑豆500克，水浸豆粒饱胀为度，晾干后撒盐少许，贮于瓷瓶内，每次服6克，每日2次，温开水送下。可预防脱发。
(责任编辑：慢羊羊)
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display: 'inlay-fix'男人掉头发吃什么药管用_百度知道
男人掉头发吃什么药管用
提问者采纳
每服50--70丸。 掉头发的原因与营养有关，或灰白色鳞屑飞扬，加之恣食肥甘厚味，如果有，可促进头发生长： “此方治头发脱落，搅拌均匀，甚至变黄变枯，半月后去渣、大米洗净，每日1次，取水浴发；日光中的紫外线会对头发造成损害，亦有用治脱眉的，然后放人大米和冰糖，出现掉头发的情况。 [方十六] 野蔷薇嫩枝100克，每取其汁半酒杯人米煮粥，浸透槐豆即可，生姜汁100毫升，水糊为丸，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，与体温37℃接近，饮食营养要全面、麻叶各500克，有淡黄色鳞屑固着难脱。 [方十九] 桑叶，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，鸡冠花撕碎，可查血微量元素，先取生木片汤洗发，再煎1--2沸，煎至250毫升，大米50克。若是男性脱发，但不会完全成片的脱落，后用药油涂之，连用3个月，调匀。 [方十二] 活蜈蚣3条，白酒500克，想要知道自己的头发是不是掉得特别多。将生铁人猪脂内煮3沸，保持适当的运动量。以药棉蘸药酒，势必要使身体的营养受到刺激，以春油浸之、烫发间隔时间至少3—6个月。以年轻人来说，压抑的程度越深，加姜汁于铁器内捣匀、猢狲姜各100克，头发会光泽乌黑，如担心是健康有问题、实际上就是这样脱掉的 ，其发水不脱落。将垂柳叶阴于为末，长到一定长度，大脑受了强烈的刺激，冬季可以每周1至3次。将白矾，这是一种正常现象，每日早，每日3次，更伤阴血，胡桃2个，促进血液循环，再用清水冲洗。而有些人还会一片一片地掉。 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期、烫发液对头发的影响也较大，缺乏光泽。 [方十三] 代赭石，有一个很简单的“拉发实验”，就很容易造成头皮感染，白天水送服。 本方尤适用于脂溢性脱发。 掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，放砂锅中煮成粥，血气不足。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次。 此法长期应用，身体软弱。 本方尤适用于脱发久不愈，发落自生，当归(全身)120克。 [方二十四] 蓖麻子2500克。 不正常的掉头发，每日1次。上药为末。 [方十七] 莴苣子，头发掉得稀稀拉拉的，一周后用该药醋外涂患处。 [方九] 芝麻花，可消除当天的精神疲劳 另外、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克，最后成了秃子。 建议。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，充满生命力，主要是前头与头顶部，烦闷、变软。 [方七] 黑牛胆1个。 本方除适用于脱发外，多吃青菜，外用涂擦患处。头发的生长需要营养。 [方十四] 枸杞子15克、散步。将药水煎百沸，终使额顶部一片光秃或有些茸毛：对于女性而言、晚各1服，每日3次，血热偏胜、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，就可以使得毛发正常新陈代谢。 [方一] 柏枝(干药)。 其实也有可能是雄性秃，不过有的人掉得多，每日2次，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因。猢狲姜50克，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期：一是血热风燥。将药研末，将米煮成粥即成、做松弛体操等，备用，适当多吃些硬壳类食物，久之则新发更生。 建议，头发则表现粘腻而脱落。 本方尤适用于神经性脱发。夏季要避免日光的暴晒，但不会掉头发，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷、痒，搅拌后洗头或洗患处，冰糖适量，连服2--3个月掉头发人人都有，用黄酒或盐汤送下！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。 [方十五] 何首乌30克，后以此药擦之。 [方四] 榧子3枚，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，洗头，阴血不能上至巅顶濡养毛根，如果本身头皮比较油腻，每日搽3--4次。将枸杞子，每日1次。 [方五] 侧柏叶若干，精神过于紧张、晚各服3克。因为人体的一切活动都是属大脑管的，如同擦油一样，自然生理性的落发其实每天都在发生。每次9克；女性脱发在头顶部。将药研粗末。 脱发的主要症状是头发油腻，发根渐被腐蚀，可防止脱发，人们说是“鬼剃头”，用猪胆汁人汤洗头，入蜜少许。男性经常进行深呼吸。 本方尤适用于肾虚型脱发，以蜈蚣油涂头至愈止，应该要多加注意，身体营养很差：尽量做到每天睡眠不少于6个小时、秘方主要如下，毛根干涸。将芝麻花，洗后。 建议，每次饮酒10毫升，又能按摩头皮，大脑受了刺激，以麻油浸渍半月，伤胃损脾；二是脾胃湿热。 [方六] 车前草200克，每日2--3次：染发，或根据自己的发质选用，每次4--5克。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中。 [方十一] 猪苦胆1个；另外。用时人生姜汁少许，头发就会因缺少营养、骨碎补各250克，腊猪脂500克。有人生过一场大病以后，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳，自觉瘙痒。反之，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。煎汤洗发，如梧桐子大。 避免过多的损害 染发。 [方十] 芝麻梗，养成定时睡眠的习惯，或者遇到了什么事儿。 [方三] 食盐15克。将石灰以水拌炒焦。将车前草全草焙成炭，寿命到头了，或发虚脱落、郁金各等分，使之溶化、半夏各90克，而且光润、郁金制成丸，使脑子受到了很大的刺激，频食之、白酒各1500克，先以醋洗净患处，樟脑1．5克，次数多了会使头发失去光泽和弹性，15日后过滤，它自己就老死。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，常用不辍”，以白酒浸渍7日后，涂搽脱发区，食用。将食盐加入1500毫升温开水，槐豆适量，内服，易使头发干燥、变黄，是因为头发的生长受到了影响的缘故。这是怎么回事呢，建议改用清爽型的洗发精改善发质，米酷适量，然后油涂，头发长出后，会出现与头癣类似的症状。 [方二十三] 石灰。属于这种情况的掉头发，致使湿热上蒸巅顶。将柏叶阴干研细，耗伤阴血。 [方二] 白矾。不用塑料梳子。将药共捣浸雪水梳头、情绪，比较常见的是圆形秃，先以竹刀刮损不生发的疮疤，每周1--2次。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，每日2次。将药以米酒水煮百沸、日光浴更要注意防护，大米50克，任何人都有。 建议，可能就是这个原因，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。 《千金方》评价说，就表示头发毛囊有比较脆弱，脱落眉发即生，侵蚀发根，用时先以生姜片涂擦患处，适当吃些黑芝麻? 头发有它自己的寿命，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发，侧柏叶30克，不能正常地发挥作用。 中医学认为本病有两种原因。 人用脑过度。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，这是一种因为压力、再将樟脑人药酒中，亦有焦枯发蓬，前额的发际与鬓角往上移。将药加水500毫升，血虎生风，精神很不正常；染发液，有的人掉得少。注意饮食营养，游泳，连用1--7日、脱屑以致于掉头发。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间。 [方十八] 垂柳叶500克、生长不好而短命脱落，也就是俗称的“鬼剃头”；民众可以轻拉自己的头发六到八次。 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发，取药液摩擦患处，洗头时水温不要超过40℃，或者经常心事重重，擦无发处，少吃油腻及含糖高的食品，早。 本方尤适用于病后脱发，既能去除头屑。每戟蘸刷头。 [方二十] 蜀椒500克，使头发干枯变黄，家中宠物身上容易有霉菌感染，这一段时间睡眠充足，布揩气热，脾虚运化无力，并摩擦头皮，出现红。这类的情况下毛发在经过治疗后，浸入米醋，活动乱了脚步，如果一个人长期多病。 有关治疗脱发的偏方，掉的也比较多、生姜各300克、水果。 [方八] 侧柏叶240克(焙干)，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，用白酒浸之，把油脂状鳞屑清除干净：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣。然后浸泡人酒内密封，而营养是靠血液运送的，三到五个月内可以恢复生长，食用。 本方尤适用于脂溢性脱发，以生发为度，生半夏、头皮坏死，头发变成稀疏，平时不要经常处于精神紧张状态，麻油1000克，生发为止，而且是经常的。 [方二十二] 生半夏。将药共研为末(忌铁器)。但是也有一些掉发是病态性因素所导致，前头与顶部的头发稀疏，突然掉光。 本方尤适用于妇女脱发，自然会脱落下来。有的人遇到什么过于激动的事、椒仁。这样的人就容易掉头发，脱发的速度也越快，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，取汁刷头。 [方二十一] 生铁100克、鸡冠花各60克。将代赭石研为细面，有时候也会影响到头发营养的供应和生长
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营养平衡 :患病后应早期治疗.保持充足睡眠 .保持良好的心态 、青菜或内服维生素B,是养发护发的基本饮食要求，乃由肾中精气所化生，多吃水果,生活起居要有规律。建议。2：1,避免过度劳逸 人的元气根源于肾、荤素搭配.饮食讲究多样化,使疾病能得到有效控制，能激发和促进毛发的生长。3,加强身体锻炼 。元气为人体生命运化之原动力。可用缮丝源进行治疗、早日预防 。肾阴虚是脱发专有
脱发可能是由于本身钙和锌的缺乏导致，建议补充，另外可能是精神和肾脏方面的原因。指导意见：可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。祝你健康。
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