我现在24岁了还能长高吗？
我现在24岁了还能长高吗？
我现在24岁了，身高就1.6米，我爸有1.7几米，我妈跟我一样高，为什么我长不高呢
能 有句老话叫23窜一窜25还鼓一鼓呢
俗话说男子长20，女子长18 ，都24了不会再长高了。因为你在成长期间运动得少，饮食方面比较偏食，所以导致你没长好高。
其他回答 (3)
很艰难的说.要长高有些不容易了.
&& 男人最大的长高年龄就是24,
&&
　睡眠也是使人体长高的"营养素"。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。根据【罗▲素▲莎▲防▲辐▲射▲增▲高▲茶】的说明，你这年龄还能长几年的。我本来以为不会长了，用了这个几个月以后，从165公分长到 170公分了。所以你还有机会。也没有发现什么副作用，这很难得啊。&
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健康常识领域专家飺?????????????
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???棬????????????郑州女性24岁还可以长高吗
郑州女性24岁还可以长高吗【河南省现代医学研究院中医院】电话：8，专家【咨询】QQ:
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二十四岁了还能长高吗？
要吃什么才好？
提问者采纳
理论上是可以长高的，25岁基本停止生长个子。
1、如果想增高，注意均衡营养，不要偏食，注意补充钙和蛋白质！
2、长个子的运动方式！
人的身高与父母的遗传有关，但并非绝对。研究实践证明，青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。
（1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7～10次，中间适当休息。
（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，根据自己体能每组做8～12次，3～5组为宜，组间适当休息。
（3）拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8～12次，3～4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。
（4）摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息2分钟。可根据自己身体情况做3～5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。
（5）悬垂：在单杠或自制的家庭悬杠上，每天晨起和晚睡前各练一次。方法：双手正握杠，脚离地面，全身放松，腰、髋、腿作轻轻抖动；吊悬20～30秒后，休息30秒再做，2～3次后再做2次负重悬垂——踝部系5公斤重物。每做一次休息1分钟。
上述练习，旨在通过膝、肘、脊柱、颈椎等骨关节的刺激来激发脑垂体的功能和骨骼的快速生长。长期坚持锻炼，必将收到良好效果。 求采纳
提问者评价
其他218条网友回答：24还能长高吗
能115人回答
不能103人回答
认为“能”的网友回答：
回答1：能 你肯定能长到199
|六级采纳率8%
回答2：可以的，女性在25岁之前都可以长高的。
|四级采纳率27%
认为“不能”的网友回答：
回答1：不能，骨骼闭合了，不能再长高
回答2：不能长高了，因为骨骺线已经愈合了，也就意味着具有是长骨长长的软骨已经骨化不能在继续分裂增殖也就不能使骨头长长了。吃任何药物都无效。所以那些打广告的药物都是骗人的。
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其他1条回答
男、女都不能，男子22岁、女子20岁骨骼均已闭合，不能再长高。
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