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的方法可以利用生理性的作息规律，比如定时起身眼睛活动一下，远眺，做眼保健操，冷水洗脸，平时可以多吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；也可以用枸杞菊花泡水喝，效果不错。祝您健康！
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睡前不要喝太多水.
枕头的高度不能低于肩宽.
眼科相关知识
答: 问题分析： 你好阴唇有小疙瘩这可能是卫生不好或是炎症刺激引起的。
意见建议：建议去医院检查一下，注意个人卫生要勤换内衣裤， 考虑可以使用淡盐水或是高锰酸钾液冲洗...
大家还关注睡一觉起来眼皮子都肿了是怎么回事
时间： 21:11:59
健康咨询描述：
今天一觉醒来之后眼皮子就肿了，两边的眼皮都有这个情况，不过左眼的眼皮肿的比较厉害，以前很少出现这样的情况，现在眼睛感觉有些发痒，而且眼皮也有些重重的，感觉非常的不舒服，到现在还没有消退
想得到怎样的帮助：眼皮肿起来了是怎么回事，该怎么治疗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。
帮助网友：5181称赞：27
你好，眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。
您好，眼睛肿与睡眠时间,饮水多少和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水，用毛巾包冰块敷,可以缓解.用红茶包敷眼,用鸡蛋或热水敷，在这考虑做个尿液检测排除肾病的原因早期发现早期治疗。
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。睡一觉起来眼睛就肿痛了是怎么回事
基本信息：女&&25
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：前两天眼睛也没什么不舒服的，不痒也不疼的。就今天一觉醒来发现右边眼睛肿了，然后隐隐有点不舒服。后来右眼外眼角按着疼，最后眨眼睛都疼。看了下，也没发现长东西，也没红。怎么回事啊？这几天晚上失眠多梦，嗓子有点化脓，是不是这个原因啊？
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擅长：专业妇科疾病治疗
网友满意：
回答速度：
广州天河社区医院&&&全科
建议：根据你所说，你右眼可能得了麦粒肿了，也就是急性睑板腺炎，你现在刚起，还看不到明显的红、肿、热、痛现象，但过了二天症状及体征就会出现了。建议现在就开始用药，以防到时会化脓。可点氧氟沙星眼药水，局部湿热敷。但要注意的是，如果有视力的变化请及时到医院就诊。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生一觉起来突然发现，左边眼睛变成肿眼泡，热毛巾敷
健康咨询描述：
一觉起来突然发现，左边眼睛变成肿眼泡，热毛巾敷乐了一会还是不行，右边眼睛没有肿起来，请问怎么回事，要持续多久，如何消肿？？
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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帮助网友：8156称赞：51
指导意见：眼皮肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.建议检查确诊。
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